也許你從小就是一個心思細(xì)膩又敏感的孩子频敛。 也許你一直大大咧咧沒心沒肺直到即將踏入社會才多出了那么一點(diǎn)焦慮和恐慌。 也許你來自普通的十八線小城市备韧,雖沒有頭懸梁錐刺股卻也努力過拼...

也許你從小就是一個心思細(xì)膩又敏感的孩子频敛。 也許你一直大大咧咧沒心沒肺直到即將踏入社會才多出了那么一點(diǎn)焦慮和恐慌。 也許你來自普通的十八線小城市备韧,雖沒有頭懸梁錐刺股卻也努力過拼...
很有用哦~堅(jiān)持下去
成熟值羡宙,跟你年紀(jì)可沒關(guān)系文/可可為 01 我一直都不太明白成熟的定義是什么凌盯? 思想成熟付枫,穿著打扮成熟,還是行為舉止成熟驰怎? 而思想成熟又代表什么阐滩,懂事?獨(dú)立县忌?學(xué)會一個人掂榔,還不吵不鬧,不孤單不空虛症杏? 看...
心理咨詢室里聽到最多的一句話是: “我總覺得自己不快樂”。 詢問原因時肋杖,回答最多的是: “大概是因?yàn)槲也蛔孕虐筛嚷亍!?每當(dāng)這時状植,我總想抱抱這些姑娘浊竟,跟她們說: 親愛的,這沒什么...
算了下肉拓,我最近以來的文章(都在自己公眾號哈后频,簡書上很少),一般寫完一篇只要一小時暖途,包括立意卑惜,寫作和排版。雖然寫的還不怎么樣驻售,但是有一些朋友有學(xué)寫作的需求露久,而我的方法論是人人都...
什么是社交恐懼癥梯啤? 社交恐懼癥,也稱為社會焦慮癥存哲,的特征是因宇,在日常社會情境中,感到壓倒性的焦慮祟偷,以及擁有過度的自我意識察滑。他們對于被別人眼光和評價,有著持續(xù)修肠,激烈和長期的恐懼贺辰,...
有時候別人對我們的評價會是:這個人不會聊天,容易把天聊死饲化,所以我們都不愛和他說話莽鸭。 此時的我們,內(nèi)心OS:我也不想俺钥俊硫眨!誰能告訴我怎么辦?怪我咯巢块? ……當(dāng)然怪你啊礁阁。不會聊天,是...
文/韓大爺?shù)碾s貨鋪 我每天都能收到好多讀者朋友發(fā)來的私信弥姻,這話以前提起的時候,我挺自豪的掺涛,因?yàn)檫@代表著我受歡迎啊庭敦,爽。 后來我越來越不敢輕易說了薪缆,因?yàn)樵秸f秧廉,發(fā)私信問問題的讀者...
01 閨蜜發(fā)微信來向我抱怨拣帽,“以后再也不敢去桃子家了疼电,實(shí)在招架不住她家那熊孩子,黏在我身上打滾减拭,踩著我的高跟鞋臭美蔽豺,扒拉出我的口紅涂得滿臉都是,還偷偷解鎖我的手機(jī)拧粪,死活纏著我...
文/小宋老師 01. 當(dāng)我第一次接觸冥想的時候,我感覺這是一種有點(diǎn)邪乎绢记、甚至是有些故弄玄虛的身心放松方法扁达。 但是隨著我對冥想了解的逐步深入,尤其是從冥想當(dāng)中不斷受益之后庭惜,我改...