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好久沒(méi)有這樣痛快的運(yùn)動(dòng)出汗了睡扬，今天正好我婆沒(méi)什么事赌朋，把兩個(gè)孩子帶著玩尿褪，讓我安心的在樓底下跟著一群人跳了半個(gè)小時(shí)健身操办铡，出了一大身汗脐雪。 真的好舒服案段獭！跟著音樂(lè)節(jié)奏或...

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最近贮缅，在跟閨蜜小A聊天時(shí)榨咐，她跟我說(shuō)：我最近在婚姻中總是有些惶恐，總是擔(dān)心有一天自己會(huì)配不上他了谴供。我以前不是這樣的块茁，我覺(jué)得有他沒(méi)他都可以過(guò)得很好。 我聽(tīng)了之后很吃驚桂肌，因?yàn)槲乙恢?..

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壓力有點(diǎn)兒大饺蚊，睡不著了。 我是做銷售工作的悬嗓，本身能力中等污呼，可能盡最大努力也就拼個(gè)差強(qiáng)人意。和行業(yè)菁英的差距不是一點(diǎn)兒半點(diǎn)兒包竹。在現(xiàn)在從事現(xiàn)在這份工作四年燕酷，也是剛剛懂行，整體上也...

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生活或工作中有許許多多的鎖碎，我們?cè)谂ψ龅骄袟l声诸；事業(yè)和理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程中會(huì)有N多次突發(fā)奇想酱讶，我們盡可能把靈感變現(xiàn)”宋冢可現(xiàn)實(shí)中泻肯，我們也經(jīng)常丟三落四渊迁、顧此失彼，也經(jīng)常把一些閃現(xiàn)...

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我跟你相反灶挟，一段時(shí)間只安排一件事琉朽。。稚铣。箱叁。。惕医。多了會(huì)感覺(jué)沒(méi)時(shí)間

時(shí)間管理小悟

最近覺(jué)得自己時(shí)間管理不夠好蝌蹂，于是趁著下午被客戶放鴿子比較有空，又拿出一本時(shí)間管理的書(shū)來(lái)重讀曹锨。在讀時(shí)才發(fā)現(xiàn)不知不覺(jué)中自己的一些觀念已經(jīng)發(fā)生了改變孤个。 以前我總喜歡把事情安排得過(guò)滿...

嚴(yán)小譯

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最近覺(jué)得自己時(shí)間管理不夠好，于是趁著下午被客戶放鴿子比較有空沛简，又拿出一本時(shí)間管理的書(shū)來(lái)重讀齐鲤。在讀時(shí)才發(fā)現(xiàn)不知不覺(jué)中自己的一些觀念已經(jīng)發(fā)生了改變。 以前我總喜歡把事情安排得過(guò)滿...

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第六章 無(wú)條件的愛(ài)：育兒是世間唯一無(wú)法辭掉的工作 1.我們只有甘心忍耐椒楣，才有可能從刻意逃避轉(zhuǎn)為欣然面對(duì)给郊。 2.我建議家長(zhǎng)們把努力的目標(biāo)從接近完美改為遠(yuǎn)離愚蠢——多檢討一下，為...

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伴隨成長(zhǎng)而來(lái)的挑戰(zhàn)捧灰，與四到七歲的孩子保持親密 1.還是容易在遭受挫折淆九，或感到無(wú)助的時(shí)候表現(xiàn)不好∶危——?jiǎng)P瑟琳.沃爾斯—《重塑兒童行為》 2.在這個(gè)年齡段炭庙，他們達(dá)到了足夠的智力水...

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生活中有形形色色的人，人的內(nèi)心活動(dòng)也形形色色煌寇。但生活中我們所表露的并不是全部焕蹄，言行舉止都會(huì)被社會(huì)流行的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行了不同程度的約束。大多數(shù)人平常表現(xiàn)出來(lái)的只是想讓大家看到的阀溶，或者...

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大學(xué)時(shí)候的友誼是什么樣子的呢腻脏？先說(shuō)說(shuō)我大學(xué)的朋友們吧！ 我是學(xué)植物的银锻，我們有一項(xiàng)課程永品，要求我們認(rèn)識(shí)盡可能多的植物。所以击纬，我有和舍友一起一遍一遍逛校園和公園的經(jīng)歷鼎姐，雖然看似枯燥...

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雖說(shuō)是疫情期間，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，工作節(jié)奏依然緊湊症见。周一周二喂走，一個(gè)近程的出差，周三周四谋作，為周五準(zhǔn)備一場(chǎng)對(duì)自己來(lái)說(shuō)具有一些挑戰(zhàn)性的演講芋肠。忙完后，待辦工作還有長(zhǎng)長(zhǎng)的一串遵蚜。又加上...

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第一部 無(wú)畏施 1帖池、于丹說(shuō)，一個(gè)人的意志可以越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)吭净，但心靈應(yīng)該越來(lái)越柔軟睡汹。 2、不知道是大徹大悟還是大癡大癲寂殉，哪怕是向來(lái)喜歡多思多慮的我囚巴，生病后卻很少去想讓自己不開(kāi)心的事...

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兩歲的乖寶寶，三歲的淘寶寶：建立親密關(guān)系的關(guān)鍵期 1友扰、最好的教育源自內(nèi)心彤叉，體現(xiàn)在日常生活的每時(shí)每刻。孩子的第一次激動(dòng)村怪、悲傷秽浇、憤怒或者害怕，你都要陪他們度過(guò)甚负。為人父母其實(shí)就是要...

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該休息就休息柬焕，該努力就努力，是一種生活態(tài)度

美麗的暫停鍵

雖說(shuō)是疫情期間梭域，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因斑举，工作節(jié)奏依然緊湊。周一周二碰辅，一個(gè)近程的出差懂昂，周三周四介时，為周五準(zhǔn)備一場(chǎng)對(duì)自己來(lái)說(shuō)具有一些挑戰(zhàn)性的演講没宾。忙完后，待辦工作還有長(zhǎng)長(zhǎng)的一串沸柔。又加上...

嚴(yán)小譯

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雖說(shuō)是疫情期間先鱼，因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)的原因，工作節(jié)奏依然緊湊奸鬓。周一周二焙畔，一個(gè)近程的出差，周三周四串远，為周五準(zhǔn)備一場(chǎng)對(duì)自己來(lái)說(shuō)具有一些挑戰(zhàn)性的演講宏多。忙完后，待辦工作還有長(zhǎng)長(zhǎng)的一串澡罚。又加上...