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  • 2019-01-21

    可樂?微習慣 1.早起(5:30-6:30如果加班可能會延時) 2.晨間日記 3.冥想 4.每天練字一頁 5.閱讀輸出或思維導(dǎo)圖一個

  • 2018-12-19

    時間管理——輸出模型 目前為止,一些自律已然成為習慣绩卤,早起打卡和微習慣外驱,昨天開始了思維導(dǎo)圖蒿讥,剛堅持了兩天薛躬,其實之前一直沒有做粒氧,覺得時間緊度迂,但是看...

  • 時間管理--輸入模型

    在生活和工作中敌买,尤其是工作的時候简珠,會碰到一些問題,或者一個專業(yè)點的時候虹钮,可能自己了解到的也有一些聋庵,但是去跟人講的時候,說出來的只是一些...

  • 時間管理--效率模型

    這次的效率模型課程里芙粱,老師提到了一個點祭玉,叫拖延,我覺得應(yīng)該是十分之九的人春畔,都會有這個問題脱货,自己也是更不例外,本身性格就是慢性子律姨,做一些事情的時候...

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    時間管理--運動模型

    談到運動振峻,我對于其并不反感,夏天的時候择份,也有跑步扣孟,包括keep,但是之前覺得keep的幅度會大荣赶,選擇了一個火辣健身哈打,運動了一段時間,當然也只...

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    時間管理--作息模型

    昨天是進入第二階段的第一課讯壶,首先表示很喜歡鈺渲老師的講課,很貼合實際生活湾盗,包括在聽鈺渲老師講課的同時伏蚊,覺得好多事情講的都是自己,包括鬧鐘的設(shè)...

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    時間管理--任務(wù)模型

    學習時間管理到現(xiàn)在已經(jīng)過去半個月的時間了格粪,從很厲害的朋友那里聽說了騰哥躏吊,再到去詳細了解這個人,覺得像騰哥這樣的人不成功都說不過去帐萎,從一點一...

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    《時間管理---計劃模型》

    這次聽完老貓講師所講的計劃模型之后比伏,會覺得之前定的目標只是一個目標,大腦里只有一個大概的方向但是并不準確疆导,就好比出門旅行一樣赁项,你要知道從出...

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