李振茹123

說起積極心理學(xué)孝赫，很多人可能有誤解，認(rèn)為只有那些有一定的心理問題漓骚，或者說心態(tài)特別消極的人，才需要去接觸和深入學(xué)習(xí)侨把。對于我們大部分心理健康的人來說腌零，根本不需要去接觸和學(xué)習(xí)它莲组。 事...

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大千世界看疗，蕓蕓眾生沙峻。人們對世界本來就有著不同的看法，這充分體現(xiàn)了個體的差異性两芳。即便是在完全相同的環(huán)境中成長起來的兩個人摔寨，也會有很多不同。這其中包括生活習(xí)慣怖辆、行為模式與認(rèn)知方式...

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孩子是复，因為愛你，我愿意改變自己疗隶。佑笋。 孩子翼闹，因為愛你斑鼻，我愿意和你一起成長。 教子是父母一生的至要猎荠，為人父母既無可替代坚弱，也不能重來。 在現(xiàn)實中关摇，并不是每位父母都把育兒這項事業(yè)看得...

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為人父母不能用計荒叶，只能用心 猶太人有一句箴言，人一生的效果是由心發(fā)出的输虱。我們教育孩子的效果是由我們內(nèi)在的態(tài)度決定的些楣。你內(nèi)心是否有愛，要比你用怎樣規(guī)矩和愛（升級版） 為人父母是...

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大家應(yīng)該聽過這樣的說法：“育兒方式?jīng)]有絕對的正確宪睹〕钭拢”那是因為孩子是具有個性的個體。在幼兒園里亭病，看到他們展現(xiàn)出各自完全不同的姿態(tài)鹅很，就會收獲無窮的趣味。 有的父母雖然讓孩子上完全...

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想必各位家長一定非常疼愛罪帖、重視自己的孩子促煮。想讓他們擁有更好的人生邮屁，想讓他們幸福，想讓他們的人生一帆風(fēng)順菠齿。我想每位家長從心底都是這樣期盼的佑吝。毋庸置疑，這就是父母之心绳匀。 每朵花都...

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一個家里的人想怎么樣就怎么樣迹蛤，這絕對不是我們說的“覺醒的家庭”。完全沒有規(guī)矩的家庭襟士，反而會讓孩子沒有安全感盗飒。你要學(xué)會對孩子說不。但是很多家長一旦說不陋桂，就要喊著說逆趣，就要兇著說。...

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第六個方法嗜历，叫作“從干涉束縛到獨立自主”宣渗。好多家長絕對不允許孩子獨立自主，為什么呢梨州？他們說：“我怕他會走上彎路痕囱，我怕他會出危險，我怕他會……”一句話：“你能保證自己出門坐的車...

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第五個方法暴匠，叫作“從情緒到感受”鞍恢。很多人分不清什么是情緒，什么是感受每窖，所以我們經(jīng)常會用情緒來替代我們內(nèi)心深層次的感受帮掉。“真相是窒典，真正的感受蟆炊，只能通過我們內(nèi)心深處的安靜去體會。...

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第四個瀑志，叫作“從有角色到無角色”涩搓，這條很重要。有很多父母在孩子十八歲以后跑來做咨詢劈猪，為什么呢昧甘？這些父母哭訴說：“我的孩子上學(xué)去了，離開了我們岸霹，我突然覺得自己什么都不是了疾层，因為...

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你注意，當(dāng)你不斷地向宇宙下訂單的時候贡避，你想象自己應(yīng)該怎么怎么樣的時候痛黎，其實已經(jīng)代表著你心不在焉了予弧，你的心對當(dāng)下的生活根本就不滿意。你甚至想要走捷徑湖饱，向宇宙下個訂單掖蛤，要點什么東...

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把愛從恐懼當(dāng)中分離出來。當(dāng)你對孩子產(chǎn)生了一種情緒的時候井厌，當(dāng)情緒起來的時候蚓庭，可以拿筆寫下來你在害怕什么，把害怕的東西列一個表仅仆。我為什么會生氣呢器赞？你要知道，所有的憤怒背后都是恐懼...

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當(dāng)你深刻地認(rèn)識到家庭需要覺醒的時候墓拜，有這么幾個技巧可以幫助你港柜。 第一個，叫作“從期待到投入”咳榜。有一個名叫艾米莉的媽媽夏醉，她帶著三個男孩去巴黎旅行。這個媽媽內(nèi)心充滿了期望涌韩，她覺得...

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走向覺醒畔柔，意味著什么呢？就是你要發(fā)現(xiàn)你身上的那個“模式芯片”臣樱。我們知道靶擦，芯片決定了一個計算機的運算能力。我們體內(nèi)也有很多“芯片”擎淤，是我們從小到大在和父母的互動奢啥、和老師的互動過...

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第七種是“對于失去控制權(quán)的恐懼”秸仙。如果你擔(dān)心自己失去控制權(quán)嘴拢，那么你的表現(xiàn)是： 你很難允許孩子犯錯。 你覺得給孩子獨立自主權(quán)寂纪，就等于拋棄了自己的孩子席吴。 你覺得如果不全天候在孩子...

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第五種是“對于不幸福的恐懼”。我們總希望人生不要出現(xiàn)不幸福捞蛋，只要是覺得不幸福孝冒，我就接受不了。但實際上拟杉，人生哪來那么多幸福呢庄涡？如果我們在人生當(dāng)中追求永遠(yuǎn)都要一帆風(fēng)順，永遠(yuǎn)都要幸...

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第三種是“對投入的恐懼”搬设。什么叫作對投入的恐懼呢穴店？就是做什么事都不敢全心全意撕捍。比如說，小時候總有一些人學(xué)習(xí)成績還可以泣洞，然后你問他有沒有使勁學(xué)忧风。他會說：“我沒使勁，我就是一邊玩...

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我們的恐懼是來自我們擔(dān)心不被別人愛球凰。那么它的癥狀是什么呢狮腿？大家可以自己對應(yīng)一下看看： 你嘗試去過分討好孩子，想以物質(zhì)來買他們的愛呕诉。 你發(fā)現(xiàn)很難和孩子訂下規(guī)矩缘厢。 你很容易心軟，...

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第七個迷思甩挫，叫作“家長要控制一切”昧绣。家長喜歡控制一切，因為很多家長從小到大沒有控制過東西捶闸，所以當(dāng)他有了孩子以后夜畴，他覺得自己終于是老大了，現(xiàn)在可以控制一些東西了删壮。 家長真正能夠...

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第六個迷思贪绘，叫作“父母的使命是培養(yǎng)快樂的孩子”。為什么這也是個迷思呢央碟？你會發(fā)現(xiàn)税灌，有很多家長特別怕孩子的人生受到一點點挫折。家長就覺得“我的責(zé)任就是給我孩子最好的”亿虽，如果這個孩...