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1芦拿、裸睡宇攻。 裸睡不僅可以提高睡眠質(zhì)量捺宗，還可以讓皮膚變得更好徙瓶。 獨(dú)居的人如果不嫌換床單麻煩山宾，嘗試下裸睡拢蛋，真的會(huì)有不一樣的體驗(yàn)。 2搔预、堅(jiān)持每天抽空極目遠(yuǎn)眺霹期，不僅舒緩眼睛疲勞，還有...

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1、在公共場(chǎng)合關(guān)門和說話小聲的人挟裂，通常心思細(xì)膩享钞，為別人著想。 2诀蓉、那些看起來(lái)不合群的人栗竖，只是很早就知道自己想要什么寝姿。 3、每天堅(jiān)持做一些很辛苦划滋、讓人感覺比較痛苦的事情的人饵筑，自...

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1处坪、PAPAPA時(shí)不要問女生爽不爽根资，爽了人家自己會(huì)叫。 2同窘、你之所以覺得會(huì)覺得自己身邊的朋友在慢慢變少玄帕，是因?yàn)槟阕约涸絹?lái)越落魄，而你所謂的朋友想邦，覺得你沒什么價(jià)值了裤纹，所以不想跟...

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1.每天堅(jiān)持早起空腹飲一杯溫水。 2.每天解決一個(gè)你實(shí)在忍受不了的問題丧没。 3堅(jiān)持腹式呼吸鹰椒，開會(huì)可以練，坐車可以練呕童，隨時(shí)隨地練漆际。你呼吸的長(zhǎng)度就是你生命的長(zhǎng)度。 4.堅(jiān)持睡前泡腳...

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1贯涎、如果有人給你買了一杯飲料，要記得還撼嗓。 2柬采、如果和朋友出去吃飯，千萬(wàn)不要把手機(jī)正面朝上放在桌子上且警，它在暗示你的手機(jī)比朋友重要粉捻，事實(shí)上，這一場(chǎng)飯就變成各玩各的手機(jī)斑芜。一般我都把...

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1.話別說太滿，人別熟太快。 2.別人自嘲可以盈包，但你千萬(wàn)別附和沸呐。 3.不要把別人想得太壞，也不要把別人想得太好呢燥，都是凡人崭添。 4.可以嘲笑你的朋友，但不能嘲笑他喜歡的東西叛氨。 5...

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1呼渣、曾以為走不出的日子，現(xiàn)在都回不去了寞埠。 ——村上春樹 2屁置、小太陽(yáng)很忙，小云朵想吃糖仁连，長(zhǎng)頸鹿嫌脖子不夠長(zhǎng)蓝角，喜歡的你太難忘。 3饭冬、渡的過山河星辰 使鹅，淌不過你的一笑一顰， 經(jīng)丘尋...

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先列一個(gè)我堅(jiān)持的時(shí)間表： 1.兩年沒有喝飲料了伍伤。 2.三年沒有喝奶茶了并徘。 3.兩年沒有吃薯片遣钳，薯?xiàng)l扰魂，零食。 4.堅(jiān)持吃維生素兩年蕴茴，分別是VC＋VE劝评，VC＋VB 5.不吃點(diǎn)心超...

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- 01 - 對(duì)身體好一點(diǎn) 1. 保證充足的睡眠，別老熬夜了倦淀，會(huì)加速衰老蒋畜。 2. 定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，不論是跑步撞叽，或者球類項(xiàng)目姻成，多動(dòng)動(dòng)。 3. 跑步和游泳是最有效愿棋，也是最方便的減肥...

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1.“睡不著，在數(shù)羊的時(shí)候羞酗，突然有一只小羊站了出來(lái)對(duì)我說“請(qǐng)你用心一點(diǎn)腐宋，你已經(jīng)數(shù)過我一次了√垂欤” 2.：“如果夜里不能吃東西胸竞，那冰箱里為什么會(huì)有燈呢？” 3.我已經(jīng)閉好了一只眼...