得不到的終究是風(fēng) 給予片刻溫存飄然而去 你留下了過路風(fēng)景 卻充滿了秋天的悲涼 時光像落葉一樣匆忙 帶走了記憶留下了悲傷 再沒有熾熱的吻 來期待下一刻的蠢動 你不懂 寂...
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習(xí)慣寂寞就好
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薦歌｜跑步時單曲循環(huán)的私藏歌單洛姑，給跑不動的你(附APP推薦）跑步多年上沐，發(fā)現(xiàn)單純跑步真的是一個十分枯燥的事，而且太專注于感官的感受真的很容易疲倦楞艾，可能十分鐘之后就雙腿如灌鉛般沉重参咙，十五分鐘后呼吸短促沉重，二十分鐘后肺部火燒火燎硫眯。這么痛苦...
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如何健身蕴侧？——《無器械健身》讀書筆記徐立 2015.03.10 健身是我一直在做的事情，當(dāng)然也是斷斷續(xù)續(xù)两入。有一個好的身體從來都是達(dá)成其他的前提條件净宵，很多時候我們會栽在自己的身體情況上，真正你覺得要注意自己身體情...
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不做「健身廣告」的囚徒——《囚徒健身》保羅·威德 《囚徒健身》 健身的目的是什么？ 本書的理念：力量和健康應(yīng)該是健身的主要目標(biāo)择葡。因他所處環(huán)境惡劣紧武，迫切需要力量保護(hù)自己。而對于社會主義紅旗下的上班族敏储，我想健康該是我...
