發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖南
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成都江咳，你好纠屋！
來(lái)成都了铐炫，是第一次來(lái)成都末荐，呆在小縣城里久了潜的，呆傻了的感覺灾茁，哈哈诚纸！ 暫時(shí)從帶娃中解放幾天撰筷，呵呵，活在當(dāng)下畦徘，享受當(dāng)下毕籽，回去能量滿滿繼續(xù)帶娃。 明天泰...
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哪不舒服井辆，就吃哪種水果关筒，收好這張表！
水果好吃營(yíng)養(yǎng)又豐富杯缺，看看自己應(yīng)該吃哪種水果吧蒸播！ 貧血：葡萄、桔子萍肆、番茄袍榆、蘋果、草莓塘揣、櫻桃 膽固醇過(guò)高：山竹包雀、核桃 高血壓：香蕉、西瓜亲铡、葡萄才写、番茄...
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減肥餐這樣吃，吃好吃飽又營(yíng)養(yǎng)奖蔓！
減肥餐要兼顧健康和好吃并不難赞草，不要讓你的減肥變成一項(xiàng)枯燥的例行公事。 第一步：選擇不同種類的食材 改變只吃單一的蔬菜或水果吆鹤，這不但會(huì)讓身體營(yíng)養(yǎng)不...
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輕松減肥必知的水果排行榜厨疙，附熱量值！
水果減肥風(fēng)云排行榜-1 蘋果 120g/60kcal 早在好幾年前疑务，就有人為蘋果量身定做出一套減肥來(lái)轰异，還曾經(jīng)引起一陣蘋果減肥法的熱潮呢岖沛！事實(shí)上蘋...
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每天去做一些讓你害怕的事情吧！
我最親愛的姑娘搭独，你~ 心煩意亂了嗎婴削？ 每一天去做一些讓你害怕的事情吧，當(dāng)你不確定的時(shí)候請(qǐng)往前起飛牙肝，去看一看唉俗，你會(huì)落在哪里，因?yàn)榕渫郑@樣的人生更有價(jià)...
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今天虫溜，我被美容院老板娘的故事成交了。
“銷售做好不好股缸，就看你的故事說(shuō)的好不好”衡楞。 等等，這話聽起來(lái)是不是特別耳熟敦姻，不要笑我瘾境，接觸銷售就近兩年，還真是小白镰惦，一開始的認(rèn)知就是：產(chǎn)品好就能...
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掌握這幾個(gè)方法就能輕松減肥迷守，還幫你養(yǎng)成吃不胖的“易瘦體質(zhì)”！我們身邊總有那些氣死人的旺入， 怎么吃都不胖的瘦子兑凿。 為什么有些人“吃不胖”還“瘦得快”？ 那些怎么吃都不胖的人茵瘾，其實(shí)很大一部分原因礼华，是因?yàn)樗麄冇兄?..
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十種粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，果斷收藏拗秘！
小 米 小米能益腎和胃卓嫂、除熱補(bǔ)虛、安神健胃聘殖。小米所含豐富的色氨酸，可輕松被人吸收行瑞，色氨酸會(huì)促使分泌五羥色氨酸促睡血清素奸腺，是很好的安眠健胃食品。 ...
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節(jié)食真的能減肥嗎血久？呵呵突照，小心把自己“餓胖了”！
“最近太胖了氧吐，我要節(jié)食了讹蘑！” 你是不是也常把這句話掛在嘴邊末盔？ 減肥圈大紅大紫的節(jié)食， 到底是幫助減肥的天使座慰， 還是讓我們陷入減肥陷阱的惡魔陨舱？ 在...