說(shuō)起健身就離不開(kāi)飲食固阁，而說(shuō)起飲食又離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)吗伤，而說(shuō)起營(yíng)養(yǎng)，就要從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度去談一些我們常會(huì)聽(tīng)到的一些名詞剥懒。比如蛋白質(zhì)碳水化合物脂肪等 而我們經(jīng)常會(huì)談到這些名詞沐飘，談到這些名詞的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：陜西
-
健身兩年經(jīng)驗(yàn)（五十二） 蛋白質(zhì) 碳水化合物 脂肪是個(gè)什么鬼蒋得？ -
音樂(lè)療法在馬來(lái)西亞廣受追捧
馬來(lái)西亞彭亨州關(guān)丹【聽(tīng)。生命之樂(lè)】工作坊 國(guó)際SW音樂(lè)醫(yī)學(xué)科學(xué)研究總會(huì)（馬來(lái)西亞協(xié)會(huì)）活動(dòng)資訊分享 五月二十日（10am-5pm)雹姊，吉隆坡生命之樂(lè)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)邀到位于東海岸的彭亨州...
-
走樓梯時(shí)膝蓋發(fā)出咯咯聲股缸，有可能是膝骨關(guān)節(jié)炎搞的鬼？前幾天吱雏，住在我家對(duì)面敦姻，喜歡給孩子買菜燒飯的張大媽消失了？問(wèn)女兒才得知歧杏，原來(lái)張大媽最近膝蓋疼的厲害替劈，上下走樓梯會(huì)發(fā)出咯咯聲，就閉門不出得滤，差使女兒繼續(xù)完成她的每日任務(wù)陨献，可憐她女兒...
-
久坐族 | 5個(gè)辦公椅上的瑜伽動(dòng)作緩解疲勞、塑形兩不誤你在電腦前一般保持多久才想起來(lái)休息休息干澀的眼睛呢懂更？你多久才會(huì)起身去一趟洗手間或者給自己倒杯水呢眨业？工作、學(xué)習(xí)忙起來(lái)是不是什么都忘了沮协？ 長(zhǎng)期久坐龄捡，不論是學(xué)生還是上班族，除了經(jīng)常...
-
有時(shí)間為死亡做準(zhǔn)備是件幸福的事情瓊瑤阿姨因?yàn)槠溲郧樾≌f(shuō)在大陸獲得了強(qiáng)大的影響力慷暂，最近她的一封關(guān)于“對(duì)自己未來(lái)死亡的預(yù)囑”的公開(kāi)信聘殖，把“死亡”這個(gè)話題，提到了大陸人民的桌面上行瑞。 （一） 生和死奸腺，是一對(duì)矛盾的兩...
-
如何從“長(zhǎng)相一般”晉升到“眾目焦點(diǎn)”文/字落心歡 我們無(wú)法選擇自已的基因和容貌，但你要相信血久，在這個(gè)世上突照，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二。 先生說(shuō)我逆生長(zhǎng)氧吐，時(shí)光沒(méi)有倒流讹蘑，哪來(lái)的逆生長(zhǎng)末盔，我只不過(guò)在以下幾點(diǎn)，比別人多了幾分努力座慰，...
