一重慢、如何守住自己的邊界？ 1.不含敵意的堅決巡语。當(dāng)不處于被支配的地位時可以用這種方法缅疟。 這時候只要你態(tài)度堅決分别，而且不含敵意，對方會尊重你的意愿存淫，而...

最近一直在思考金錢觀的一些問題，發(fā)現(xiàn)這段時間我開始有了一些金錢觀上的轉(zhuǎn)變桅咆。 1. 匱乏 小時候家里雖然不算富裕括授，但與同齡小伙伴比起來還是有些優(yōu)越...

為了節(jié)省精力，更多地探索世界岩饼，我們在成長的過程中荚虚，漸漸形成了很多自動化的行為模式。 這些行為模式幫助我們在遇到特定情況時自動做出反應(yīng)籍茧。 有些自動...

我們這一代人大多數(shù)都是聽著父母講的大道理長大的版述。道理聽了很多，卻依然過不好這一生寞冯，因為我們的感覺被長期忽略了渴析。 我們活成了父母期待的樣子晚伙，卻從未...

最近工作上出現(xiàn)一些倦怠情緒俭茧，于是停下來梳理了一下目前的狀態(tài)撬腾。 發(fā)現(xiàn)自己每天除了一些日常工作要處理以外，剩下的時間都在做一些很費時間的流程性工作恢恼。...

沒有了焦慮感之后，不再著急給自己找事情做了胰默。 每天除了一些必須要做的事情场斑，比如工作之外，剩余很多時間牵署。 不再像以前一樣漏隐，拼命用各種各樣的事情把時...

最近在做唱歌的練習(xí)，跟著app里設(shè)定的每日訓(xùn)練計劃去練聲奴迅。 一開始我只是按部就班地把每天的任務(wù)完成就好了青责。光是每天的練習(xí)也需要大概一個小時的時間...

物質(zhì)確實能讓我們的生活更加美好。 在滿足基本的安全感需要之后取具，物質(zhì)的主要作用便是提升生活品質(zhì)脖隶。 多樣的菜品水果、各色的零食飲料暇检、形形色色的服裝产阱，...

因為疫情的原因，又居家辦公了兩周块仆。由于基本上大多數(shù)工作內(nèi)容都需要到公司才能做构蹬，所以居家辦公時，能做的工作并不多悔据。 于是又經(jīng)歷了兩周沒什么事做的考...