一片任、減肥餐 1. 7.28（周日） 早餐：脫脂牛奶1袋衍腥，水煮蛋1個(gè)； 午餐：玉米半根疫剃，水煮娃娃菜，番茄1個(gè)； 晚餐：西蘭花蝦仁（3個(gè)蝦仁）吧彪； 2. 7.29（周一） 早餐：豆...
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減肥大業(yè)（7.28-8.26跺株，30天14斤） -
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讀書(shū)專題收錄與讀書(shū)有關(guān)的書(shū)評(píng)、讀書(shū)筆記豺总、閱讀方法车伞、讀書(shū)清單等文章 文中不得出現(xiàn)推廣鏈接；包括但不限于公眾號(hào)喻喳、頭條號(hào)另玖、二維碼、微博等帶有廣告性質(zhì)的信息表伦；配圖不能帶有水文谦去。 請(qǐng)不要直接抄襲原文來(lái)投稿。請(qǐng)注意排版美觀蹦哼、內(nèi)容結(jié)構(gòu)完整鳄哭、內(nèi)容豐富、富有內(nèi)涵等翔怎，注意不要密集投稿窃诉！ 投稿須知：http://www.reibang.com/p/92d97be1a133
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《攝影》專題介紹 用文字記錄美好生活 用鏡頭捕捉精彩瞬間 攝影，發(fā)現(xiàn)生活中的美珊膜！ 本專題收錄文章方向： 1.風(fēng)光攝影容握、人像攝影、記錄攝影车柠、藝術(shù)攝影剔氏、畫(huà)意攝影、商業(yè)攝影竹祷、水墨攝影等谈跛； 2.攝影技巧，后期技巧塑陵，攝影器材測(cè)評(píng)等感憾； 3.手機(jī)拍攝、專業(yè)攝影器材拍攝均可令花； 4.文章須為原創(chuàng)阻桅，不得抄襲凉倚，如有抄襲行為，后果自負(fù)嫂沉。 投稿須知詳見(jiàn)： 《攝影》專題投稿須知 http://www.reibang.com/p/3dcbd7ac31f4 專題主編：伩天游 http://www.reibang.com/u/f5112cf64af7
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Hi蠕嫁，很高興在@IT·互聯(lián)網(wǎng)專題遇見(jiàn)你锨天。 收錄范圍：收錄IT&互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)觀察與思考，數(shù)碼產(chǎn)品極客體驗(yàn)分析等類型文章 投稿須知：http://www.reibang.com/p/4edc76104c27 專題主編：@若錦 http://www.reibang.com/u/e4c63b354a77 官方社群：可聯(lián)系添加 @若錦 加入專題官方社群交流剃毒、學(xué)習(xí)病袄，添加時(shí)備注簡(jiǎn)書(shū)ID。
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如果你是程序員，或者有一顆喜歡寫(xiě)程序的心基公，喜歡分享技術(shù)干貨幅慌、項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)、程序員日常囧事等等轰豆，歡迎投稿《程序員》專題胰伍。 專題主編：小彤花園 http://www.reibang.com/users/4a4eb4feee62/ 【程序員】專題拒稿指北：http://www.reibang.com/p/7c8b33b5f63b 投稿須知： 1.收錄相關(guān)技術(shù)文章，但不限于技術(shù)酸休，也可以是項(xiàng)目經(jīng)驗(yàn)類的文章和程序員日常骂租。 2.文章內(nèi)不得有任何推廣信息。包括但不限于公眾號(hào)斑司、微博渗饮、微信，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁(yè)介紹里抽米。 3.字?jǐn)?shù)極少特占，段落混亂，大段代碼沒(méi)有放到代碼框的文章不收錄 4.不相關(guān)的內(nèi)容不收錄云茸，請(qǐng)確認(rèn)文章內(nèi)容和本專題相關(guān) 目前針對(duì)優(yōu)質(zhì)作者及愛(ài)好者是目，開(kāi)設(shè)了官方程序員微信群，希望加入請(qǐng)發(fā)簡(jiǎn)信給主編小彤花園索取個(gè)人微信标捺，主編會(huì)將你加入到【程序員】微信群懊纳，分享內(nèi)容，收獲知識(shí)亡容。添加微信時(shí)備注昵稱嗤疯。
