240 發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地:河北
  • 人生四象限里的重要不緊急傅事,在重要不緊急的事上花的時(shí)間越多,結(jié)果就越好履羞,比如學(xué)習(xí)分扎、養(yǎng)生笼蛛,重要不緊急的事做的多了奴艾,就減少了緊急的事橄妆,緊急的事多了,就容易混亂倒彰。

    努力掙脫手機(jī)控

    11日我將面臨考試审洞,總是不能專心學(xué)習(xí),支走愛(ài)人和孩子待讳,自己的心放松下來(lái)芒澜,卻沒(méi)能全身心投入學(xué)習(xí),而是刷手機(jī)创淡,看電視痴晦,看莎頭組合,連續(xù)兩個(gè)晚上看到凌晨2點(diǎn)琳彩,早上5點(diǎn)50起...

  • 努力掙脫手機(jī)控

    11日我將面臨考試誊酌,總是不能專心學(xué)習(xí),支走愛(ài)人和孩子露乏,自己的心放松下來(lái)碧浊,卻沒(méi)能全身心投入學(xué)習(xí),而是刷手機(jī)瘟仿,看電視箱锐,看莎頭組合,連續(xù)兩個(gè)晚上看到凌晨2點(diǎn)劳较,早上5點(diǎn)50起...

  • 死黨驹止,我太佩服你的覺(jué)察力了!
    我也知道了四大毒瘤观蜗,最近我發(fā)現(xiàn)自己惰心很重臊恋!向你學(xué)習(xí),不斷覺(jué)察反思墓捻!

    我的傲心

    陽(yáng)明先生說(shuō)抖仅,人學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的四大毒瘤是:貪心、傲心砖第、勝心岸售、惰心。即貪婪厂画、傲慢凸丸、好勝、懶惰袱院。最近生活和學(xué)習(xí)中屎慢,我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)自己傲心升起,幸好都被我及時(shí)捕捉到忽洛,沒(méi)有影響自己學(xué)習(xí)...

  • 先給如此忙碌的死黨一個(gè)大大的抱抱腻惠,無(wú)論做什么,先要愛(ài)自己欲虚,死黨要說(shuō)到做到哦集灌,希望你每天都是充實(shí)快樂(lè)的!

    我的煩躁

    今天是我來(lái)張家口國(guó)培的日子,5:30出家欣喧,6:00北京班車出發(fā)腌零,9:40到了四惠,10:40左右到了北京北唆阿,11:50高鐵出發(fā)益涧,13:10下車,13:25左右到了房間...

  • 情緒

    今天可謂是最最忙碌的一天驯鳖,值早班6:50就到校闲询,看早自習(xí),然后就是第1浅辙、2扭弧、4節(jié)課,下午第6记舆、7節(jié)鸽捻,晚輔1、2氨淌,第三節(jié)晚自習(xí)泊愧,加起來(lái)有九節(jié)課了吧,下了晚自習(xí)盛正,想著路上順便加個(gè)...

  • 《被忽視的孩子》父母類型之類型5-8

    類型5:成癮型父母 現(xiàn)今社會(huì)充斥著前所未有的高科技玩具删咱,網(wǎng)上購(gòu)物、無(wú)線的網(wǎng)絡(luò)資源和社交網(wǎng)絡(luò)豪筝,這些都可以很容易的讓人們成癮痰滋。上癮的父母并不完全相同,一種極端的情況是续崖,有這樣一個(gè)...

  • 夫妻關(guān)系大于一切敲街,get到了!

    我在情緒事件里的成長(zhǎng)

    5月3日與弟弟相約去薊縣一個(gè)朋友的游樂(lè)園玩严望,到了我老家知道多艇,除了弟弟,弟媳像吻,我的小侄峻黍,還有弟媳的妹妹、妹夫和二妹家的女兒拨匆,我們出發(fā)去了游樂(lè)園姆涩,玩得挺開(kāi)心,將近結(jié)束的時(shí)...

  • 我在情緒事件里的成長(zhǎng)

    5月3日與弟弟相約去薊縣一個(gè)朋友的游樂(lè)園玩惭每,到了我老家知道骨饿,除了弟弟,弟媳,我的小侄宏赘,還有弟媳的妹妹绒北、妹夫和二妹家的女兒,我們出發(fā)去了游樂(lè)園置鼻,玩得挺開(kāi)心镇饮,將近結(jié)束的時(shí)...

  • 學(xué)習(xí)中的反思

    晚上睡前蜓竹,小兒對(duì)我說(shuō):“媽媽箕母,如果我以后結(jié)婚有孩子了,我要控制好自己的脾氣俱济,要對(duì)自己的孩子好嘶是。” 聽(tīng)聞此言蛛碌,甚是驚訝聂喇,我追問(wèn)道:“你是覺(jué)得媽媽對(duì)你不好嗎?” 小兒不好意思的笑...

