發(fā)簡信
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我所理解的一段“好的關(guān)系”|鏡映需要
在上篇文章的最后從我個人的角度提到了如何過好自己的一生，減少原生家庭的影響长搀，當時主要提到的兩點： （1）是與原生家庭保持一定的距離，（2）去找尋...
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原生家庭之“罪”落追？
拖延癥又犯了盈滴，10天未更新~ 這篇文章從國慶前開始，一直拖到國慶假期后轿钠，結(jié)果又發(fā)現(xiàn)國慶前寫的內(nèi)容找不到了（雖然當時也沒寫多少字） 既然找不到了巢钓，...
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在團體中“跳水”～
我“跳水”了 事發(fā)突然，我也不知道自己當時怎么了疗垛，就是突然想跳水了症汹，所以就跳了。 團體里的“跳水”一般指組員開始在團體中自我暴露贷腕。所以上周末我在...
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那些事兒從上周到今天一天了都沒有輸出小“作文”了背镇，這期間橫跨了一個中秋假期，雖然3天小長假我天天在家基本上沒有出門泽裳，但還是發(fā)生了一些事情瞒斩，這些事情和感想...
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減肥斗爭史
今天中午公司聚餐，我又一如既往的吃了好多甜品涮总、小蛋糕胸囱，滿足了口腹之欲。酒足飯飽之后瀑梗，摸起了自己圓滾滾的肚子烹笔，發(fā)現(xiàn)自己再次有臃腫的態(tài)勢裳扯。 似乎最近...
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關(guān)于亞隆團體咨詢的思考（二）
上周末繼續(xù)團體體驗，從開團到現(xiàn)在也才第三場第四場而已谤职，我的感覺是團體安全感還沒有建立饰豺，從團體的歷程來看還在團體的建立關(guān)系階段。但是帶領(lǐng)者卻在第四...
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所遇美好皆為你而來
最近在新同事的帶領(lǐng)下允蜈，參加了兩次頭馬演講俱樂部的兩次例會冤吨。頭馬俱樂部例會的環(huán)節(jié)設(shè)置上還是比較合理的，即給與了會員的備稿演講鍛煉陷寝，同時也給非會員的...
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關(guān)于亞隆團體咨詢初體驗的一些遐想
上周末終于開始了亞隆團體咨詢師認證體系中的深度團體體驗課锅很，回想起2021年的學(xué)習(xí)計劃，當時還信誓旦旦的說今年要完成認證體系的所有課程凤跑，然后開始招...
個人介紹
西木爆安，心理學(xué)修行與踐行者，心理學(xué)改變生活的堅定信仰者仔引。不定期分享個人經(jīng)歷與感受扔仓，愿與你一起覺察、改變和成長咖耘。