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  • 你必須相信鹅士,你可以創(chuàng)造這樣的人生-2023/2/11復(fù)盤

    我是誰(shuí)? 我是獨(dú)一無(wú)二的我,睿智的二寶媽媽脆丁,溫暖積極的旺三代女人。 我將成為誰(shuí)寥裂? 我將成為人群中不開(kāi)口就驚艷的人哈垢,開(kāi)口就震撼的人。 我將成為銷售達(dá)人惫霸,無(wú)論是醫(yī)藥板塊還是輕食小...

  • 優(yōu)勢(shì)力工作坊復(fù)盤

    我的5個(gè)優(yōu)勢(shì):向上猫缭、堅(jiān)韌、真誠(chéng)壹店、善良猜丹、不認(rèn)輸、好奇心硅卢、積極射窒、有責(zé)任心、勤勞将塑、顧家…… 天賦1%+99%刻意練習(xí)脉顿,即使有天賦也需要大量時(shí)間練習(xí)。有天賦的人占總?cè)藬?shù)的5%点寥,有天賦...

  • 爭(zhēng)取好的狀態(tài)過(guò)好每個(gè)當(dāng)下

    不讓自己閑著艾疟,選擇最有意義的事情做。調(diào)整自己的狀態(tài),因?yàn)闋顟B(tài)不好起來(lái)蔽莱,其實(shí)啥事也做不了误褪。 價(jià)值感,人總設(shè)限碾褂,總覺(jué)得自己做到事情都不夠大兽间,覺(jué)得自己沒(méi)做啥。其實(shí)意義是自己去找尋的...

  • 滿懷期待的開(kāi)始正塌,卻也被現(xiàn)實(shí)狠狠扇了一巴掌-2023年的第6周

    一切清零嘀略,從簡(jiǎn)單的開(kāi)始,從早起恢復(fù)學(xué)習(xí)開(kāi)始乓诽。 2023年初定下基礎(chǔ)步伐帜羊,一切不難,卻走得起伏并不容易鸠天。 經(jīng)常的早起后做早安圖讼育,拿著手機(jī)就偏離了原先的計(jì)劃軌道。 回顧我過(guò)去的一...

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    2023年1月體重管理營(yíng)-匯總

    多久沒(méi)有感受到過(guò)饑餓了稠集?確實(shí)不太記得上一次餓是什么感受了奶段。 我們要找一種似餓非餓的感覺(jué),讓自己保持清醒及充沛的精力剥纷。 為什么要減肥痹籍?調(diào)整身體去到最佳狀態(tài),換一種人生晦鞋,換上一種...

  • 一切清零蹲缠,重新啟航的一周-第1周復(fù)盤2023-01-08

    在一段時(shí)間的暫停復(fù)盤后,總算找了個(gè)光明正大的契機(jī)悠垛,2022一切清零线定,2023重新啟航,來(lái)開(kāi)啟我的時(shí)間記錄與復(fù)盤确买。 時(shí)間記錄始于1月3日斤讥,這一天早早給自己,定好了本周的三個(gè)創(chuàng)造...

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    2022年年終復(fù)盤如何做抹剩?

    制定一個(gè)讓自己心動(dòng)的目標(biāo) 你是誰(shuí)撑帖?我將成為誰(shuí) 成為一個(gè)自信閃光的人,成為健康飲食的傳播者澳眷,成為醫(yī)藥行業(yè)外用藥的卓越的領(lǐng)導(dǎo)者胡嘿。 做冰山之下的改變:價(jià)值觀,自我認(rèn)知钳踊,性格衷敌,品質(zhì)勿侯,...

  • 以自己為主,為自己所用2022-11-05

    學(xué)習(xí)以自己為主缴罗,為自己所用 通過(guò)讀這本書學(xué)到什么助琐? 感興趣的部分是什么? 我希望從中獲得什么幫助或者價(jià)值面氓? 千萬(wàn)別讓你的大腦兵钮,成為別人的跑馬場(chǎng)。 學(xué)習(xí)的關(guān)鍵永遠(yuǎn)不在于“學(xué)”舌界,...

  • 差點(diǎn)被遺忘得一周-40周復(fù)盤

    一年365天掘譬,52周,這一年的第40周你是如何度過(guò)的呢呻拌? 翻閱我的時(shí)間記錄筆記葱轩,發(fā)現(xiàn)躍入眼前有周計(jì)劃,10月1-2日的時(shí)間記錄藐握。 這么忙碌的一個(gè)假期我居然不記得我都干了寫啥靴拱。...

  • 重新調(diào)整節(jié)奏的一周-2022年41周復(fù)盤

    一年365天,52周猾普,第41周你是怎么度過(guò)的呢缭嫡? 這一周,在國(guó)慶節(jié)后抬闷。忙著重新調(diào)整節(jié)奏妇蛀。 喜的是安排好了爸爸的轉(zhuǎn)院,妥當(dāng)?shù)陌催x擇好的醫(yī)院笤成,康復(fù)案例頗多的金僑醫(yī)院送過(guò)去评架,環(huán)境相...