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國(guó)學(xué)即中國(guó)固有的學(xué)術(shù)茂缚，而傳統(tǒng)文化是指中國(guó)傳統(tǒng)社會(huì)，中華民族的整體生活方式和價(jià)值系統(tǒng)屋谭，其精神學(xué)術(shù)層面脚囊，包括知識(shí)、信仰桐磁、藝術(shù)悔耘、宗教、哲學(xué)我擂、法律衬以、道德等。本專題收錄與國(guó)學(xué)及傳統(tǒng)文化相關(guān)的討論及思考校摩，歡迎各位朋友投稿看峻。 ? 【國(guó)學(xué)與傳統(tǒng)文化專題投稿須知】? 1、題材：本專題收錄古詩(shī)詞秧耗、古文备籽、曲賦、民族音樂(lè)分井、民族戲劇、民間曲藝霉猛、國(guó)畫(huà)尺锚、書(shū)法、對(duì)聯(lián)惜浅、燈謎瘫辩、射覆、酒令、歇后語(yǔ)等伐厌； 2承绸、原創(chuàng)：所有投稿作品，必須為原創(chuàng)挣轨； 3军熏、標(biāo)點(diǎn)：行文若使用了標(biāo)點(diǎn)符號(hào)，須全文規(guī)范卷扮； 4荡澎、排版：整潔有序，不能亂七八糟晤锹；配圖相宜摩幔，不宜過(guò)多且最好與內(nèi)容相符；斷行適當(dāng)鞭铆，空格間隙不要太大或衡；格式相符，詩(shī)有詩(shī)的講究车遂，詞有詞的分寸封断；? 5、禁令：請(qǐng)勿密集投稿艰额，不得在文中出現(xiàn)一切廣告澄港、公眾號(hào)、二維碼柄沮、帶水印的圖片回梧、外鏈網(wǎng)址，污穢之語(yǔ)祖搓，如違規(guī)則一律拒稿狱意，屢教不改者，本專題將永遠(yuǎn)拉黑拯欧。 ?投稿指南：http://www.reibang.com/p/29ffcb15d6ab
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本專題收錄電影相關(guān)文章理澎。
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每個(gè)人都是生活家? 1.生活家收錄范圍：美食糠爬、美妝護(hù)膚、穿搭举庶、手工手賬执隧、旅行攻略、購(gòu)物指南以及測(cè)評(píng)灯变、寵物植物殴玛、育兒指南、家裝指南添祸、運(yùn)動(dòng)健身（非專業(yè)）滚粟、健康養(yǎng)生、及其他貼近生活的興趣愛(ài)好 所有讓生活變得更好的技能和經(jīng)驗(yàn)刃泌，（比如教你p照片凡壤，記錄瘦身過(guò)程等）純粹生活感悟不收 ? 2.內(nèi)容原創(chuàng)、鼓勵(lì)從生活中的自身經(jīng)驗(yàn)發(fā)掘生活的美好與樂(lè)趣耙替，鼓勵(lì)圖文并茂亚侠。? 3. 文內(nèi)不得出現(xiàn)個(gè)人推廣性質(zhì)的額外鏈接，例如微信號(hào)俗扇，微博硝烂。更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。? 專題主編：? 迷蝴莊生 http://www.reibang.com/u/257421ea813e 簡(jiǎn)書(shū)生活家微信群已建立铜幽，加入請(qǐng)?zhí)砑佑袗?ài)的生活家小助手微信Hedy3680（歡姐）滞谢，拉入群。添加請(qǐng)備注“我愛(ài)生活家”除抛。 關(guān)注簡(jiǎn)書(shū)官方微信公眾號(hào)（jianshuio）狮杨，及時(shí)閱讀簡(jiǎn)書(shū)熱門好文。?
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婚姻是細(xì)水長(zhǎng)流，育兒是自我修行喘漏。 婚姻育兒專題投稿須知： 1护蝶、文章不到五百字，內(nèi)容與婚姻育兒無(wú)關(guān)拒收翩迈。 2滓走、排版整齊，文章內(nèi)字體放大?粗黑體秒拒帽馋，一千字配一張圖片為宜搅方，段首請(qǐng)不要空格。 3绽族、禁止在文章中顯示二維碼姨涡、小程序等廣告鏈接，以及誘導(dǎo)點(diǎn)擊之類的信息吧慢。 4涛漂、詩(shī)歌、雞湯文以及宣揚(yáng)迷信之類的文章秒拒检诗。 5匈仗、只有日期沒(méi)有標(biāo)題，或不分段的文章逢慌，或以句成段的文章全部秒拒悠轩。如果修改標(biāo)題和段落可以私信編輯重新收入。 6攻泼、禁止抄襲火架。抄襲者被原創(chuàng)作者舉報(bào)，一切后果自負(fù)忙菠！ 7何鸡、請(qǐng)不要密集投稿，多投的文章秒拒牛欢。
