一：沉穩(wěn) （1）不要隨便顯露你的情緒。 （2）不要逢人就訴說你的困難和遭遇锤窑。 （3）在征詢別人的意見之前关面，自己先思考坦袍，但不要先講。 （4）不要一有機(jī)會就嘮叨你...
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培養(yǎng)氣質(zhì)的99個好習(xí)慣
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如何判斷肥胖等太？+瘦下來絕不反彈的正確減肥方法標(biāo)準(zhǔn)捂齐！肥胖的類型（這里的內(nèi)容有點(diǎn)啰嗦，可以直接看括號里的人話） 一缩抡、按其病因不同奠宜，肥胖可分為：單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖兩大類。 平時我們所見到的肥胖多屬于前者瞻想。單純性肥胖是一種找不到...
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視力很重要：一個方法保護(hù)好你的眼睛压真！
眼睛是人和動物的視覺器官。由眼球和眼的附屬器官組成蘑险，主要部分是眼球滴肿。 眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識都是通過眼睛獲取的佃迄。讀書認(rèn)字嘴高、看圖賞畫竿音、看人物、欣...
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[更新中]減肥知識帖整理大匯總|關(guān)于減肥拴驮，看這篇就夠啦減肥春瞬，這個熱門詞匯在網(wǎng)上的點(diǎn)擊率是常年居高不下套啤，不管是男人宽气、女人潜沦、還是老人萄涯、甚至很多未成年的青少年，都在絞盡腦汁“變成一道閃電”唆鸡。隨著生活水平的提高涝影，肥胖不僅已經(jīng)影響了人們對...
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如何利用一個寒假減肥？（上篇）寒假將至争占，廣大學(xué)生黨們又有了一段可自由支配的時間啦燃逻，咱們大可利用這個相對自由可控的時間段來做一下自我提升，特別是外在的提升臂痕，比如減肥伯襟。所以這篇文章的主題就是：如何利用一個寒假...
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去你的卡路里-就要越吃越瘦我們的口號是： 不計(jì)較卡路里握童！不拒絕碳水化合物姆怪！ 但最最重要的是，我們堅(jiān)決不挨餓澡绩！ 這次減脂開始之前稽揭，我就隱約覺得能成。因?yàn)樾迯?fù)身體這個理念太棒了肥卡。只是沒想到2周就能有這么好...
