最近幾日汗销，可能有些書友看了我寫的簡書器罐，對他們有幫助梢为，有幾個(gè)書友私信我問題，比如我朋友要離婚了，你快去幫幫她铸董；比如我要怎么樣去讓另一半通過學(xué)習(xí)改變自己祟印；比如我要怎么樣才能讓他多...
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《高EQ智慧父母》學(xué)習(xí)總結(jié)——你有多么愛自己。 -
高EQ智慧父母學(xué)習(xí)分享（二）2022年6月3日至6月5日，我再次參加高EQ智慧父母一階三天的課程粟害，這是我在半年以后參加的復(fù)訓(xùn)蕴忆，中間我已經(jīng)完成了二階智慧父母學(xué)習(xí)。 再次回到劉老師的課堂悲幅，我的感觸頗多套鹅，最為...
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內(nèi)化6Q三贏
[愛心]6Q曾文秀【6Q八經(jīng)句學(xué)習(xí)修14天打卡】第十七天打卡[愛心] 分享者：曾文秀 分享金句：6Q三贏 14天的打卡已經(jīng)結(jié)束卓鹿，我依然選擇繼續(xù)打卡，自從寶山打卡以來留荔，...
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《協(xié)助孩子處理情緒吟孙，化危為機(jī)》??6Q曾文秀實(shí)踐智慧分享戈德曼博士在《孩子，你的情緒我在乎》一書中建議聚蝶，對孩子情緒管理訓(xùn)練最好在情緒波動(dòng)發(fā)生的瞬間進(jìn)行杰妓，尤其是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的情緒時(shí)，正是情緒管理訓(xùn)練的最佳時(shí)機(jī)既荚。孩子毫不掩飾的表露情緒...
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《高EQ智慧父母》學(xué)習(xí)心得2021年的最后一天和2022年的第1天第2天稚失，連續(xù)三天時(shí)間栋艳，我非常幸運(yùn)的參加了高EQ智慧父母一階課程恰聘，如果要用幾個(gè)詞來形容我三天課程后的一個(gè)感受，那就是震驚吸占、興奮不已晴叨、相見...
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如何踏出舒適圈、解決拖延癥裳瘪？《五大工具》（之1）“我很想辭職土浸，轉(zhuǎn)換新的生活方式，但我害怕失敗彭羹』埔粒” “想到我的老板不公平對我，我就很生氣派殷！” “明天有一項(xiàng)會(huì)議毅舆，可是我不敢上臺(tái)演講∮冢” “待會(huì)兒要見客戶了憋活，我很擔(dān)心他會(huì)拒絕我。...
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堅(jiān)持這7件事情虱黄，生命一定會(huì)發(fā)生改變
1.跑步悦即。 我以前是一個(gè)跑步15分鐘都會(huì)吐的人。如果有一個(gè)最討厭的運(yùn)動(dòng)橱乱，跑步就是我的答案辜梳。由于心肺功能不好，一跑步就上氣不接下氣泳叠，感覺大腿有很多的螞蟻在咬一樣作瞄，特別癢。 但自...
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誠邀您關(guān)注微信公眾號“韓老師講office”搪桂，在那里，韓老師每天清晨六點(diǎn)整盯滚，準(zhǔn)時(shí)與您相約踢械，分享office實(shí)用知識，更有練習(xí)資料下載魄藕、不定期贈(zèng)書活動(dòng)内列，也可后臺(tái)留言探討，共同進(jìn)步泼疑！
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Excel146 | 條件格式靈活使用公式德绿，單條件多條件設(shè)置隨你所欲
后臺(tái)朋友的留言： 類似如下數(shù)據(jù)： 如何把沒能如期完成任務(wù)的實(shí)際日期行標(biāo)上特殊顏色荷荤？ 韓老師的方法：條件格式中使用公式。 方法解析 單條件公式 將“實(shí)際日期”對應(yīng)的行設(shè)置成藍(lán)色...
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閱讀效率提升10倍的秘訣(純干貨)文/俊英子 至今讀過的書移稳，你還記得多少蕴纳？說出自己喜歡的書很容易，但你能答出如下問題嗎个粱？ 這本書講了什么內(nèi)容古毛？ 你最喜歡書的哪一部分？ 這本書對你有什么影響都许？ 它的優(yōu)點(diǎn)又在哪里...
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八小時(shí)之外稻薇，如何自我提高？
焦慮和迷茫是年輕人的常態(tài)胶征。但大部分人的焦慮只是徒增煩惱塞椎，渴望向上又好逸惡勞，焦慮萬分但碌碌無為睛低。正如所謂的“間接性躊躇滿志案狠，持續(xù)性混吃等死”。 一時(shí)興起的熱血并不能產(chǎn)生多大變...
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王澤熙：如何運(yùn)用九宮格钱雷，提升你的思考能力骂铁，100％有效。┃知識管理工具你會(huì)有這樣的困惑罩抗，幾千幾百種方法拉庵，放在收藏夾。有用嗎套蒂？有用…… 到底怎么用呢钞支？ 這是本人特別困惑的一點(diǎn)。 今天泣懊，我介紹一種有趣的方法伸辟。 叫做 九宮格法，也稱抽屜法 九宮格法（...
