原料:水果黃瓜(1根,約100g)岖赋,梨(1個末购,約200g),酸奶(1杯泞遗,100g)询张,溫開水(1杯实夹,約200mL)劈榨。 工具:破壁機(jī) 成品:清爽可口...
如何做到每天都吃早餐 吃早餐访递,是個老話題了,人們都知道應(yīng)該每天吃早餐同辣,早餐的重要性也是老生常談了拷姿。 但是,還是有很多人做不到旱函。無論是成人跌前,還是孩...
讀懂食品標(biāo)簽陡舅,健康飲食有方 隨著食品工業(yè)的發(fā)展,我們的食品越來越豐富伴挚,面對琳瑯滿目的各種食品靶衍,我們該如何選擇呢?哪些是健康的食品茎芋?哪些是適合我們...
說起“五毛零食”颅眶,最熟悉的恐怕就是學(xué)校附近小賣店的各種“辣條”了吧,那是80后的我們小時候最愛吃的零食田弥,現(xiàn)在在兒童青少年中依然非常受歡迎涛酗。 然而...
酸奶是人們很熟悉的一種食品了,超市里貨架上擺滿了各式各樣的酸奶偷厦;從包裝看有瓶裝的商叹、有袋裝的、還有杯裝8個連在一起的只泼;口味上常見的除了原味的剖笙,還...
20161231-關(guān)鍵詞總結(jié) 【2016關(guān)鍵詞】 1.焦慮 工作上沒有成就感和方向,工作環(huán)境很重視關(guān)系请唱,大多時候事情反而不重要弥咪,在適應(yīng)的過程中磕...
20161121-職場清零術(shù) 1.所有權(quán)依戀癥: 人們總是對已經(jīng)擁有的東西迷戀到不能自拔过蹂。 我們總是把注意力集中到自己會失去什么,而不是得到什么...
20161122-斷舍離 1.你和物品的關(guān)系映射你和自己的關(guān)系聚至。我們買什么酷勺、用什么、丟棄什么扳躬,其實(shí)都取決于自己對待自己和資源的心智模式脆诉。 1)執(zhí)...
20161123-斷舍離的4個策略 1.以自己和當(dāng)下為坐標(biāo)判斷問題; 2.從垃圾入手坦报,從小地方開始库说; 3.三種更聰明的舍棄方式,利用網(wǎng)絡(luò)APP片择,...