1000天自律計(jì)劃： 1000天每天簡(jiǎn)書輸出2000字拳氢。1000天每天堅(jiān)持健身計(jì)劃。1000天練習(xí)演講蛋铆、聲音馋评。2019看完100本書。1000天堅(jiān)持早起刺啦。 完成 今天是堅(jiān)持...
簡(jiǎn)書賬號(hào)開通好兩年，依稀記得當(dāng)時(shí)開簡(jiǎn)書還是看了彭小六的文章來的篡帕，人家早已遙遙領(lǐng)先殖侵，自己還在原地停滯不前贸呢。 今天，開啟在簡(jiǎn)書的另外模式拢军，開始第一天楞陷，第一次書寫，雖然還不知記錄些...
1. 晨練5分鐘 起床后鍛煉5分鐘茉唉，不僅為身體充電固蛾，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤認(rèn)為晨練必須5點(diǎn)鐘爬起來跑上幾公里度陆，其實(shí)是不必要艾凯，也不太現(xiàn)實(shí)的。你只消花5分鐘懂傀，做做俯臥撐和...
送給2019的我們 01 如果方便叽粹，包里常備保溫杯览效，只喝白開水和鮮榨果汁，不喝任何飲料虫几，拒絕垃圾食品朽肥。 02 包里隨時(shí)備好干紙巾、濕紙巾持钉，以便應(yīng)對(duì)各種自己或他人的生理反應(yīng)。 ...
作為職場(chǎng)新人小白篱昔，在工作中犯錯(cuò)是很常見的事每强，但有些錯(cuò)誤卻讓我顯得十分的“笨拙”。比如：在撰寫記錄時(shí)州刽，明知提前打印好序號(hào)會(huì)更加便捷空执，但我卻時(shí)常被自己內(nèi)心深處“無形的規(guī)則”套牢，...
02【早起】美好的一天從如何起床開始 03【反思】成功人士都有寫日記的習(xí)慣 04【計(jì)劃】人生不在于做多少事 05【計(jì)劃】大腦是CPU不是硬盤 06【計(jì)劃】時(shí)間管理的核心是事件...
早在兩個(gè)月前就開始了讀這本書穗椅，讀完這兩本書我花了兩天的時(shí)間辨绊，受益匪淺。接下來的這兩個(gè)月里匹表，我就開始運(yùn)用了書中學(xué)到的閱讀方法來讀其他的書籍门坷，覺得特別有效宣鄙，總算能捕捉到書中的重點(diǎn)...
有時(shí)候冻晤，我們的焦慮常常來自于，想法和行為不能良好對(duì)接绸吸。 比如：項(xiàng)目的執(zhí)行狀況了然于胸鼻弧，在匯報(bào)時(shí)卻詞不達(dá)意，常常被領(lǐng)導(dǎo)提醒“說重點(diǎn)”锦茁； 再比如攘轩，明明腦子里很多想法，但想要把它書...
本來寫復(fù)盤對(duì)我來說是一件極困難的事情度帮，我是從參加讀書營(yíng)半年以后，才開始寫復(fù)盤握玛。但是寫著寫著够傍，就寫出了樂趣，漸漸地挠铲，我現(xiàn)在已經(jīng)養(yǎng)成了每日都寫點(diǎn)感受的習(xí)慣冕屯。正是因?yàn)橛辛诉@些...
本周讀了趙曉璃的《 從極簡(jiǎn)到極致：在擅長(zhǎng)的領(lǐng)域做一個(gè)厲害的人》，受益良多拂苹“财福總體來說，本書非常全面具體地給我們指明了個(gè)人精進(jìn)之道瓢棒，讓我們可以不再混沌迷糊浴韭，而是能清晰地規(guī)劃自己的...
