已經(jīng)四月份了突梦，再不減肥你就只剩下徒傷悲了。都說三月就得瘦下來了羽利，四月了還沒瘦其實(shí)也有辦法宫患！繼續(xù)往下看，讓你盡早實(shí)現(xiàn)減肥小目標(biāo)这弧。 我們最犯愁的就是：減來減去娃闲，絲毫不見體重下降虚汛！...
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做到這5點(diǎn)！就是變瘦的開始玄柠，只要有一個你就成功了
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在美國平民家庭都這么吃？不敢相信皇帮！網(wǎng)友：胖子“多”原因找到了
俗話說：“民以食為天卷哩。”不管我們身處何地属拾、生活的如何将谊，吃飯都是必不可少的大事“颇辏可是不同的地區(qū)瓢娜、不同的家庭用餐習(xí)慣卻迥然不同。 在韓國礼预，很多愛追劇的人都知道，幾乎每餐都少不了湯...
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你70歲會是什么樣子虏劲？她憑借時(shí)尚穿搭托酸，擁有令人羨慕的晚年
時(shí)尚這個詞被賦予了太多神圣的解釋：該是年輕人做的事情，該是好身材的人才能擁有的柒巫，該是會穿的人才可以聽到的励堡，該是有錢人的代名詞，該是堡掏。应结。。事實(shí)上泉唁，至今沒有人給予時(shí)尚一個完美的定...
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42歲愛上跑步鹅龄，辣媽從180斤“黃臉婆”變身“逆齡女神”？
少女般的曼妙好身材亭畜，幾乎是所有女生們一輩子的追求扮休。各大媒體平臺，從來不缺少勵志故事和瘦身經(jīng)驗(yàn)的分享拴鸵，可當(dāng)輪到自己時(shí)玷坠，看似輕松的事情，卻變得難以完成劲藐。今天跟小編一起看看她的逆襲...
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身上瘦八堡，脂肪全囤積在肚子？8步輕松不再羨慕別人的“小蠻腰”
我們每個人迅速長肉的地方都不一樣聘芜，但是唯獨(dú)有兩個地方是所有人的痛苦——腰部和腹部兄渺！甚至連高自律的明星和運(yùn)動員們，也很難控制住自己腰腹部的體脂厉膀。 相信很多人都很有同樣的感觸溶耘，不...
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大S再度“發(fā)付眨”，衣品也變差凳兵！和小S一比百新，這差距因?yàn)檫\(yùn)動？
大S曾幾何時(shí)是所有男人的“夢想”庐扫，自從與汪小菲結(jié)婚生子后饭望，她就一直在“少女”和“阿姨”之間徘徊不定。之前被瘋傳吃不胖的“紙片人”形庭，如今也無法擺脫體重上下浮動巨大的命運(yùn)铅辞。但是最...
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2020-03-14
你所看到的“逆生長”背后勤庐，都是高度自律的成果 如果有關(guān)注女神你就會知道，“凍齡女神”李若彤經(jīng)常在社交媒體上發(fā)布自己的健身分享好港。視頻中李若彤身著健身服愉镰，扎起馬尾辮，看上去十分專...
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43歲趙薇大露“蝴蝶背”媚狰，8個動作讓你擁有少女背岛杀！堅(jiān)持練習(xí)哦
仔細(xì)觀察不難發(fā)現(xiàn)，在明星出席活動時(shí)崭孤，最愛穿的就是高定裙子了类嗤。V領(lǐng)的、拖地的辨宠、展露大長腿的遗锣，這些都不算什么，最迷人的一定是露背的嗤形。近日精偿，趙薇出席活動時(shí)，一反普遍的裙裝，一身帥氣...
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她們?yōu)楹螑凵翔べけ恃剩俊芭壳嗤堋闭娴倪@么多好處搔预？看了你就知道
瑜伽這項(xiàng)柔韌與力量相結(jié)合的運(yùn)動，不知何時(shí)悄悄的走進(jìn)我們生活中叶组，我們發(fā)現(xiàn)很多女明星都已經(jīng)堅(jiān)持做瑜伽好多年拯田。她們說：這是一項(xiàng)你做過一次，就知道它多厲害的運(yùn)動甩十，做一次就想一輩子船庇。 ...
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49歲莫文蔚同框吉娜，53cm“蜂腰”PK“3千萬”美腿侣监，不服輸不行
很多人對吉娜·愛麗絲這個名字已經(jīng)不再陌生鸭轮，她是國際著名的鋼琴演奏——郎朗，在19年的6月高調(diào)的向粉絲宣布的真愛橄霉。自那時(shí)起窃爷，這個24歲的混血姑娘便火的一發(fā)不可收拾。她的高顏值和...
