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  • 2021-09-01【練習(xí)十】

    【練習(xí)十 | 記錄格式】 一缸废、面對的這件事是什么包蓝? 事情:晚上十一點(diǎn)半驶社,收到領(lǐng)導(dǎo)的信息,關(guān)于心理調(diào)查問卷的工作测萎,為什么沒有做亡电?是什么情況?感覺大半夜被領(lǐng)導(dǎo)質(zhì)問了硅瞧,不被尊重了份乒,...

  • 練習(xí)九(2)

    【練習(xí)九 | 記錄格式】 一、不愿意或害怕去做的這件事是: 不愿意接受的事情是:早上上班時(shí)間提早20分鐘 二腕唧、不愿意或害怕時(shí)或辖,內(nèi)心說的是什么? 完了枣接,我早上要么無法送孩子上學(xué)...

  • 練習(xí)九

    【練習(xí)九 | 記錄格式】 一颂暇、不愿意或害怕去做的這件事是: 學(xué)部要安排我看學(xué)生晚自習(xí) 二、不愿意或害怕時(shí)但惶,內(nèi)心說的是什么耳鸯? 不接受,如果真那么安排膀曾,我就打辭職報(bào)告 三县爬、請啟動(dòng)...

個(gè)人介紹
Linda :國家二級心理咨詢師、職場達(dá)人添谊,覺知寶媽财喳,自由撰稿人,家庭教育斩狱、心理學(xué)資深愛好者耳高,覺知力開發(fā)和情緒疏導(dǎo)分享者,真實(shí)表達(dá)和共贏溝通倡導(dǎo)者喊废,專注分享職場祝高、婚姻、親子污筷、婆媳工闺、個(gè)人發(fā)展等知識,專注分享情緒的規(guī)律瓣蛀、生命的規(guī)律的知識陆蟆。
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