240 發(fā)簡信
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    手把手快速教你如何打坐冥想緩解失眠(具體操作篇)

    作者:涼風有刃 ------------- 1、不要躺床上,反正都睡不著。盤腿坐起來睹欲,全身注意保暖,被子蓋好腿,拿另外一張被子或大衣包裹自己,不要冷到忧吟。尤其是南方?jīng)]暖氣的朋友...

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    一小時減壓之旅:如何快速有效地減壓

    全書摘要簡介: 作者是IT民工,從大學開始接觸心理學方面的書籍斩披,發(fā)現(xiàn)計算機內(nèi)存和人體心靈之間存在驚人的相似性溜族,由此發(fā)明了「人體內(nèi)存理論」,這個理論或許可以找到人類心理問題的解...

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    aTimelogger2使用三年心得

    一個月前我寫了一篇時間記錄隨筆(1)摧玫,簡單介紹了柳比歇夫時間記錄法耳奕。今天我將專門講解我如何利用aTimelogger2這個APP來記錄我的時間并進行分析绑青。 aTimelogg...

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    白底黑字闸婴!Android淺色狀態(tài)欄黑色字體模式

    之前公司項目UI改版的時候坏挠,把大部分標題欄都設(shè)計成了白色,給我們的設(shè)計圖是這個樣子的: 這狀態(tài)欄布局和圖標挺像Android,但是這白底黑字Android設(shè)計規(guī)范里可沒有啊邪乍,...

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    Android7.0適配教程降狠,心得

    Android7.0發(fā)布已經(jīng)有一個多月了,Android7.0在給用戶帶來一些新的特性的同時庇楞,也給開發(fā)者帶來了新的挑戰(zhàn)榜配,這幾天我將應用適配到Android7.0,其中也遇到了...

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