1000天自律計(jì)劃： 1000天每天簡書輸出2000字决侈。1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。1000天練習(xí)演講、聲音。2019看完100本書锹引。1000天堅(jiān)持早起。 完成 今天是堅(jiān)持...
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你想改變嗎？－自律行動營第四期開始招募了。 -
2019你該知道的優(yōu)秀習(xí)慣1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘辛蚊，不僅為身體充電粤蝎，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來跑上幾公里袋马，其實(shí)是不必要初澎，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘虑凛，做做俯臥撐和...
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2018碑宴，優(yōu)秀的人都在堅(jiān)持這30件事！
送給2019的我們 01 如果方便桑谍，包里常備保溫杯延柠，只喝白開水和鮮榨果汁，不喝任何飲料锣披，拒絕垃圾食品贞间。 02 包里隨時備好干紙巾贿条、濕紙巾，以便應(yīng)對各種自己或他人的生理反應(yīng)增热。 ...
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這本書幫我找到了思維的“病根”作為職場新人小白整以，在工作中犯錯是很常見的事，但有些錯誤卻讓我顯得十分的“笨拙”峻仇。比如：在撰寫記錄時公黑，明知提前打印好序號會更加便捷，但我卻時常被自己內(nèi)心深處“無形的規(guī)則”套牢摄咆，...
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時間管理100講思維導(dǎo)圖（1-56張鳳存）02【早起】美好的一天從如何起床開始 03【反思】成功人士都有寫日記的習(xí)慣 04【計(jì)劃】人生不在于做多少事 05【計(jì)劃】大腦是CPU不是硬盤 06【計(jì)劃】時間管理的核心是事件...
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《洋蔥閱讀法》:讓你一年讀完幾百本書的真正秘訣早在兩個月前就開始了讀這本書凡蚜，讀完這兩本書我花了兩天的時間，受益匪淺吭从。接下來的這兩個月里朝蜘，我就開始運(yùn)用了書中學(xué)到的閱讀方法來讀其他的書籍，覺得特別有效影锈，總算能捕捉到書中的重點(diǎn)...
