240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    手把手快速教你如何打坐冥想緩解失眠(具體操作篇)

    作者:涼風(fēng)有刃 ------------- 1支竹、不要躺床上嚼锄,反正都睡不著。盤(pán)腿坐起來(lái)师倔,全身注意保暖疾宏,被子蓋好腿碟案,拿另外一張被子或大衣包裹自己物臂,不要冷到。尤其是南方?jīng)]暖氣的朋友...

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    一小時(shí)減壓之旅:如何快速有效地減壓

    全書(shū)摘要簡(jiǎn)介: 作者是IT民工嫉鲸,從大學(xué)開(kāi)始接觸心理學(xué)方面的書(shū)籍撑蒜,發(fā)現(xiàn)計(jì)算機(jī)內(nèi)存和人體心靈之間存在驚人的相似性,由此發(fā)明了「人體內(nèi)存理論」玄渗,這個(gè)理論或許可以找到人類心理問(wèn)題的解...

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    aTimelogger2使用三年心得

    一個(gè)月前我寫(xiě)了一篇時(shí)間記錄隨筆(1),簡(jiǎn)單介紹了柳比歇夫時(shí)間記錄法岁钓。今天我將專門講解我如何利用aTimelogger2這個(gè)APP來(lái)記錄我的時(shí)間并進(jìn)行分析升略。 aTimelogg...

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    白底黑字品嚣!Android淺色狀態(tài)欄黑色字體模式

    之前公司項(xiàng)目UI改版的時(shí)候,把大部分標(biāo)題欄都設(shè)計(jì)成了白色钧大,給我們的設(shè)計(jì)圖是這個(gè)樣子的: 這狀態(tài)欄布局和圖標(biāo)挺像Android,但是這白底黑字Android設(shè)計(jì)規(guī)范里可沒(méi)有啊翰撑,...

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    Android7.0適配教程,心得

    Android7.0發(fā)布已經(jīng)有一個(gè)多月了拓型,Android7.0在給用戶帶來(lái)一些新的特性的同時(shí)额嘿,也給開(kāi)發(fā)者帶來(lái)了新的挑戰(zhàn),這幾天我將應(yīng)用適配到Android7.0劣挫,其中也遇到了...

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