1偶芍、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)纬黎，慢跑或者快走 2太援、堅(jiān)持防曬闽晦，一年四季都要，出門打遮陽(yáng)傘提岔，一白遮百丑不是說(shuō)說(shuō)而已的 3仙蛉、多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品以及各種油炸食品（這個(gè)我深有體會(huì)碱蒙，有一段時(shí)間...
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@夏闕冷月 謝謝
我從農(nóng)村來(lái)到大城市颜骤。
我，一個(gè)來(lái)自大山里的姑娘捣卤，沒(méi)有像電視里講的那樣忍抽，需要每天爬過(guò)多少的山路才能到學(xué)校，需要放學(xué)之后割草喂羊董朝○睿可是，當(dāng)今農(nóng)村的現(xiàn)狀我都體驗(yàn)過(guò)了益涧，比下鄉(xiāng)知青要來(lái)的深刻锈锤。 最為典型的農(nóng)...
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成為簡(jiǎn)書簽約作者的這一天夏夜微涼御蒲，晚霞落盡衣赶，天邊只余透明藍(lán)紫色澤，仿佛空蒙厚满，似連接另一滄海桑田世界府瞄。 我在窗臺(tái)，凝望遠(yuǎn)處星星點(diǎn)點(diǎn)橋畔燈火碘箍，伴著江水漸行漸遠(yuǎn)還生遵馆，似望夫石迷眼。 心底淺淺淡淡歡喜丰榴，情不...
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我從農(nóng)村來(lái)到大城市货邓。我，一個(gè)來(lái)自大山里的姑娘四濒，沒(méi)有像電視里講的那樣换况，需要每天爬過(guò)多少的山路才能到學(xué)校职辨，需要放學(xué)之后割草喂羊「绰。可是拨匆，當(dāng)今農(nóng)村的現(xiàn)狀我都體驗(yàn)過(guò)了，比下鄉(xiāng)知青要來(lái)的深刻挽拂。 最為典型的農(nóng)...
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500強(qiáng)跨國(guó)公司總經(jīng)理——雀巢亏栈、荷蘭皇家帝斯曼（前瑞士羅氏維生素）人類營(yíng)養(yǎng)? 前美國(guó)副總裁/大中華區(qū)總裁台腥，丹麥科漢森? 前大中華區(qū)總經(jīng)理<br>世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專家，中國(guó)益生菌引路人<br>管理學(xué)博士（EMBA, IMD绒北，瑞士洛桑IMD校友董事）<br>作家——暢銷書《自律》的作者黎侈、簡(jiǎn)書大V作家<br>電視節(jié)目特邀嘉賓——一站到底冠軍，非你莫屬Boss闷游，職來(lái)職往首席面試官峻汉，時(shí)尚媽咪特邀世界級(jí)營(yíng)養(yǎng)專家，喜馬拉雅電臺(tái)百萬(wàn)粉絲主播