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本專題僅收錄求職傍睹、簡(jiǎn)歷隔盛、換工作、職業(yè)規(guī)劃焰望、招聘骚亿、職場(chǎng)干貨、上班感悟熊赖、管理提升来屠、工作效率等與上班相關(guān)文章。 專題投稿和推薦到首頁(yè)等事宜請(qǐng)看須知：http://www.reibang.com/p/a74168f36c2d 專題主編：不世虹霓 http://www.reibang.com/u/70c7ef96b1b3 官方交流群【簡(jiǎn)書(shū)?上班這點(diǎn)事兒】 各位作者大大們好～我是咱專題的新主編（簡(jiǎn)書(shū)ID：不世虹霓）震鹉，很高興認(rèn)識(shí)大家(o^^o) 有幾個(gè)關(guān)于專題的小變化想和大家分享： 1俱笛、從今天起，每天會(huì)由我們專題的首席推廣官 @美熙醬 在 專題的幾個(gè)社群內(nèi)分享專題日?qǐng)?bào)传趾，核心內(nèi)容主要包括：專題好文推薦（每日3篇迎膜，幫助作者提升閱讀量）、金句分享等浆兰，未來(lái)還會(huì)不斷更新補(bǔ)充內(nèi)容磕仅。如果你們有什么想要了解的資訊珊豹，也歡迎隨時(shí)告訴我們喲～ 2、目前專題有3個(gè)社群榕订，平時(shí)都靜悄悄的店茶，也有不少小伙伴重復(fù)進(jìn)群。為了營(yíng)造更好的社群氛圍劫恒，讓它重新激發(fā)活力贩幻，這個(gè)月我們會(huì)就社群進(jìn)行一些調(diào)整。每個(gè)群會(huì)設(shè)定不同主題两嘴，之后會(huì)組織線上交流丛楚、研討活動(dòng)，也會(huì)陸續(xù)邀請(qǐng)一些職場(chǎng)咖給我們做群內(nèi)經(jīng)驗(yàn)分享憔辫。此外趣些，每個(gè)群會(huì)有一名『專題金牌導(dǎo)師』常駐，和大家進(jìn)行更多交流互動(dòng)螺垢。原則上每位小伙伴不重復(fù)入群喧务，具體規(guī)則和活動(dòng)稍后公布，敬請(qǐng)期待枉圃。 3功茴、群內(nèi)可分享任何來(lái)自簡(jiǎn)書(shū)的鏈接（包括簡(jiǎn)書(shū)各個(gè)公眾號(hào)），但不可以分享其他的一切外鏈（包括公公眾號(hào)及個(gè)人名片孽亲、截圖）坎穿，不可以發(fā)任何推廣、廣告信息返劲，否則群主和管理員會(huì)直接抱走玲昧，隨時(shí)損失幾個(gè)億哦～ 衷心希望大家能在上班專題有所收獲，有所成長(zhǎng)篮绿。 最后：你一定要努力孵延，但千萬(wàn)別著急??
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故事專題思灰，不論是旅行生活中親身經(jīng)歷的真實(shí)故事玷犹，還是童話玄幻遐想的虛構(gòu)故事，這里記錄你的每個(gè)故事洒疚。 歡迎向我們投稿你的故事歹颓！ 所投稿件必須是一個(gè)完整的故事坯屿，故事包括但不限于：小說(shuō)、世間故事晴股、敘事散文愿伴、以敘事為主的回憶錄…… 投稿前，請(qǐng)閱讀最有趣的投稿指南： http://www.reibang.com/p/9da8500a57f0 投稿須知： 1.建議題材：有情節(jié)的小說(shuō)电湘、身邊的故事、敘事游記鹅经、以敘事為主的回憶錄寂呛、職業(yè)故事等。 2.不建議題材：連載瘾晃、只有大道理的雞湯贷痪、成功學(xué)、工具文蹦误、詩(shī)歌劫拢、觀點(diǎn)時(shí)評(píng)類文章等。 3.文章在一千字以上强胰，排版合理舱沧，不影響閱讀體驗(yàn)。 4.禁止外鏈宣傳偶洋。不得有個(gè)人微信熟吏、微信公眾號(hào)、微博玄窝、豆瓣鏈接牵寺。 專題主編：似舞 http://www.reibang.com/u/021585ebd561 目前【故事】專題已建有專題社群，私信主編暗號(hào)“我愛(ài)故事”恩脂，即可獲得入群鏈接帽氓。任何投稿疑惑，寫(xiě)作問(wèn)題俩块，感情困難黎休，都可以進(jìn)群進(jìn)行申訴，會(huì)有專人解決你的問(wèn)題典阵。
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本專題僅收錄與創(chuàng)業(yè)相關(guān)的內(nèi)容壮啊，如：創(chuàng)業(yè)者經(jīng)歷嫉鲸、大學(xué)生創(chuàng)客心得、電子商務(wù)歹啼、創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目分析玄渗、團(tuán)隊(duì)管理座菠、商業(yè)模式、創(chuàng)客時(shí)評(píng)等藤树。 投稿指南詳見(jiàn)：http://www.reibang.com/p/40acca11e9ee 投稿須知：? 1.??文章內(nèi)容必須原創(chuàng)浴滴。? 2.??字?jǐn)?shù)在800—3000字（優(yōu)秀文章可放寬）。圖片不宜過(guò)多岁钓，800字/圖?升略。 3.??文章內(nèi)容：思路清晰、一目了然屡限、排版整潔? 4.??文章內(nèi)不得有任何推廣信息品嚣。包括但不限于公眾號(hào)、微博钧大、微信翰撑，更不得在通過(guò)投稿后再修改文章加入推廣信息。你可以將這些推廣以及個(gè)人信息放在個(gè)人主頁(yè)介紹里啊央。??
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詩(shī)專題關(guān)閉投稿瓜饥，開(kāi)放時(shí)間不定逝撬。
