四月是最美的時(shí)光屯仗，萬(wàn)物復(fù)蘇涧衙，我最愛(ài)的花花草草隨處可見(jiàn)官撼，心里十分歡喜阱穗。 我也在四月開始“復(fù)蘇”，內(nèi)心自我改變的種子不斷掙扎破土而出蔓倍。 本月閱讀 《人間值得》 《只管去做》 《對(duì)...
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2020年4月復(fù)盤||擁抱最好的4月 -
學(xué)會(huì)做自己后客蹋，我的人生達(dá)到顛覆1 在B站，一個(gè)搞笑的美妝博主成功吸引了我的注意匹表。 她叫vivi可愛(ài)多门坷，雖美其名曰美妝博主宣鄙，正經(jīng)地化妝視頻僅僅只有一期，沒(méi)錯(cuò)就是第一期默蚌。 從那之后冻晤，她基本上以搞笑自說(shuō)自話為主...
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2020第12周||聽說(shuō)你的心里住著一個(gè)焦慮的小惡魔？本周绸吸，我搬入了新家鼻弧，疫情期間找房子搬家還是挺不容易的，前前后后忙活了大半個(gè)月才找到了合適的房子锦茁、并搬了進(jìn)去攘轩。本以為新的環(huán)境會(huì)讓我開始美好的新生活，卻不曾想讓我陷入了焦慮的怪圈...
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2020第15周||補(bǔ)充能量繼續(xù)前行家庭码俩、父母就是自己堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)度帮。 第14周請(qǐng)假回了一趟家，回家補(bǔ)充能量稿存。 計(jì)劃及完成情況 （1）開啟了15天的運(yùn)動(dòng)減肥計(jì)劃笨篷，主要是練腹部和跳T25，每天基本一小時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)間瓣履； （...
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我不知道你的年齡多大拂苹，還在工作是否安聘，我近期也進(jìn)入了這種狀態(tài)，看你的上一篇瓢棒，我現(xiàn)在沒(méi)有目標(biāo)浴韭，甚至沒(méi)有行動(dòng)，時(shí)常感到痛苦脯宿，心情也很差念颈，不知道該怎么做，跟對(duì)象吵架连霉，哭泣榴芳，抑郁，上班感到無(wú)味跺撼，我看你還在認(rèn)真的規(guī)劃窟感，向上，真好歉井。我不知道該怎么處理柿祈，現(xiàn)在的狀態(tài)，很難。躏嚎。
2020年第9周||行動(dòng)之前先管理好你的情緒
這個(gè)周是我思想最激烈蜜自、情緒起伏最大的一個(gè)周，是我和過(guò)去的自己和解的一個(gè)周卢佣，是我思想頓悟重荠、成長(zhǎng)的一個(gè)周。 01計(jì)劃 Plan （1）學(xué)習(xí)完線上課程 （2）讀完《象與騎象人》 （...
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活動(dòng)運(yùn)營(yíng)虚茶，說(shuō)復(fù)雜也不復(fù)雜戈鲁，說(shuō)簡(jiǎn)單還真不簡(jiǎn)單有的活動(dòng)是為了追求銷售業(yè)績(jī)，有的活動(dòng)是為了讓用戶體驗(yàn)參與媳危，還有一些活動(dòng)是和其它產(chǎn)品合作荞彼。線上活動(dòng)類型因形式不同可以分為四類:官方營(yíng)銷活動(dòng)、趣味互動(dòng)活動(dòng)待笑、合作活動(dòng)鸣皂、第三方活動(dòng)。...
