董文楠

如果你堅持把所有事情都做到萬無一失才出門定嗓、銷售，就是不必要的完美主義芋忿。這也是優(yōu)柔寡斷的另一種表現(xiàn)慌申，常常與電話恐懼相關(guān)聯(lián)泊柬。它來自你對失敗和被拒絕的恐懼汤功。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己在拿起電話時...

董文楠

不要假設(shè)他人能夠理解你們所討論的內(nèi)容姜骡，而是要直到他能用自己的話把意思反饋給你宣肚。同樣想罕，不要認(rèn)為自己理解了一件事情，而是應(yīng)達到能用自己的話復(fù)述霉涨，并得到他人的肯定按价。 在很多時候，勞...

董文楠

“你越是不求回報的付出笙瑟，回報越是會從意想不到的地方不期而至楼镐。” 吸引力法則說往枷，人就像一塊活磁鐵框产，在你學(xué)到一些新知識后，你很快就會發(fā)現(xiàn)用得上它們的地方师溅，同時茅信，你也會很快地發(fā)現(xiàn)你...

董文楠

你的目標(biāo)應(yīng)該是提高你希望的事情發(fā)生、你所設(shè)定的目標(biāo)達成的概率墓臭。想通過努力來增加成功概率的方法之一就是最佳地利用你的時間蘸鲸。當(dāng)你設(shè)定清晰目標(biāo)，制訂詳細(xì)計劃窿锉，確定優(yōu)先項酌摇，并全神貫注...

董文楠

為自己建立一個獎勵機制只需要你的一點想象力。比如嗡载，如果你要完成一個大項目窑多，其中包含五個部分，在你完成每一步時給自己一份獎勵洼滚。這種獎勵可以很簡單埂息，比如，喝杯咖啡休息一下遥巴，站起身...

董文楠

但是周期性的危機千康，即一遍又一遍出現(xiàn)的危機，則是低劣管理和低效組織的標(biāo)志铲掐。如果你不止一次面臨同樣的危機拾弃，你就一定要回過頭仔細(xì)檢查一下你的工作體系。為什么同一個問題會重復(fù)出現(xiàn)摆霉？了...

董文楠

我們討論了時間管理的心理學(xué)豪椿。它要求你下決心成為優(yōu)秀的時間利用者奔坟。把自己想象成一個有條理、高效搭盾、多產(chǎn)的人咳秉。 我現(xiàn)在正在做的事是否有助于我最重要目標(biāo)的達成？對于浪費時間的事情最有...

董文楠

“如果你對結(jié)果給予足夠的關(guān)注增蹭，你就一定會得到它滴某。只有當(dāng)你真正渴望，排除一切干擾的渴望滋迈，并且在同一時間只專注于這一件事情的時候才能取得成功霎奢。” 最好的老板在截止期限和工作質(zhì)量面...

董文楠

.在不會被打擾的環(huán)境下保持長時間工作饼灿，通過這種方法創(chuàng)造出大塊的工作時間幕侠。這是完成重要任務(wù)的關(guān)鍵。 5.為每件任務(wù)都設(shè)定一個截止日期碍彭，在完成任務(wù)時給自己獎勵晤硕。 6.培養(yǎng)完成工作...

董文楠

你可以經(jīng)常想象自己正在全神貫注地走在通往成功的路上，這種想象有助于你盡快成為一個工作高效的人庇忌。把自己視為有業(yè)績舞箍、有效率的人，往自己的潛意識中灌輸這種形象皆疹，直到自己在潛意識中都...

董文楠

思考做或者不做某項工作的潛在影響疏橄；把緊急事件和重要事件區(qū)分開來，把更多的時間放在處理對你的未來有重大影響的事情上略就。 7.每個小時都問問自己：“此刻對時間最有價值的利用是什么捎迫？...

董文楠

如果你將對某項技能的精通當(dāng)作長期的職業(yè)目標(biāo)，并且每天都向這個目標(biāo)邁進表牢，不停地通過多讀窄绒、多聽、多學(xué)來提升你的技能崔兴，你就一定會成為這個領(lǐng)域的精英彰导。如果你愿意提前為成功做出犧牲付出...

董文楠

你的時間掌控力取決于你能在多大程度上放棄低價值或無意義的事情。你越多地放棄敲茄、取消不必要的任務(wù)你就為“A”類任務(wù)的完成騰出越多的時間螺戳，而這類事情才是決定你事業(yè)成敗的關(guān)鍵。 為了...

董文楠

在你著手工作之前折汞，先問問自己：“我要做的事情是能夠帶來80%回報的那20%的工作嗎？”每一天里的每一個小時盖腿，你都要將這條法則應(yīng)用到工作中爽待。先思考损同，再行動。然后專注于能夠為你和...

董文楠

使用任何時間管理系統(tǒng)的最重要一點都是要持之以恒鸟款，直到它成為你的一種習(xí)慣膏燃，如同呼吸。 在制訂自己的每日計劃時何什，你應(yīng)該先寫下這一整天打算完成的每一項任務(wù)组哩。有一個法則是從開始制訂計...

董文楠

確定完成的時間，制定一個時間表來監(jiān)督進度处渣。這項工作預(yù)期多久完成伶贰？制定明確的截止日期和時間表是目標(biāo)管理的一個重要部分。 在明確了那些阻礙你前進的困難以后罐栈，再從中找出最大的困難黍衙。...

董文楠

對為實現(xiàn)目標(biāo)而做的每一件事承擔(dān)100%的責(zé)任。不斷告訴自己：“如果是那樣的話荠诬，就由我自己決定琅翻。”拒絕為自己的懈怠找理由柑贞；拒絕粉飾或敷衍搪塞你的失敺阶怠；拒絕為你的問題或阻礙進行辯...

董文楠

你的目標(biāo)之間要保持平衡钧嘶，并覆蓋生活中最重要的三個方面棠众。目標(biāo)之間要相互協(xié)調(diào)，而不能相互抵觸康辑。 學(xué)習(xí)的目標(biāo) 家庭摄欲，個人和健康的目標(biāo) 職業(yè)發(fā)展和成長的目標(biāo) 在制定目標(biāo)的時候，試著將...

董文楠

你必須絕對地相信你有能力成為也必將會成為一個杰出的時間管理者疮薇。信念定律告訴我們心想則事成胸墙。你越是堅定地相信你能夠成為一個善于管理時間的人，這個愿望就會越快地成為現(xiàn)實按咒。如果你的...

董文楠

人生就像一塊跳棋的棋盤迟隅，與你對弈的選手是時間。如果你在走棋之前猶豫不決励七，或者不注意走棋的速度智袭，那么你的地盤就會被時間這個對手全部占據(jù)。因為與你對弈的伙伴從不容忍猶豫掠抬！ 這把萬...