行動吧就現在

如何找到自己喜歡的事情呢猜丹？ 喜歡的事是清晰自我后，逐漸浮現出來的煞抬。 如何清晰自我疟羹？ 需要進行對自己生命的探索，然后逐步培養(yǎng)自己各方面的能力围橡。 如何逐步培養(yǎng)自己各方面的能力暖混？ ...

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什么是接納自己？ 接納自己不是說翁授，我就這樣啦拣播，我要接納自己我很好，我什么問題都沒有收擦，我不需要動了贮配。 接納自己是允許自己是現在的樣子，客觀的看待當前的自己塞赂，但同時又是敞開的泪勒，允...

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每天幾個步驟思考： 1. 復盤 我今天做了些什么？ 近段時間里，各個項目的進展如何酣藻？是否按照預想的方向前進曹洽？ 在項目執(zhí)行中，遇到了什么問題辽剧，分別是由什么原因造成的送淆？可以如何去...

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今天遇到的這個朋友，為了少給我100元怕轿，說了很多客套廢話偷崩，雖然都是為了利益合作，但是他說出少這100元撞羽，讓我對他心生評判阐斜，覺得他格局小，很精明诀紊。 那么反觀自己以前又何嘗不是如...

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最近回娘家了谒出，最大的進步就是少說話，學會了閉嘴邻奠，通過父母親人這些鏡子反觀自己笤喳。有了一些感悟： 1、時刻覺知：我不一定是對的 我們都活在自己的世界里碌宴，抱著自己相信的思想杀狡，認同的...

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無論工作還是生活贰镣，想要取得最好的結果呜象，就要盡量縮小目標。但大部分人卻不以為然碑隆，他們認為成大事必須耗時恭陡，必經波折，結果他們將計劃安排得非常滿上煤，日程緊張休玩，成功卻越來越遠。 其實一...

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今天回娘家了楼入，跟父母聊天哥捕，我看到自己不斷的在他們面前夸贊孩子的表現，以此來體驗我很好的這種感受嘉熊。 從另外一個層面來說遥赚，孩子的表現體現的是我的教育方式。孩子的表現好阐肤，代表我就好...

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當你做一件事凫佛，引來評判指責讲坎，這時候你會感覺到內在的痛苦，于是開始反駁愧薛、爭辯晨炕，攻擊對方。 當你陷入這樣的慣性模式毫炉，你對自己的行為是有意識的嗎瓮栗？你能感覺到自己的痛苦被勾起來了？ ...

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我最大的痛苦是高高興興出去玩瞄勾，回來看到老公的一副臭臉费奸，有時還評判、指責我：貪圖享樂进陡，不顧家愿阐，只知道游山玩水。 面對他的指責趾疚，我的痛苦被勾起缨历，內心非常不舒服。有時會爭吵糙麦，但是又...

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閱讀《持續(xù)努力辛孵，變平凡為非》這一章節(jié)特別感動。 1喳资、當人的潛力處于開的狀態(tài)觉吭，也就是處于正向思考腾供，積極思考時仆邓，會爆發(fā)巨大的潛力。當我們有特別渴望做成某件事時伴鳖，這個愿意都是可能實...

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方法：接納自己的現狀，但不忘記想辦法解決現狀榜聂！ 從上個月12月18號到2023年1月2號搞疗，因為陽了，整整半個月幾乎是躺平的狀態(tài)须肆，早上起不來匿乃，晚上睡不好，內心靜不下來豌汇，有時半夜...

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1幢炸、人生的意義在于：提升心性，磨練靈魂拒贱。 我們帶著自己的人生功課宛徊，來到這個世界上佛嬉，體驗各種各樣的苦難，經歷各種風浪的沖擊闸天，嘗盡人間的酸甜苦辣暖呕，悲傷或幸福，這個人生的過程本身苞氮，...

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為了讓自己養(yǎng)成早起的習慣钝腺，加入了早起營，可是早上五點多雖然醒來了赞厕，也拿起手機打卡了艳狐，可就是躺在床上起不來，無盡的拖延到六皿桑、七點毫目。 那些在冬天里還能四點起床的伙伴，到底是什么東...

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當我們從所學的知識中形成了自己的觀念，并以此作為行動的依據钝凶，就是在進行知識管理的最高階段——觀念管理仪芒，怎樣實現觀念管理？ 1耕陷、糾正偏差 觀念是基于知識形成的掂名，而且?guī)в兄饔^性，...

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如果學會整理框架哟沫，就會理清很多東西饺蔑。

負債的寶貝 評論自為什么學了那么多，你還是很混亂南用？

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1、你是主動學習肿嘲，還是被動學習融击。 2、你是非常清晰自己要學什么雳窟，有自己的學習目標和知識框架還是沒有建立自己的知識框架尊浪？ 3、所學的知識有沒有分類封救，知識與知識之間有沒有建立關鍵...

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想要提升自己的效率拇涤，如何做？ 1誉结、做好效率管理首先要做的是效率覺醒鹅士。 如果沒有意識到效率的重要性，激發(fā)內心的自律意識惩坑，再多的工具和套路都是無效的掉盅。 高效率體現的是一個人單位時...

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為什么要管理精力以舒？ 精力管理的核心——擁有調動積極情緒的能力趾痘，能夠全情的投入在一件事情上面，高效的完成蔓钟。 想做到全情的投入永票，就要從四種精力源去做進行管理。 首先是體能精力滥沫，體...