“我減肥,不吃主食了”“我不吃XXX,會胖的”…你忌口這么久,真的瘦了嗎?吃得多不代表營養(yǎng)過剩,只是熱量攝入超標了,肥胖是一種營養(yǎng)不良的表現蠕蚜。 今天特意為你定制一份健康的減肥...
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你可能是個營養(yǎng)不良的胖子 -
你知道我為何拉黑你凡壤？我們進入社交電商之后考榨，這篇文章帶給我們的啟發(fā)會更有意義。 今天給大家推薦的文章來自我的好友娇斩。她是一名前世界500強美女高管，每年掌管生意數10億续语，是一位非常高情商襟己，令人如沐春...
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鐘南山：世上所有疾病都是假象引谜，讀完醍醐灌頂！作者丨鐘南山 楊光柱 如果有人跟你說擎浴，「天下無病」员咽，疾病只不過是個假相。你會怎么想贮预？ 你會茅塞頓開贝室，然后覺得疾病只是一個現象，變得不再怕仿吞；還是會說：「說這話簡直是站著說話不腰...
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這些疾病和誰有關系？這些癥狀你有過嗎傅物？或者你的家人朋友正在發(fā)生夯辖？ 失眠、眩暈董饰、發(fā)燒蒿褂、胃潰瘍、帕金森氏尖阔、貧血贮缅、高血壓、冠心病介却、糖尿病谴供、心律紊亂、動脈硬化齿坷、血管脂肪化桂肌、骨折、關節(jié)炎永淌、骨質增生崎场、骨質疏...
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《人到中年，人生半坡》38歲浙大學霸Facebook總部跳樓楊光柱 喬巴 已經記不清是第幾次發(fā)生這種事情了遂蛀，每次發(fā)生這種事情都會感到害怕谭跨，害怕這個年齡，害怕工作壓力。今天這篇文章我們一起來了解一下這件事情螃宙，希望看完這篇文章以后蛮瞄，你能更...
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一張觸目驚心的截圖，別再“作”了：人到中年谆扎，命不是自己的
先迫不及待地說一句：真的別再“作”了挂捅！ 最近有兩件事，挺有感觸的堂湖。 第一件事闲先，是因為看到了一張觸目驚心的微博截圖。 這是我在瀏覽一篇文章時看到的无蜂，看完心頭一緊伺糠，然后就將其保存...
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魅力何來：人際關系吸引的秘密今天是2019年4月21日，我們要給大家分享的書是《魅力何來：人際關系吸引的秘密》酱讶。 本書作者是美國著名的心理學家戴維·邁爾斯退盯，他所撰寫的《心理學》是當今最暢銷的心理學導論性...
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制定計劃如何避免半途而廢？做一件事情之前非常關鍵的是做好目標管理泻肯，有一個合理的結果預期，否則很容易讓自己的計劃在執(zhí)行過程中充滿阻礙慰照，當你的阻礙＞動力的時候灶挟，就很容易半途而廢。 不知不覺毒租，2019年已經...
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如果沒有深度思考稚铣，努力就是一句毒雞湯如何在變化的時代保持深度思考？不落后于時代墅垮？ 以下惕医，enjoy~ 一、進化思維 有人也許會問：“要如何抓住時代熱潮算色，抓住變革的機會抬伺？” 如果有人告訴你，堅持不懈努力灾梦。我會說峡钓，...
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你的金錢和時間流向哪兒，你的人生就走向哪兒把自己的人生當成一家公司來運營若河，那么這家公司最根本的資源就是自己的時間能岩。資源投在哪里，有怎樣的效率萧福，人生就有怎樣的結果拉鹃。 不知你有沒有發(fā)現，同樣是花268元，如果是吃一頓海鮮...
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晚上堅持這八個習慣膏燕，第二天就不會疲倦和迷茫我個人非常喜歡保持某種習慣钥屈，形成固定的工作和生活規(guī)律，并始終堅持一些核心原則煌寇。 其實焕蹄，秩序和結構可以讓我們周圍的一切都變得更好。 它會帶來舒適感阀溶，并且知道你的每一天都是如何開...
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80%的能力問題腻脏，都是態(tài)度問題咱們開頭先分享一個故事。 周鴻祎在創(chuàng)辦3721的時候银锻，有一次開會后囑咐傅盛一定要做好會議記錄永品。 周鴻祎天馬行空地講了好久，傅盛不僅把內容全記了下來击纬，還仔細研究每段話之間有什么...