我們的所見所聞未必是事實(shí)。 我們的感受、思維會自動衍生出不同版本的事件斤寂，從而激發(fā)出不同的感受，甚至因而產(chǎn)生非黑即白的想法揪惦。 如果能看到情緒遍搞，并且不被情緒淹沒，看到事件本身丹擎，如...
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我們的所見所聞未必是事實(shí)
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今天尾抑，姑娘如愿以償
姑娘成功上岸，進(jìn)了她喜歡的計(jì)算機(jī)專業(yè)蒂培。 昨天晚上咋咋呼呼地喊完了再愈，估摸著第一學(xué)校的志愿要被截胡了，卻又進(jìn)不了該校的第一志愿护戳。 然后臨睡前說自己一激動看錯了錄控分?jǐn)?shù)(好吧翎冲，我無...
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過程導(dǎo)向，還是目標(biāo)導(dǎo)向媳荒？
早上迷迷糊糊之際抗悍，剎那間福至心靈，意識到朋友常說的我活得很奢侈钳枕，奢侈在哪里了缴渊。 然后驚詫，自己是一步步走到現(xiàn)今的模樣其實(shí)都是有跡可循的鱼炒。 突然間覺得衔沼，如果換種導(dǎo)向，就好像換了...
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@暖橙不呆 理解萬歲
接納昔瞧，其實(shí)并不太容易
知道指蚁，有些改變在自己身上發(fā)生，知道過了這個(gè)階段這個(gè)瓶頸自晰，自己可以變得更好凝化，但有時(shí)還是會難受，還是會有彷徨酬荞。 素日里常說接納接納搓劫，說得很輕巧，應(yīng)用起來卻是各種的不容易混巧。接...
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接納，其實(shí)并不太容易
知道滔迈，有些改變在自己身上發(fā)生止吁，知道過了這個(gè)階段這個(gè)瓶頸，自己可以變得更好燎悍，但有時(shí)還是會難受敬惦，還是會有彷徨。 素日里常說接納接納谈山，說得很輕巧俄删，應(yīng)用起來卻是各種的不容易。接...
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人生總有低谷時(shí)奏路，如何度過那段孤獨(dú)無助的歲月畴椰？
有位朋友問：人生總有低谷時(shí)，你是如何度過那段孤獨(dú)無助的歲月的鸽粉？ 是不是低谷斜脂，取決于我們怎么看。我們看它是低谷触机，自會有身在低谷的心境帚戳；我們看它是飛得更高的蓄能階段，自會有另一番...
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如何【拋掉】我們的心理負(fù)擔(dān)威兜？
“心理負(fù)擔(dān)”這個(gè)詞給我們的感覺通常都不太美好销斟，甚至是糟糕至極的庐椒，但還是覺得用“拋下”這個(gè)詞不太合適椒舵。如果真的可拋，真的那么容易拋约谈，那人生不如意的十之八九估摸著要大大縮水了吧笔宿。...
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自從有了群逗逼的娃，正在無限接近2B的路上
想給薔薇花換一批土香椎，努力挖土ing. 被某娃撞見漱竖。 【老師，你刨坑干啥畜伐？ 【種仁闲孤。 【老師你不能這么對我～ 【想多了吧，你這樣的直接挖坑埋了多省事烤礁，還種啥種讼积！ 【…… 自從有...
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犯錯是孩子成長過程中的必經(jīng)之路
很多父母在孩子犯錯時(shí)，往往是以下三種反應(yīng)： 立馬站出來糾正孩子脚仔，生怕錯誤會給孩子帶來不好的影響勤众； 指責(zé)甚至打罵，希望用懲罰讓孩子長記性鲤脏，以后可以不再犯錯 無時(shí)無刻不繃著一根弦...
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你愿意和抑郁癥患者做朋友嗎们颜？
我的回答： 換個(gè)角色問一下。你會因?yàn)閾从驯淮_診為抑郁癥猎醇，就不愿意持續(xù)這份關(guān)系嗎窥突？ 你的答案是什么？ 據(jù)我所知硫嘶，一開始幾乎答案都是否定的阻问。 因?yàn)槲遗龅教嗵嘁驗(yàn)榕笥亚闆r而著急...
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給女兒的第670封信 躲貓貓不緊張
田園: 寶貝女兒好！ 你的關(guān)鍵詞:爸躲小臥陽臺沦疾、閉門沖出我嚇称近、哥跟我的身后、緊張讓我沖鋒哮塞、我躲你們來找刨秆、高站窗臺簾后、爸近我不緊張忆畅、還會躲在床下衡未、你來我照臉發(fā)、看你害不害怕、...