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高圓圓產(chǎn)后還在臃腫期酪劫？攜趙又廷低調(diào)出街吞鸭，女兒1歲首次亮相
我們的女神高圓圓自從結(jié)婚后，這幾年就很少出現(xiàn)在熒屏前覆糟。近日，高圓圓攜手趙又廷產(chǎn)后低調(diào)出街遮咖，除了高圓圓略顯臃腫的身材外滩字，更引人矚目的是嬰兒車中的小Baby。 從媒體拍攝的照片可...
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一跑就是40年御吞！武大副校長每天10公里麦箍，最令他驕傲的是——堅(jiān)持
武漢大學(xué)副校長——周葉中，他說：自己堅(jiān)持晨跑40年陶珠，從未有一天停歇挟裂。 01 疫情期間，大家是看網(wǎng)課揍诽？追劸魅亍？還是玩游戲暑脆？小編最近愛上了看各種勵志演講渠啤。印象最深的是，在《開講啦》...
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每天堅(jiān)持7分鐘晨起運(yùn)動添吗，你會發(fā)現(xiàn)自己變了沥曹！易瘦體質(zhì)真的好棒
早起運(yùn)動是開啟一天美好生活的基礎(chǔ)，很多優(yōu)秀的企業(yè)家和明星都會選擇在早晨運(yùn)動。運(yùn)動后身體會分泌大量的多巴胺妓美，就會發(fā)現(xiàn)精力充沛僵腺，滿滿正能量。這樣不管你是要開始一天的學(xué)習(xí)還是一天的...
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35歲能夠財(cái)富自由壶栋，是妄想嗎辰如？他們做到了：最低欲望、最高自由
我們這代年輕人渴望自由委刘、卻又一直被欲望所奴役丧没。35歲可以實(shí)現(xiàn)財(cái)富自由，可以提前退休锡移，這應(yīng)該是所有年輕人的夢想呕童。 很多人認(rèn)為沒有令人羨慕的高收入，沒有中大獎淆珊，也沒有幸運(yùn)的得到大...
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范冰冰曬宅家照夺饲，“范小胖”瘦成“皮包骨”，保持健身好嚇人
保持健身習(xí)慣是很多明星的好習(xí)慣施符，此前范冰冰和李晨在一起時(shí)往声，一度養(yǎng)成了愛健身的好習(xí)慣，還曬過打拳擊的一組照片戳吝。如今雖然兩人已經(jīng)分手浩销，可是我們美麗的冰冰依然保持著健身的好習(xí)慣。健...
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42歲的陳數(shù)對比48歲的金南珠听哭？同款灰色西裝慢洋，穿出不同高級感
最近斯黛拉各種手撕渣男的橋段，想必各位看的都很爽吧陆盘？劇中42歲的陳數(shù)普筹，造型也是讓很多女生都“大飽眼福”隘马，穿搭全從劇中學(xué)太防。這中內(nèi)外兼修的女主，氣質(zhì)絕佳的女主沒人不愛吧酸员？ 拼接款...
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50歲盡顯老態(tài)的劉若英蜒车，酷似那英，脫發(fā)嚴(yán)重令人心疼沸呐，差距啊
近日醇王，在社交平臺奶茶，劉若英發(fā)布了一段視頻崭添，引起了網(wǎng)友們高度的關(guān)注寓娩。在視頻里，奶茶穿著簡單的白T恤，頭發(fā)散落肩頭棘伴，在家中為粉絲們獻(xiàn)唱寞埠。溫柔依舊，也讓人感覺非常親密無間焊夸，狀態(tài)和...
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真實(shí)版仁连！《貧民窟的百萬富翁》蒙古國總統(tǒng)是“練家子”？開掛人生
說到蒙古國總統(tǒng)阱穗，可能很多人并不了解饭冬。可你一定聽說了揪阶，近日他帶著三萬只羊訪華的事情昌抠。作為一個被稱為馬背上的國家，蒙古表現(xiàn)出了特有的豪邁氣度鲁僚，帶來這三萬只羊以表對中國目前疫情的關(guān)...
個人介紹
熱愛運(yùn)動炊苫、熱愛生活。寫點(diǎn)自己的小經(jīng)驗(yàn)冰沙、小感慨侨艾、小體會、小發(fā)現(xiàn)
公主號:同名
公主號:同名