拾花而行_6d09

搞定3是一本可以讓我們平衡生活與工作的藝術(shù)的書，不管是職場(chǎng)還是生活，都帶給我們很大的便利掐暮。從本書中我知道了密似，gt d的好處谜叹，雖然我現(xiàn)在使用的不是很熟練藤抡，但是我會(huì)在不斷...

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學(xué)生時(shí)代的學(xué)習(xí)模式處于溺水模式厉熟，現(xiàn)在我們需要學(xué)習(xí)性愛模式导盅，讓每一件事情都充滿快樂。作為教師揍瑟，我更應(yīng)該較多的鼓勵(lì)孩子去追求快樂且有意義的事情白翻。 福樂 當(dāng)我們所...

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第7章的標(biāo)題 開心工作 那我們應(yīng)該如何開心工作呢绢片？開心是我們現(xiàn)在追求最多的一種狀態(tài)滤馍。首先我們要學(xué)會(huì)享受和表達(dá)勞動(dòng)的喜悅。想快樂的時(shí)候底循，我們應(yīng)該將快樂和意義放在物質(zhì)和...

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1.小學(xué)英語教師 2.易效能時(shí)間管理3.0踐行者 3.讀書愛好者

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第二章提高閱讀速度的關(guān)鍵眼部訓(xùn)練。 高效閱讀指標(biāo)等舔，閱讀速度快骚灸，眼睛有一節(jié)奏的移動(dòng)，理解力好寬視距有目的的讀書软瞎，按照一群讀書逢唤，使用不同的閱讀速度拉讯，閱讀前先評(píng)估掌握大量表達(dá)法和字...

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又是一個(gè)美好而能量滿滿的周六清晨。本周學(xué)習(xí)如下內(nèi)容： 安卓設(shè)備共享團(tuán)隊(duì)日歷：（通過蘋果賬號(hào)）1鳖藕、注冊(cè)蘋果設(shè)備ID賬號(hào)2魔慷、登陸appleid.apple.com，利用一個(gè)蘋果設(shè)...

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如何閱讀這本書的作者是艾比馬克斯比爾著恩，作者來自美國(guó)院尔。 第一章掃清閱讀障礙，低效閱讀不過是在浪費(fèi)時(shí)間喉誊，掌握高效閱讀才能達(dá)到讀書的目的邀摆。那么提高自己的閱讀速度，對(duì)自己有何益處呢伍茄？...

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各位戰(zhàn)狼班的家人們，大家好敷矫，我是李雪婷例获。我的坐標(biāo)是陜西西安，我的三個(gè)標(biāo)簽分別是小學(xué)教師曹仗，易效能時(shí)間管理踐行者榨汤，英語口語學(xué)習(xí)者。本次班會(huì)我擔(dān)任的是總統(tǒng)籌和主持人一職怎茫，使...

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訣竅就是多換幾個(gè)學(xué)習(xí)場(chǎng)所 收壕。 我們可以很容易做到成倍地增加與記憶內(nèi)容相關(guān)聯(lián)的感知提示數(shù)量，而最簡(jiǎn)單的辦法轨蛤，就是使我們的學(xué)習(xí)場(chǎng)所加倍——多換幾個(gè)地方蜜宪。 環(huán)境背景的變換大大提高了...

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請(qǐng)記住俱萍，遺忘不僅是一個(gè)被動(dòng)的衰減過程端壳，更是一個(gè)主動(dòng)的過濾行為。它會(huì)擋掉讓人分心的信息枪蘑，清理掉沒用的雜亂垃圾。記憶失用理論的第一條法則便是：任何記憶都具備兩種能力岖免，即儲(chǔ)...

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1.設(shè)置長(zhǎng)期系統(tǒng)目標(biāo) 2.每日三只青蛙 3.周檢視 4.月檢視 5.鋪排 6.反思 7.工作和家庭生活分開 8.反思后的措施 9.年度檢視 10.工具斷舍離 前期做的不是很好...

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勤奮岳颇、刻苦、耗時(shí)漫長(zhǎng)颅湘，依靠重復(fù)練習(xí)话侧，強(qiáng)化機(jī)械記憶，從而取得一定的成績(jī)闯参。這些成績(jī)是基于大量的時(shí)間付出而得的瞻鹏，最可惜的是悲立，用這種方式學(xué)到的內(nèi)容很快就會(huì)消失，一年以后新博，大腦...

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1.重新認(rèn)識(shí)自己薪夕，做好定位，有清晰的人生目標(biāo)和人生愿景赫悄。 2.增強(qiáng)溝通與表達(dá)能力 3.希望自己可以做影響他人的人原献。 4.一個(gè)人能做到的，你一定可以做到 5.你想要怎樣的人生就...

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鐘說吃埂淮、他就吃姑隅，鐘說睡、他就睡倔撞。 有一種精神狀態(tài)稱為“心流”它具有以下特點(diǎn)：明確的目標(biāo)讲仰、集中、專注痪蝇、自我意識(shí)消失鄙陡、時(shí)間感扭曲、直接和即時(shí)反饋霹俺、能力水平與面對(duì)挑戰(zhàn)的平衡...

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這周看完《晨間日記的奇跡》柔吼，發(fā)現(xiàn)寫晨間日記真的很重要。 首先丙唧，將昨天發(fā)生的事情與情緒愈魏，寫下。三分鐘是最適合讓寫日記變成習(xí)慣的時(shí)間想际。假如時(shí)間允許的話培漏。也可以盡量...