240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:湖南
  • 226/300???如何掌控你的負(fù)面情緒

    伙伴們苹支,想象一下這樣的場(chǎng)景顿痪,在職場(chǎng)中,你正在專注地工作渔呵,突然被你的上級(jí)嚴(yán)肅地叫到辦公室辆飘,他告訴你:“你的下屬剛剛找到我咕晋,說現(xiàn)在感覺很累很難趁矾,工作中要做的事情很多且预,也沒什么...

  • 225/300?你的價(jià)值觀清晰嗎?

    昨天一位朋友和我提起說現(xiàn)在有一個(gè)職場(chǎng)上的機(jī)會(huì)烙无,可以讓她出國(guó)發(fā)展锋谐,但是她又比較顧慮現(xiàn)在的男朋友在中國(guó)發(fā)展,如果出國(guó)的話就會(huì)面臨兩個(gè)人異地截酷。我問她你需不需要去征求一下男朋友的意見...

  • 224/300??你的語言決定著你的行為

    前幾天在辦公室和同事聊天涮拗,提到某些人思想比較單純,考慮事情不全面迂苛,我無意識(shí)地說多搀,自己也是這類人,單純無邪灾部,想事情很簡(jiǎn)單,做人不圓滑惯退。之后赌髓,同事提醒我,作為一個(gè)三四十歲的人催跪,說...

  • 223/300?傾聽是一種能力

    你有沒有發(fā)現(xiàn)其實(shí)每個(gè)人都有很強(qiáng)的表達(dá)欲望锁蠕?只不過是在當(dāng)前信息爆炸的人工智能時(shí)代,我們都太容易被外界的事物所吸引懊蒸,不太能夠?qū)W⒌厝グ岩欢螘r(shí)間給到某個(gè)人荣倾,所以我們情愿和手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)...

  • 222/300??我的上半年和下半年

    一眨眼,2024的一半已經(jīng)過去骑丸,回顧我年初制定的目標(biāo)計(jì)劃舌仍,有許多意外的收獲,也有些許遺憾之處通危,但整體來說铸豁,還是呈螺旋式上升的趨勢(shì)。 一菊碟、主要達(dá)成的階段性目標(biāo): 1.工作:本職...

  • 221 ?你認(rèn)為記憶從哪來节芥?

    上個(gè)月讀了莉薩.吉利諾瓦的《記憶》這本書,幫助我重新建立了對(duì)記憶的全新認(rèn)知逆害。原本我錯(cuò)誤簡(jiǎn)單地認(rèn)為記憶是我們大腦里存儲(chǔ)的一部分信息;它是有限的;每個(gè)人的記憶能力是天生的;隨著年...

  • 220?尋找寫作搭子

    昨天在路上的時(shí)候头镊,我突然發(fā)現(xiàn)一個(gè)很奇怪的現(xiàn)象,為什么我每天的復(fù)盤能夠一直堅(jiān)持得很好魄幕,但是寫作練習(xí)即便是斷掉了又來斷掉了又來相艇,始終做不到,每天都準(zhǔn)時(shí)完成梅垄? 對(duì)比這兩件事情厂捞,其實(shí)...

  • 219?人最難克除的是……

    昨天我參加了繪畫心理初級(jí)培訓(xùn)输玷,有一個(gè)環(huán)節(jié)是老師要求我們畫一顆果樹,學(xué)生們畫完后靡馁,老師發(fā)現(xiàn)大家都普遍存在一個(gè)問題欲鹏,那就是果子畫得太多。我也是如此臭墨,總想在這棵樹上畫滿果子赔嚎,似乎這...

  • 218??愛自己

    前幾天的5月25日在近些年似乎變成了人人都喜歡的一個(gè)節(jié)日,各種商家打著愛自己的旗號(hào)推廣各自的產(chǎn)品胧弛,在各種文化熏陶下尤误,似乎也有越來越多的人開始倡導(dǎo)愛自己這個(gè)概念,那么结缚,你認(rèn)為的...

  • 217?用戶思維

    昨天看到粥老師在終身成長(zhǎng)星球里面發(fā)了一個(gè)他與司機(jī)對(duì)話的截圖损晤,不得不說,粥老師將用戶思維發(fā)揮到極致红竭。 他用非常清晰明了的文字表達(dá)了自己的兩個(gè)需求尤勋,內(nèi)容中,他準(zhǔn)確地提到了自己什么...

