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    強迫癥、抑郁癥長期吃藥复凳?心理學(xué)家:早做這1招瘤泪,康復(fù)就在一瞬間

    先講一個有趣但是又有點諷刺的事兒: 很久以前,給我們上普通心理學(xué)的教授染坯,說他的同事去學(xué)車的事兒均芽。由于駕校本身教學(xué)質(zhì)量挺高也很負(fù)責(zé),學(xué)員們實操技術(shù)基本都能掌握得不錯单鹿,只是有時候...

  • @艾娜呀 感恩??

    天降一個億掀宋,抑郁癥、強迫癥會康復(fù)嗎仲锄?答案不可思議

    前來咨詢的一位來訪者朱先生劲妙,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥儒喊、強迫癥镣奋,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題怀愧,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”侨颈。我覺得只有靠自己...

  • @艾娜呀 會好的~都會越來越好的:+1:

    天降一個億余赢,抑郁癥、強迫癥會康復(fù)嗎哈垢?答案不可思議

    前來咨詢的一位來訪者朱先生妻柒,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥耘分、強迫癥举塔,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題求泰,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”央渣。我覺得只有靠自己...

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    凌晨2、3點醒來睡不著渴频,居然吃藥都不行芽丹?這3種助眠方法趁早學(xué)會

    來訪者小佳,總是半夜兩三點醒來枉氮,醒來就睡不著了志衍。腦子一片空白,并且沒有任何睡意聊替。看到一段時間的心理醫(yī)生培廓,知道睡不著保持心情平靜也可以惹悄,只是躺著躺著就心煩起來了。有時候能強忍著...

  • @艾娜呀 說得很好的肩钠!哪怕是不舒服泣港,也只是對于這種不舒服保持覺察、保持覺知的心价匠,不管不理当纱,或者說專注當(dāng)下,影響也便會越來越小踩窖,最終完全消失坡氯。

    天降一個億,抑郁癥洋腮、強迫癥會康復(fù)嗎箫柳?答案不可思議

    前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師啥供,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥悯恍、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥伙狐。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題涮毫,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”瞬欧。我覺得只有靠自己...

  • @安心小屋 感恩

    天降一個億,抑郁癥罢防、強迫癥會康復(fù)嗎黍判?答案不可思議

    前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師篙梢,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥顷帖、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥渤滞。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題贬墩,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”。我覺得只有靠自己...

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    天降一個億妄呕,抑郁癥陶舞、強迫癥會康復(fù)嗎?答案不可思議

    前來咨詢的一位來訪者朱先生绪励,問我:老師肿孵,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥、強迫癥疏魏,醫(yī)生說得長期服藥停做。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”大莫。我覺得只有靠自己...

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