今天是我早起打卡的第12天，現(xiàn)在的我每天都會(huì)在7:30左右起床蓬衡，而且從未間斷，即便昨天晚上有一點(diǎn)點(diǎn)小的失眠拐揭，導(dǎo)致我凌晨四點(diǎn)才開始睡覺(jué)撤蟆，...

第一違反直覺(jué)家肯，推翻常識(shí)。消費(fèi)者看到這類消息的時(shí)候盟猖，通常比較震撼讨衣，啥也甩不掉。針對(duì)于比較普遍的長(zhǎng)信息式镐，大腦不容易記住反镇，如果把兩個(gè)截然不同沒(méi)有聯(lián)系的...

大家知道嗎？學(xué)習(xí)真的是有方法的喲娘汞！今天跟大家分享的是六大高效學(xué)習(xí)法歹茶。 第一，站在巨人的肩膀上前行 借鑒別人成功的經(jīng)驗(yàn)你弦，我們?yōu)槭裁匆鷦e人學(xué)習(xí)跟老...

當(dāng)你的意志力告急時(shí)惊豺，你可以挖掘你的“我想要”的力量，讓自己恢復(fù)能量禽作。面對(duì)你最大的意志力挑戰(zhàn)時(shí)尸昧，你可以考慮以下動(dòng)機(jī)。 1．如果挑戰(zhàn)成功旷偿，你會(huì)收獲什...

自控力是人類最與眾不同的特征之一烹俗。 人類還擁有自我意識(shí)，當(dāng)我們?cè)谧鲆患虑榈臅r(shí)候萍程，我們能夠意識(shí)到自己在做什么幢妄？也知道為什么會(huì)這樣做？最好還能再做...

人的大腦中尘喝，存在兩個(gè)自我磁浇，一個(gè)任意妄為，及時(shí)行樂(lè)朽褪，叫沖動(dòng)的自我 另一個(gè)克服沖動(dòng)置吓，深謀遠(yuǎn)慮无虚，叫明智的自我。 而意志力挑戰(zhàn)衍锚，就是兩個(gè)自我的抗衡友题。 比...

所謂意志力，就是兩個(gè)自我的抗衡戴质。 在茹毛飲血的時(shí)代度宦，人的原始本能讓人類得以繁衍延續(xù)，但如今告匠，原始本能卻給人們帶來(lái)了健康問(wèn)題戈抄，掏空銀行賬戶，需要面...