第一課學習了情緒認知的三步法:感受~命名~理解。 上周爷恳,同事給我教練技術一有缆、二階段免費培訓的機會。咋一聽舌仍,竊喜妒貌,一直好奇這幫人為什么每天跟打了雞血似的,我也想在適...

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第二課系統(tǒng)地剖析了情緒產(chǎn)生的過程铸豁,有助于我們?nèi)蘸蟾玫乜刂魄榫w灌曙。 結合自身情況,跟大家分享一下我在工作中遇到的案例节芥。領導A在刺,說話有藝術,會包裝头镊,能哄領導蚣驼,喜歡...