合理的憤怒 如果把人看作是“正直的”或“不正直的”聪富，“負(fù)責(zé)任的”或“不負(fù)責(zé)任的”坟乾，那么患蹂，也會(huì)帶來暴力荤懂。堅(jiān)信專注于我們的需要，比評(píng)判他人是什么人惊奇，更有益...
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讀《非暴力溝通》第十章充分表達(dá)憤怒（二） -
負(fù)面情緒也有著它的價(jià)值
生活中很多人在面對(duì)負(fù)面情緒時(shí)烙样，往往覺得很壓抑，負(fù)面情緒接受多了脐往，也會(huì)覺得很痛苦休吠，甚至有時(shí)會(huì)被負(fù)面情緒所感染。 舉個(gè)例子业簿，某單位職工小張瘤礁，雖然有著上進(jìn)和本分的本質(zhì)，但在負(fù)面情緒...
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《非暴力溝通》讀書筆記（十二）
第十二章：《重獲生活的熱情》 傾聽內(nèi)心的聲音 在成長的過程中梅尤，我們學(xué)習(xí)了許多無益的知識(shí)柜思，這些知識(shí)來自善意的父母、老師或別的人巷燥。由于這些教誨看起來是那樣地天經(jīng)地義赡盘，我們也就不再...
