240 發(fā)簡信
IP屬地:江西
  • 2020-03-08

    關(guān)于女兒負(fù)面轉(zhuǎn)正面事件(3.7) 晚上垄开,我正陪著女兒聽寫詞語琴许。這時,兒子拿著手機(jī)溉躲,剛好跟出差在外的爸爸視頻榜田,讓我們一起看。女兒跟爸爸打完招呼正打算繼續(xù)聽寫時锻梳,聽到爸爸的朋...

  • 2020-03-07

    第112天:關(guān)于女兒負(fù)面轉(zhuǎn)正面事件(3.6) ? 今天女兒報口算時箭券,又出現(xiàn)擔(dān)心的心情,超級不想面對疑枯”缈椋看到她這樣,我說:“媽媽感受到你此刻是有痛苦的神汹,你是希望這種痛苦快點(diǎn)消失...

  • 2019-08-13

    同頻同理落地踐行 分享者:許麗平 今日分享:2019年8月13日 ??同頻對象:朋友 ?當(dāng)時我的意圖:讓她看到自己的盲點(diǎn) ?我的的行為:同頻同理 ?我的情緒:耐心的屁魏,平靜的 ...

  • 情緒管理

    分享者許麗平 覺察對象:自己 案例:早上聽了柳教練早會森渐,和對方溝通時捣辆,如何對對方說出自己的感受跃洛、需求,帶對方看這些行為無效抵碟,今天想了一天發(fā)現(xiàn)我老公很可憐,這么多年他都對我說過...

  • 情緒管理第八天

    案例分享:每次幫朋友提現(xiàn)她理也不理我坏匪,微信截圖給她從來不回經(jīng)常小郁悶拟逮,這段時間忙就忘記了,朋友中午遇到問我的錢呢适滓?我還莫名其妙心想敦迄,我啥時欠你錢忘記還了?她接著說提現(xiàn)的錢呀 ...

  • 情緒管理第七天 - 草稿

    分享者:許麗平 ??覺察對象:老媽 案例分享:5.6天沒去老媽家本來晚上去凭迹,一早團(tuán)隊伙伴打來電話晚上她有時間教她如何分享罚屋。她是寶媽時間不好調(diào),只好我改變計劃嗅绸。上午去老媽家脾猛,老...

  • 情緒管理第七天

    分享者:許麗平 ??覺察對象:老媽 案例分享:5.6天沒去老媽家本來晚上去,一早團(tuán)隊伙伴打來電話晚上她有時間教她如何分享鱼鸠。她是寶媽時間不好調(diào)猛拴,只好我改變計劃。上午去老媽家蚀狰,老...

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