  • 216??終于知道該寫什么啦茵宪!

    伙伴們最冰,堅(jiān)持練習(xí)寫作這么久,你現(xiàn)在有自己固定的寫作話題了嗎稀火?你還會(huì)為自己該寫什么發(fā)愁嗎暖哨?自從前幾天開始重新把寫作練習(xí)撿起來,我又重新陷入了一種不知改寫什么的困境凰狞,但經(jīng)過這幾天...

  • 215?學(xué)以致改

    大家都知道學(xué)以致用這個(gè)詞語篇裁,它強(qiáng)調(diào)的是將學(xué)到的知識(shí)用起來,而不僅僅是停留在腦海中服球,但你聽說過學(xué)以致改嗎茴恰?第一次聽到這個(gè)詞語是源于6年前我參加的第一個(gè)讀書會(huì),由我的領(lǐng)讀老師高鴻...

  • 214??如何做出一道好菜

    朋友昨天和我說他老公很少回家做飯斩熊,但是卻有幾道拿手菜做得非常好往枣,比如血漿鴨,水煮魚粉渠,完全只是為了招待一些貴客而特意練出來的單除了那幾道拿手菜之外分冈,其他基本上不太會(huì)做。 我聽完...

  • 213?投其所好

    前兩天聽到一位同事和我分享霸株,她老公在去歐洲出差的期間帶了一些自己家鄉(xiāng)的蘿卜分享給了其他一些同事雕沉,那些同事吃完之后都贊不絕口,尤其有一位領(lǐng)導(dǎo)吃完還想吃去件,根本停不下來坡椒。 之后回到...

  • 212?凡事預(yù)則立

    前段時(shí)間有一位上過同一課程的同學(xué)扰路,在群里面發(fā)布了自己的最新的一個(gè)動(dòng)態(tài),上完課倔叼,他意識(shí)到學(xué)歷的重要性汗唱,聽到老師的建議后,回家重新給自己修了一個(gè)本科的學(xué)歷丈攒,并且從四川的一個(gè)縣城來...

  • 211?跌倒了再爬起來

    本計(jì)劃五月份一定要再次打卡滿21天哩罪,結(jié)果拖到今天5月22日才完成2篇,果然堅(jiān)持的路上并不擁擠巡验,越走到后面遇見的人越少际插。原本以為自己堅(jiān)持兩百多篇,之后的堅(jiān)持也肯定沒有問題显设,但沒...

  • 210??同學(xué)有難框弛,要幫嗎?

    前天晚上吃飯時(shí)捕捂,大寶興奮不已地和我分享了自己在學(xué)校做的一件“偉大”的事情功咒。一位同學(xué)在上午體育課時(shí)突然喊肚子疼,老師可能覺得不是很嚴(yán)重绞蹦,就叫她自己去樓下的醫(yī)務(wù)室,但那位同學(xué)疼痛...

  • 209??重新理解一次只做一件事

    5年前第一次聽到老師說他讀完彼得德魯克的《卓有成效的管理者》這本書榜旦, 記住了一句話——一次只做一件事幽七,并且還把它反復(fù)驗(yàn)證用了20年,直到成為自己的本能習(xí)慣溅呢,當(dāng)時(shí)覺得很詫異澡屡,不...

  • 208?為什么要專注?

    大家都知道專注力是這個(gè)時(shí)代最稀缺的品質(zhì)咐旧,彼得德魯克提出來一次只做一件事驶鹉,一直被廣泛推崇,但如果我們沒有理解這句話背后的本質(zhì)铣墨,在運(yùn)用時(shí)并不容易完全做到室埋。 比如,原本計(jì)劃早起后閱...

  • 207??跳出自己看自己

    距離上次打卡寫作練習(xí)伊约,又隔了有半個(gè)月姚淆,雖然每天都在復(fù)盤,看到這一個(gè)重要事項(xiàng)沒完成屡律,但總給自己列出了很多看似合理的理由腌逢,比如身體不適、工作忙碌超埋、精力不夠等等搏讶,甚至連周末都把這項(xiàng)...

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