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  • 深度干貨|我是如何擺脫長期拖延的添忘?

    如果你點開了這篇文章采呐,我希望你花兩分鐘的時間讀完,因為這篇文章見證了我的蛻變,我希望也能給你帶來一定的改變搁骑。 曾經(jīng)的我斧吐,學(xué)校布置的任務(wù)總是拖到截...

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    如何用系統(tǒng)思維去排查自身問題?

    很多人之所以擺脫不了自己的現(xiàn)狀或者瓶頸是因為不知道導(dǎo)致現(xiàn)狀的原因是什么仲器?那么我今天分享一下如何運用瓶頸理論煤率、管道理論、倒推思維去排查你自己的問題...

  • 從自我設(shè)限的模式走出來

    ? 從自我設(shè)限的模式走出來 我在溝通上存在很大問題,總是不敢表達自己的真實想法,總是表面說一些強硬的話掩蓋自己內(nèi)心真實的想法,這是一個自我設(shè)限的...

  • 查理芒格思考清單

    查理芒格思考清單 用于深入思考 (一)明確目標(biāo) 1.我有清晰的思考目標(biāo)嗎乏冀? 我想達到什么目標(biāo)蝶糯?我可否把大的目標(biāo)分成若干有期限的短期目標(biāo)? 我做此...

  • 打破思維定式

    有的時候不去跳出來看自己辆沦,永遠不知道自己在被思維定式控制著昼捍,人最難保持對自己的全然覺知,常常被大象驅(qū)使著肢扯,為什么你會被大象控制妒茬,因為你目標(biāo)不明確...

  • 飛哥答疑精彩內(nèi)容

    小伙伴們敲黑板啦,飛哥剛才給大家進行了非常精彩的答疑鹃彻,我把飛哥最重要最有價值的信息整理出來郊闯,分為三個部分,分享給大家蛛株,大家果斷收藏团赁,越害怕越失去...

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    第十五篇:規(guī)則與自由

    我是一個常在規(guī)則內(nèi)游離的人,常常分不清什么是規(guī)則什么是自由谨履。 我以前覺得那些對規(guī)則唯命是從欢摄,不經(jīng)過自己大腦思考的人,最后會被規(guī)則限制笋粟,變得唯唯諾...

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    早起

    為什么早上起不來怀挠,我覺得是你早起要做的任務(wù)對你可做可不做析蝴,比如背書,你覺得今天不背也沒事绿淋,這種早上起來要做的事對你的意義不大闷畸,我一般安排一天內(nèi)最...

  • 第十三篇:明確問題再去找解決辦法

    很多人不清楚自己得問題是什么,就開始病急亂投醫(yī)吞滞,盲目地投入自己的時間和金錢佑菩。 要想真正的解決問題,首先要先分析出自己面臨的問題是什么裁赠。 什么是問...

個人介紹
你好殿漠,我是大青
曾經(jīng)的我一度受拖延癥困擾,總是列舉很多計劃佩捞,卻從未實施绞幌,任務(wù)還未開始,就產(chǎn)生疲勞感一忱,難以定位努力的方向莲蜘,看不到未來的愿景,它侵蝕我的時間帘营,拖慢我的效率菇夸。在片刻解脫之后,又給我?guī)砀嘟箲]和不安仪吧,可以說我前段人生是暗淡和迷茫的。

現(xiàn)在的我高度自律鞠眉,生活井井有條薯鼠,每天堅持早起、復(fù)盤計劃械蹋、閱讀寫文章出皇,健身、練習(xí)英語口語哗戈、已經(jīng)連續(xù)堅持一年半的時間郊艘,想做的事情都能堅持到底。朋友眼中的學(xué)習(xí)榜樣和精神力量唯咬。

我將自己從0-1的過程纱注,以及自己的經(jīng)驗,總結(jié)成了一套對抗拖延癥胆胰,提高執(zhí)行力的改變策略和實施方法狞贱。

如果你也想要像我一樣完成人生蛻變,活出自己所活蜀涨,歡迎加我 VX:15617322621瞎嬉,我很樂意免費幫你分析蝎毡,和你一起蛻變,記得備注:改變拖延癥~
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