當(dāng)我們清楚的了解了思維活動(dòng)是由八個(gè)在任何時(shí)候都存在的要素組成的之后奄侠,就可以在監(jiān)察和分析自己或他人的思維時(shí)磕潮,有意識(shí)地針對(duì)這些要素進(jìn)行思考吵取、判斷嵌屎,就可以把潛意識(shí)赠制、無(wú)意識(shí)的思維...
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我們的思維提升計(jì)劃,應(yīng)該是容易開始也容易堅(jiān)持的懊烤。因?yàn)樗季S的提升是一個(gè)耗時(shí)漫長(zhǎng)的長(zhǎng)期過(guò)程梯醒。理查德.保羅建議我們利用通常被浪費(fèi)掉的時(shí)間,從幾個(gè)典型的問題開始腌紧。 我這一天中...
理查德.保羅提供的提升自己思維能力的策略里有幾個(gè)要領(lǐng)茸习。 第一:確定自己最想要提升的方向,并把進(jìn)攻方向限定于此壁肋。 第二:不要貪多号胚,每次訓(xùn)練或者每個(gè)階段,只訓(xùn)練自己特...
理查德.保羅在分析“站在起點(diǎn)的思考者”面對(duì)的陷阱時(shí)跛锌,首先給出了兩個(gè)結(jié)論: 第一:刻板的教條主義的誘惑——相信真相不是通過(guò)推理得到的弃秆,而是通過(guò)一些預(yù)設(shè)的非智力的忠誠(chéng)得到...
理查德.保羅認(rèn)為,如果我們想要發(fā)展成一個(gè)思想者髓帽,要經(jīng)過(guò)以下六個(gè)層級(jí)菠赚。 層級(jí)一:無(wú)思維反思意識(shí)者(我們注意不到自己思維中的重要問題)。 層級(jí)二:有思維反思意識(shí)者(變...
其實(shí)這是一個(gè)不準(zhǔn)確的表述——為了更好的自我理解们拙,我們必須弄清楚自己心靈是怎么運(yùn)作的。在忙亂疊加疫情的年底阁吝,沒有整塊時(shí)間閱讀,只好采取這種方法來(lái)保證閱讀質(zhì)量械拍。 我們的心...
在戒煙過(guò)程中突勇,一種非常明顯的感覺是:尼古丁毒癮的戒斷反應(yīng)是非常輕微的装盯。嚴(yán)重阻礙我們停止吸煙的其實(shí)是社會(huì)的洗腦效果。 煙草種植者甲馋、制造商埂奈、經(jīng)銷商、重度煙癮患者等等可以從...
超越自我中心主義冒版,要求我們把自己的心靈當(dāng)作一件工具,而我們自己逞姿,就是一個(gè)學(xué)習(xí)如何操作這件利器的學(xué)徒辞嗡。 心靈這件工具,可以用來(lái)構(gòu)建提升我們的自我中心天性的思想滞造。也可以用...
盡管沒有人會(huì)把自己界定為自我中心的人续室,但是我們每個(gè)人都應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,想要了解自己的心智結(jié)構(gòu)谒养,我們就必須理解自己的自我中心傾向猎贴,直面自我中心主義的一種方式,就是揭示我們?cè)诙啻?..
我們的生活深植于自己即刻的欲望蝴光、痛苦她渴、思慮以及情感中。 我們所有的行動(dòng)蔑祟、花費(fèi)的時(shí)間趁耗、精力、金錢疆虚,都是為了滿足自己的欲望苛败、規(guī)避肉體或者精神上的痛苦、解決工作或者生活中的...