如果看過我之前的幾篇文章袱巨，應(yīng)該就知道我這段時(shí)期的飲食重點(diǎn)是低碳水和生酮阁谆。 生酮類文章跳轉(zhuǎn)：關(guān)于生酮飲食全面概括——食悟 | 關(guān)于生酮，我研究的結(jié)...

今天跟大家分享一個(gè)我在德國法蘭克福接觸到的Goal setting課程愉老。 原本我是計(jì)劃周末去法蘭克福旅游场绿，周一和在斯圖加特出差的男友匯合后一起飛...

我最初對(duì)胰島素的認(rèn)識(shí)裳凸，就是患糖尿病的外婆每天肚皮上打的針。 小時(shí)候劝贸，外公告訴我說姨谷，有個(gè)這個(gè)胰島素，外婆就能正常吃米飯和面條了映九！現(xiàn)在才知道梦湘，如果外...

上個(gè)月件甥，我完成了一次為期30天的嚴(yán)格生酮飲食捌议。 對(duì)于這次飲食改變，我的動(dòng)機(jī)是讓皮膚變好引有。 自從我去年九月份徹底搬到西班牙居住后瓣颅，我的皮膚開始長閉...

7月是安生的，也是我的輕斷食系統(tǒng)課程在喜馬拉雅上線的日子譬正，好評(píng)連連宫补！從運(yùn)動(dòng)、飲食曾我、美容粉怕、排毒和修身等領(lǐng)域，給大家系統(tǒng)講解輕斷食的種種細(xì)節(jié)和方法抒巢。...

昨天還是祖國的花骨朵的90后贫贝，今天就昂首邁進(jìn)了中年危機(jī)？ 一種“地中候让眨”式的90后謝頂危機(jī)稚晚，讓我陷入無盡的恐懼中，只好趕緊摸摸頭頂壓壓驚型诚。帶著絕...

“尋找靈感...” 我開始思考今天吃什么 “需要一劑好的飲食靈感客燕，但是沒有“呈唬” 晚些時(shí)候幸逆，在群里看到小葵花發(fā)的煲湯，里面有無花果暮现，還有市場買的一...

護(hù)膚從簡还绘，妝面清淡 追星隨緣，游戲云淡風(fēng)輕 戀愛交友不作不撕B栖袋， 購物打車全五星好評(píng)拍顷， 你好，佛系女子塘幅！ 你問佛系養(yǎng)生火不火昔案？ 整個(gè)娛樂圈會(huì)集體...