  • 找回初心的一周-2022年39周復(fù)盤

    一年365天,52周炕泳,2022年的第39周你是如何度過(guò)的呢纵诞? 這一周,除開(kāi)常規(guī)工作培遵,我定下了3個(gè)創(chuàng)造事件浙芙。 班級(jí)的分工會(huì)議,協(xié)同老師組織開(kāi)了娃娃班級(jí)的職責(zé)會(huì)議籽腕,盡可能做了詳盡...

  • 當(dāng)意外來(lái)襲嗡呼,我們選擇同進(jìn)退-2022年38周復(fù)盤

    一年52周,2022年的第38周你是如何度過(guò)的皇耗? 忙碌南窗,有序,再加上意外,這一周過(guò)得是跌宕起伏万伤。 輕食店在這周的推進(jìn)過(guò)程中窒悔,完成了設(shè)備采購(gòu),好似乎一切按部就班有序推進(jìn)敌买。在9月...

  • 公開(kāi)表達(dá)-

    獲取鐵粉的4度模型 辨識(shí)度简珠、專業(yè)度、連接度虹钮、價(jià)值度 那些對(duì)生活有向往北救、對(duì)事業(yè)有激情、對(duì)他人有熱情的人芜抒,往往更樂(lè)意公開(kāi)表達(dá)珍策, 反之,那些生活平淡乏味宅倒,安于現(xiàn)狀的人攘宙,更習(xí)慣于把自...

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    選擇大于努力-打造個(gè)人IP

    定位: 1.能賺錢、符合市場(chǎng)需求 2.感興趣拐迁,有優(yōu)勢(shì)蹭劈,少即是多 3.符合國(guó)家政策、時(shí)代趨勢(shì) 4.差異化线召,亮點(diǎn) 愛(ài)寫作的醫(yī)藥人 懂剪輯的室內(nèi)設(shè)計(jì)咨詢師 擅長(zhǎng)時(shí)間記錄的兩小只蝸牛...

  • 充實(shí)滿足的一周-2022年37周復(fù)盤

    2022年的第37周铺韧,你是怎樣度過(guò)的? 當(dāng)中秋遇上教師節(jié)缓淹,又是特別的一天哈打。特別的日子總得造點(diǎn)不一樣,讓自己銘記讯壶。 這一天籌備開(kāi)啟了娃娃班級(jí)的家委互動(dòng)會(huì)議料仗,確定了個(gè)共同的目標(biāo),...

  • 忙碌到快忘記為何出發(fā)的一周-22年36周復(fù)盤

    2022年的第36周伏蚊,你是怎樣度過(guò)的立轧? 4只大青蛙,想著全部吃完躏吊。實(shí)際完成3項(xiàng)氛改。缺點(diǎn)時(shí)周創(chuàng)造未能結(jié)合大目標(biāo)設(shè)定。優(yōu)點(diǎn)是哪一個(gè)都是我主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的創(chuàng)造事件比伏。 用個(gè)啥字形容自己呢...

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    一切盡在掌控中-22年35周復(fù)盤

    2022年的第35周胜卤,你是怎樣度過(guò)的? 4只大青蛙凳怨,全部吃完瑰艘。生活,學(xué)習(xí)肤舞,工作紫新,都還算不錯(cuò)±钇剩總體而言芒率,本周是平衡兼顧,要事當(dāng)先的一周篙顺。100%完成4件創(chuàng)造事件偶芍。 這一周迎來(lái)了...

  • 盡情體驗(yàn)感受當(dāng)下的一周-2022年第34周復(fù)盤

    你好,2022年的52周已經(jīng)過(guò)去了34周德玫,上周的你是怎樣度過(guò)的呢匪蟀? 總結(jié)而言,這一周對(duì)我而言是盡情體驗(yàn)感受美好世界的一周宰僧。如此材彪,調(diào)動(dòng)五感去關(guān)注所思所想,看到的琴儿,聽(tīng)到的段化,品味到...

  • 娃娃小學(xué)生涯第一天,媽媽早上學(xué)習(xí)所思所獲2022-08-29

    夢(mèng)想背后的價(jià)值觀 你最想實(shí)現(xiàn)的夢(mèng)想是什么造成? 揮動(dòng)室內(nèi)設(shè)計(jì)咨詢的魔幻方式显熏,讓對(duì)家有憧憬的千萬(wàn)家庭有限的空間的家擁有無(wú)限可能。生而為人晒屎,你每一份憧憬都值得被認(rèn)真對(duì)待喘蟆。 假設(shè)一年后...

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