十陽(yáng)

當(dāng)下脱篙，2017年武夷春茶的制作胃惜，進(jìn)入走水焙階段柳畔，我們來(lái)分享一下，不同的焙火工藝掸掏，對(duì)茶葉品質(zhì)的影響： 一茁影、輕火 輕火焙的溫度在80至100度之間，這種工藝用于焙香氣高丧凤、以茶香為...

十陽(yáng)

大紅袍制作工藝流程詳解 為了便于記憶募闲，武夷山當(dāng)?shù)氐牟韫鹘y(tǒng)的巖茶制作工藝歸納為：“一采二倒青，三搖四圍水愿待，五炒六揉金浩螺，七烘八撿梗，九復(fù)十篩分仍侥∫觯”這四句簡(jiǎn)單的民謠，實(shí)際上每一...

十陽(yáng)

武夷山脈巖峰聳立患蹂、劈地而起、秀拔奇?zhèn)ネ仁薄⒙N首向東况脆，勢(shì)如萬(wàn)馬奔騰饭宾，堪為奇觀批糟。澄碧清澈的九曲溪，迂回其間看铆，“曲曲山回轉(zhuǎn)徽鼎，峰峰水倒流”。山光水色弹惦，交相輝映否淤。 武夷山素有“奇秀甲于東南...

十陽(yáng)

碑文： 約賽亞·富蘭克林 和妻子阿拜亞·富蘭克林 合葬于此處石抡。 夫妻十分恩愛(ài) 共同生活了55年。 他們既沒(méi)有田產(chǎn)助泽，也沒(méi)有高官厚祿 憑借著勞動(dòng)和勤勉 承蒙上帝的福佑 維持了一個(gè)...

十陽(yáng)

人生艱難..但以后會(huì)好的啰扛，我聽(tīng)說(shuō)有這樣一種人，過(guò)好當(dāng)下的生活嗡贺，不以物喜隐解，不以己悲。一面接受著生活的壓迫诫睬，一面享受著生的喜悅煞茫，花開(kāi)的時(shí)候，花凋的時(shí)候，也有初生和枯萎的時(shí)候续徽。

疲憊

因?yàn)橛行碌挠唵悟韭瞎坏貌坏教幦セI措資金。 他又像以前一樣炸宵，在微信里向我訴苦辟躏，叫我?guī)退?*萬(wàn)資金。 以前老公一請(qǐng)求土全，壓力就像濃重的霧捎琐，一下子撲天蓋地籠罩住我，讓我在窒息中裹匙，...

袁一今

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十陽(yáng)

昨天鼓起勇氣報(bào)名瑞凑，在群里進(jìn)行有關(guān)克服演講前緊張的語(yǔ)音分享。明明很順利概页，我的情緒卻還是喪氣彌漫籽御。 下午五點(diǎn)多的時(shí)候我口述，再轉(zhuǎn)化成文字惰匙，很快的把演講稿準(zhǔn)備好了技掏，晚上如期進(jìn)行了分...

十陽(yáng)

難得的是心靈的平和與寧?kù)o，我近日看過(guò)一本書(shū)项鬼，里面講高效能人士的七個(gè)習(xí)慣哑梳，一、積極主動(dòng)绘盟，二鸠真，以終為始，三龄毡，要事第一吠卷。這三點(diǎn)合在一起是個(gè)人領(lǐng)域的成功、獨(dú)立沦零。四祭隔、雙贏思維，五路操、知彼解己疾渴，六、統(tǒng)合綜效寻拂。四五六講的是互賴程奠，公眾領(lǐng)域的成功。七是補(bǔ)充的不斷更新祭钉。很?chē)?yán)謹(jǐn)?shù)囊槐緯?shū)瞄沙，各個(gè)節(jié)點(diǎn)分析得透徹。
然后習(xí)慣一 積極主動(dòng)'又講到關(guān)注圈與影響圈：積極主動(dòng)的人專注于“影響圈”，他們專心做自己力所能及的事距境，他們的能量是積極的申尼，能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。
反之垫桂，消極被動(dòng)的人則全神貫注于“關(guān)注圈”緊盯他人弱點(diǎn)师幕、環(huán)境問(wèn)題以及超出個(gè)人能力范圍的事不放，結(jié)果越來(lái)越怨天尤人诬滩，一味把自己當(dāng)做受害者霹粥，并不斷為自己的消極行為尋找借口。錯(cuò)誤的焦點(diǎn)產(chǎn)生了消極能量疼鸟，在加上對(duì)力所能及之事的忽略就造成了影響圈的日益縮小后控。
只要我們關(guān)注的焦點(diǎn)在關(guān)注圈，就等于是允許自己受制于外界條件空镜，自然就不會(huì)主動(dòng)采取必要措施來(lái)推動(dòng)積極變化浩淘。
“如果”和“我可以”
一個(gè)人的關(guān)注圈與影響圈可以從他的言談中看出端倪，與關(guān)注圈相關(guān)的句多半帶有假設(shè)性質(zhì)：
“要是我的房屋貸款付清了吴攒，我就沒(méi)這么煩心了张抄。”
“如果我的老板不這么獨(dú)斷專行……”
“如果孩子肯聽(tīng)話……”
“如果我學(xué)歷更高……”
“如果我有更多屬于自己的時(shí)間……”
而與影響圈相關(guān)的語(yǔ)句則多半體現(xiàn)了這個(gè)人的品德修養(yǎng)洼怔，例如：“我可以更耐心署惯、更明智、更體貼……”
把在外環(huán)境視作問(wèn)題癥結(jié)的想法本身就成問(wèn)題茴厉，應(yīng)該說(shuō)是我們給了外部環(huán)境控制自己的權(quán)利泽台，這種“由外而內(nèi)”求變的思維定式就是以外在環(huán)境改變作為個(gè)人改變的先決條件什荣。
積極的做法應(yīng)該是“由內(nèi)而外”地改變矾缓，即先改變個(gè)人行為，讓自己變得更充實(shí)稻爬，更具創(chuàng)造力嗜闻，然后再去施加影響。

我覺(jué)得挺好的呀

自卑

昨天鼓起勇氣報(bào)名桅锄，在群里進(jìn)行有關(guān)克服演講前緊張的語(yǔ)音分享琉雳。明明很順利，我的情緒卻還是喪氣彌漫友瘤。 下午五點(diǎn)多的時(shí)候我口述翠肘，再轉(zhuǎn)化成文字，很快的把演講稿準(zhǔn)備好了辫秧，晚上如期進(jìn)行了分...

袁一今

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十陽(yáng)

開(kāi)始都是從狼狽過(guò)來(lái)的懂诗，堅(jiān)持下去就會(huì)越來(lái)越好，放棄了就得重新來(lái)過(guò)苗膝，沒(méi)到一定的量不宜想太多殃恒，比如七年

心靈獨(dú)白：能不能成為作家

我行不行，我能不能寫(xiě)辱揭？是擺在寫(xiě)作者之前的河离唐。我如何渡過(guò)去，是游過(guò)去问窃，還是找條船自己劃過(guò)去亥鬓，還是請(qǐng)人渡我？ 專業(yè)梢公比較快域庇，可是人生之河何其多嵌戈，不見(jiàn)得總有梢公在河邊等著我。我不...

袁一今

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