健康擺渡人

首先矾兜，既生又冷的食物，比如說(shuō)絕大部分的水果都可以稱作生冷惧财，因?yàn)樗鼈儧](méi)有經(jīng)過(guò)火的熟化，而且本身性質(zhì)和溫度又都是冷的兢榨，所以稱之為生冷猎醇，比如“天生白虎湯”西瓜、柿子谬墙、香蕉今布、柚子、梨...

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[讓我看看]開(kāi)學(xué)了，家長(zhǎng)必須知道的孩子發(fā)燒的二件事： [社會(huì)社會(huì)]在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中造虎，發(fā)燒是常有的事傅蹂。雖然，我們不能排外有的高熱會(huì)引發(fā)驚厥等危證算凿，但畢竟是非常少的部分份蝴。小孩常...

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每天幾分鐘氓轰，健康伴你行婚夫。我是顧老師，今天講講減肥真的不能吃主食署鸡？ 俗話說(shuō)得好案糙，“四月不減肥镐躲，五月徒傷悲”。馬上就到了裙子飄飄的季節(jié)侍筛，可是肥還是沒(méi)減掉萤皂。怎么辦？很多朋友著急啊...

健康擺渡人

每天幾分鐘裆熙，健康伴你行，我是顧老師禽笑，今天我們談?wù)劯蔚脑掝}入录。一、俗話說(shuō)：百病始于腳佳镜，養(yǎng)生先養(yǎng)腳僚稿。隨著生活水平不斷提高，人們?cè)谄綍r(shí)也是非常注重養(yǎng)生蟀伸，但是在養(yǎng)生的同時(shí)蚀同，往往忽視了身...

健康擺渡人

大家聽(tīng)說(shuō)痛風(fēng)已經(jīng)很久了啊掏，但是真的體會(huì)到痛風(fēng)的厲害是從痛開(kāi)始的蠢络。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，痛風(fēng)來(lái)勢(shì)洶洶迟蜜，似乎是一夜之間就發(fā)生了刹孔。常常痛如刀割，發(fā)作起來(lái)痛不欲生娜睛。 現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)髓霞，痛風(fēng)的尿酸...

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常言道：“清明斷雪畦戒，谷雨斷霜方库。”時(shí)至清明兢交，春意正濃薪捍，乍暖還寒，時(shí)有冷空氣入侵配喳，前幾天的小陽(yáng)春被突至的春雨迎面教訓(xùn)了一番，氣溫掉頭向下凳干，甚至出現(xiàn)連續(xù)數(shù)日平均溫差大于15度晴裹，如此...

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談到貧血救赐，很多家長(zhǎng)不一定了解涧团，甚至是不關(guān)注只磷。但是生活中孩子的很多現(xiàn)象其實(shí)都與貧血有關(guān)，比如泌绣，經(jīng)常出現(xiàn)身體疲乏無(wú)力钮追，嗜睡懶惰，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)注意力不集中阿迈，記憶力下降元媚，學(xué)習(xí)下降，...

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一個(gè)人生病的原因有很多種，大致分為有外因和內(nèi)因待逞。中醫(yī)講外因有風(fēng)寒暑濕燥火等甥角，內(nèi)因則離不開(kāi)先天體質(zhì)，情緒調(diào)控识樱，飲食習(xí)慣嗤无，生活起居等等。 胃炎怜庸，是日常生活中最常見(jiàn)的高發(fā)疾病之一翁巍，...

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如今人們工作生活壓力非常大休雌，身體健康狀況已經(jīng)發(fā)出預(yù)警信號(hào)灶壶，但很多人并沒(méi)有意識(shí)到身體狀況的危機(jī)感，依舊暴飲暴食生活作息不規(guī)律杈曲。 年輕是資本驰凛，可以任意的揮霍，可是到了老年之后担扑，各...

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中醫(yī)講究：“形與神俱”，指的是人的軀體與精神思維活動(dòng)的高度平衡協(xié)調(diào)狀態(tài)燕垃，反映了中醫(yī)學(xué)的整體觀念和《黃帝內(nèi)經(jīng)》的健康觀枢劝，與世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義——“健康是在身體、心理和社會(huì)...

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天氣越來(lái)越冷了卜壕，身邊經(jīng)常聽(tīng)到咳嗽聲您旁，尤其是孩子們對(duì)于外界環(huán)境的變化適應(yīng)能力還不夠強(qiáng)，容易被病邪侵襲轴捎。有個(gè)媽媽告訴我鹤盒，去年剛一入冬蚕脏，孩子就開(kāi)始咳嗽，怎么也看不好侦锯，結(jié)果就斷斷續(xù)續(xù)...

健康擺渡人

有句話說(shuō)的好——懂比愛(ài)更重要两曼。 “普天之下皂甘，知音難覓”自古即有。無(wú)論是耳鬢廝磨的親人悼凑，還是同處一室的同事偿枕，乃至于你的親生骨肉，有時(shí)候户辫，那種不被理解渐夸，不被接納的感覺(jué)都是如鯁在喉...

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夏季來(lái)臨渔欢，溫度和濕度持續(xù)攀升墓塌，脾胃為暑濕所困，本已虛弱奥额，若再被肝氣克伐苫幢，就會(huì)出現(xiàn)的肝胃不和，表現(xiàn)為：胃脘垫挨、脅肋脹滿疼痛韩肝、噯氣、呃逆九榔、吞酸哀峻、情緒抑郁不欲食、舌苔薄黃哲泊、脈弦等癥狀...