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葉武濱時間管理77-80講復盤時間管理77-80講復盤 我聽到的 一、做一件事影響一群人 一個人可能沒有動力，一群人可以相互鼓勵 一個人可以走得很快，一群人可以走的更遠 90...
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葉武濱時間管理69-72講復盤
我聽到的 一、旅行的意義 1基协、放松 2、觀世界，世界觀 3授舟、透過觀世界，從中去體驗贸辈，發(fā)現(xiàn)人們是如何改造自然释树，改造自己，讓自己更幸福擎淤，所以創(chuàng)意是在...
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葉武濱時間管理65-68講復盤時間管理65-68講復盤 我聽到的 一奢啥、哪些習慣能讓我們走向成功，走向夢想 富人的十一個習慣 1嘴拢、冥想桩盲，早中晚可以做三次，至少做一次 2席吴、早起 ...
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葉武濱時間管理61-64講復盤
我聽到的 一赌结、初學者如何跑步 1、建議早上跑步抢腐，一周3-4次姑曙，慢一點，心率不要過高 2迈倍、跑步的時候可以反思下伤靠，不聽音樂 3、跑前不需要做熱身啼染，慢...
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葉武濱時間管理57-60講復盤我聽到的 一宴合、夢想版與年度檢視是孿生兄弟 年度檢視一定要建立在月度檢視的基礎之上，不怕爛開始迹鹅，從最小的事情開始卦洽，反復刻意的練習，持續(xù)做斜棚，在做的過...
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葉武濱時間管理53-56講復盤時間管理53-56講復盤 我聽到的 一阀蒂、沒有反思的人生不值得過 反思是需要層次的该窗，反思的3個視角 1、對一件的反思：前面章節(jié)的反思三問蚤霞，要不要做...
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葉武濱時間管理49-52講復盤時間管理49-52講復盤 我聽到的 一酗失、反思三問 雜事不可以被管理，能被管理的只有行動 雜事與行動之間昧绣，我們要透過3個問題來連接 1.要不要做 ...
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葉武濱時間管理45-48講復盤-夢想時間管理45-48講復盤 我聽到的 一规肴、每年要設定自己的夢想版 葉老師分享了自己的夢想版，陪伴家人和健康是第一位的夜畴，沒有這些拖刃，做再多事情也沒有意...
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葉武濱時間管理41-44講復盤時間管理41-44講復盤 聽到了什么？ 一贪绘、成功背后的動機 驅動力的三層: 1兑牡、生物沖動，一時的 2兔簇、外在驅動发绢，避免懲罰，尋求獎勵, 追求結果 ...