  • 你已經(jīng)非常棒了蔚携,如果讓我包餃子的話希太,得從早上就開(kāi)始忙活,中午能不能吃上還得兩說(shuō)酝蜒,我覺(jué)得包餃子真的是很費(fèi)事的飯誊辉。事事有反思,繼續(xù)向死黨學(xué)習(xí)亡脑!

    提高效率的自我反思

    今天中午堕澄,愛(ài)人載著兒子12點(diǎn)18分到家,而我的餃子才包了10個(gè)霉咨,他一進(jìn)屋我連忙道歉蛙紫,不好意思,飯沒(méi)準(zhǔn)備好途戒,他批評(píng)了我一句坑傅,然后就洗手幫我包餃子,整個(gè)下午他都不開(kāi)心喷斋,傍...

  • 被忽視的孩子(第2章 造成情感忽視的12種類型的父母之前4種類型)

    類型1 自戀型父母 自戀者唁毒,時(shí)常感覺(jué)充滿自信和魅力,自認(rèn)為高人一等继准,他們不接受自己也會(huì)犯錯(cuò)枉证,他們只喜歡聆聽(tīng)自己的聲音,當(dāng)自戀者成為父母后移必,會(huì)希冀自己的子女成為完美的化身室谚,最低...

  • 120
    瑣碎

    打了幾天點(diǎn)滴秒赤,母親額頭上的皰疹已經(jīng)好很多了猪瞬,但是這幾天母親身體比較虛,沒(méi)力氣入篮,還要好好修養(yǎng)陈瘦,皰疹本來(lái)也是比較麻煩的病,明天還要打點(diǎn)滴潮售,不過(guò)已經(jīng)減藥痊项,下午不用去了。 上午我去菜...

  • 能量狀態(tài)超級(jí)棒酥诽,學(xué)習(xí)力鞍泉、接納力,規(guī)劃能力都非常值得學(xué)習(xí)肮帐!

    忙碌的一周

    這一周我被安排任教五年級(jí)語(yǔ)文咖驮,離開(kāi)語(yǔ)文講臺(tái)多年,再次看語(yǔ)文训枢,開(kāi)始有些忙亂托修,前兩天課多還沒(méi)有時(shí)間備課,混亂恒界,兩個(gè)小組的志愿者工作也在進(jìn)行睦刃,家里還有各種家務(wù)事沒(méi)做完,我想...

  • 忙碌的一周

    這一周我被安排任教五年級(jí)語(yǔ)文仗处,離開(kāi)語(yǔ)文講臺(tái)多年眯勾,再次看語(yǔ)文,開(kāi)始有些忙亂婆誓,前兩天課多還沒(méi)有時(shí)間備課吃环,混亂,兩個(gè)小組的志愿者工作也在進(jìn)行洋幻,家里還有各種家務(wù)事沒(méi)做完郁轻,我想...

  • 被忽視的孩子

    你是被“足夠好的”父母養(yǎng)育成人的嗎?你明白“足夠好的”代表什么嗎文留?在《被忽視的孩子》一書(shū)中好唯,被這個(gè)“足夠好的”觸動(dòng)到了,打算好好讀讀這本書(shū)燥翅。今天開(kāi)啟第一章的學(xué)習(xí)骑篙。 第1章 情...

  • 你想活出怎樣的人生

    下午帶外大甥女和小兒去看了宮崎駿編寫(xiě)和導(dǎo)演的《你想活出怎樣的人生》。 在未進(jìn)入影院前森书,我不知道它是一部動(dòng)畫(huà)片靶端,也不知道是宮崎駿的作品谎势,對(duì)于日本動(dòng)畫(huà)片,好像看過(guò)并印象深刻的也似...

  • 倉(cāng)促中杨名,少了細(xì)致脏榆,還是要靜下心來(lái),把感受再走一遍台谍。突然又很懷念那幾天

    受害者须喂?還是責(zé)任者 ?

    回顧過(guò)往經(jīng)歷中趁蕊,有沒(méi)有一件事情讓你覺(jué)得自己是一名受害者坞生?當(dāng)再次回顧整個(gè)事件,你的感受是什么介衔?傷心恨胚?委屈骂因?無(wú)奈炎咖?痛苦?絕望寒波?壓抑乘盼?憤怒?無(wú)力俄烁?無(wú)助绸栅?如果你在訴說(shuō)這件事時(shí),你想得...

  • 120
    受害者页屠?還是責(zé)任者 粹胯?

    回顧過(guò)往經(jīng)歷中,有沒(méi)有一件事情讓你覺(jué)得自己是一名受害者辰企?當(dāng)再次回顧整個(gè)事件风纠,你的感受是什么?傷心牢贸?委屈竹观?無(wú)奈?痛苦潜索?絕望臭增?壓抑?憤怒竹习?無(wú)力誊抛?無(wú)助?如果你在訴說(shuō)這件事時(shí)整陌,你想得...

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