發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：臺(tái)北
-
-
《豹式健身》利用彈力帶提高髖屈能力的2個(gè)動(dòng)作《豹式健身》的作者Kelly Starrett這次利用彈力帶來(lái)提高髖屈能力垂谢。 鎖止+活動(dòng)范圍末端等長(zhǎng)收縮=提高髖屈能力 視頻中有關(guān)提高髖屈能力的處理方法可以參閱《豹式健身》第...
-
《豹式健身》的作者Kelly Starrett這次利用彈力帶來(lái)提高髖屈能力垂谢。 鎖止+活動(dòng)范圍末端等長(zhǎng)收縮=提高髖屈能力 視頻中有關(guān)提高髖屈能力的處理方法可以參閱《豹式健身》第...
