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吃米的學問你懂嗎踩衩，必須收藏肿孵！米飯，是我們生活中的必備主食，也是我們營養(yǎng)的主要來源寇壳。但是你知道嗎？不同的大米有不同的功效哦，你知道有多少種米嗎鲤桥？帶著這個疑問，咱們一起來一探究...
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美好生活渠概，從一份營養(yǎng)早餐開始我們都知道“早餐要吃好”茶凳，作為我們一天內(nèi)的第一次進餐，早餐對膳食營養(yǎng)攝入播揪、健康狀況和工作或?qū)W習效率至關(guān)重要贮喧。那怎么吃早餐才算營養(yǎng)充足呢？ 營養(yǎng)早...
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早上來不及吃早飯剪芍？別慌塞淹！俗話說：“早上要吃好，中午要吃飽罪裹，晚上要吃少”饱普，早餐你吃對了嗎？ 每天從一頓健康的早餐開始状共，早餐你吃好了嗎套耕？ 如今很多年輕女性是不吃早餐，即使吃...
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想要皮膚水當當峡继，你缺少這份護膚秘笈保養(yǎng)皮膚是女性畢生的事業(yè)冯袍，掌握好正確的護膚方法有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，能夠幫助皮膚延緩衰老防治各種問題碾牌。 愛美之心人皆有之康愤，每個女性朋友都希望...
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知名女星自曝緊急入院，這樣“拿命換身材”真的值嗎舶吗？前段時間征冷，某知名女星喜提微博熱搜，不過這次不是因為“地下戀情”被曝光誓琼。 而是因為一張到醫(yī)院檢查的“掛號單”检激。 在微博之夜肴捉，女星張萌的一襲復古收腰...
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月經(jīng)量多怎么回事？該注意什么叔收？生活中一些女性會有月經(jīng)量過多的情況齿穗，經(jīng)期用衛(wèi)生棉也較多，那么月經(jīng)量過多的界限在哪里呢饺律。 科普小tip：月經(jīng)量多是指女性連續(xù)數(shù)個月經(jīng)周期中月經(jīng)期出...
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春季婦科炎癥“蠢蠢欲動”如何預防你造嗎?
春天到來窃页，氣候潮濕，外陰炎蓝晒、陰道炎腮出、盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥開始侵入健康女性芝薇，其癥狀有瘙癢胚嘲、白帶增多、異味洛二、灼痛等不適馋劈。那么，在這樣婦科問題高發(fā)...
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女人養(yǎng)巢要趁早晾嘶，永葆青春不易老
健康的卵巢可以分泌出雌性激素和孕激素妓雾，對維持女性的年輕健康有著極其重要的作用。而年老色衰正是卵巢衰老的具體表現(xiàn)垒迂。 卵巢分泌的雌激素械姻，對維持女性身...
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做好這9點，健康減肥很簡單机断！減肥很重要的一件事情就是控制攝入楷拳，真正的減肥，還是要從吃上入手吏奸，畢竟依靠運動消耗的熱量隨便幾口就吃回來了欢揖，所以還是建議在減肥早期的時候可以先不去...