你喜歡逛超市嗎？ 你喜歡逛宜家嗎？ 你喜歡刷淘寶嗎？ 雙十一诫肠、雙十二你會(huì)湊熱鬧嗎？ “買三贈(zèng)一，加一杯咖啡送一塊蛋糕粥烁，大降價(jià)”會(huì)吸引你嗎贤笆？ 你時(shí)常會(huì)有“這未來肯定用得上的”想...
發(fā)簡(jiǎn)信
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你有囤物的習(xí)慣嗎？ -
第37天-”助攻“很重要
不追求速度，心態(tài)放平之后 速度真是越來越慢啊哈哈哈哈哈讨阻！ but芥永，沒關(guān)系！ 最近都沒用音樂燃脂跑了钝吮，完全放飛自我了埋涧。想咋跑就咋跑。但是跑步的時(shí)候還是需要點(diǎn)音樂的奇瘦，于是就蝦米搜...
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第36天-以”改變“應(yīng)”不變“想要持續(xù)不變的去堅(jiān)持一件事情棘催， 適當(dāng)?shù)摹备淖儭芭d許能讓你更加能”不變“。 今天心情很down耳标，原因不明醇坝，可能是因?yàn)樽罱鼛滋旃ぷ餍实拖拢屪约簩?duì)自己很失望麻捻，當(dāng)然纲仍，也有可能就是...
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第43天-干嘛找“借口”
真的想做一件事的時(shí)候，是不會(huì)給自己任何逃避的理由的贸毕。 拔牙第二天郑叠，我又開始跑步了。 嘴里縫了三針明棍，走路都顛得傷口疼乡革。 第一天止痛片、消炎藥無法斷絕摊腋，躺一躺就要起來吐一吐血水沸版，...
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宅家自律時(shí)間表
因?yàn)橐咔榈年P(guān)系，以及本身的工作性質(zhì)原因兴蒸，2020完全扎根于家中视粮，成為了一只名副其實(shí)的“家里蹲”少女。 “家里蹲”之后橙凳，時(shí)間的支配更加自由蕾殴，省去上下班時(shí)間、同事之間日常soci...
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嘿岛啸，滾開吧钓觉，那些混球
一把煙嗓，一把吉他坚踩，碎碎念念荡灾，想唱著來講那些生活里的笑話…… 《老李碎碎念》 想問一個(gè)人時(shí)候，你怎么獨(dú)自消憂愁 看似平凡的每天，總有不凡的念頭 也有故事和酒批幌，想找個(gè)人開口 這...
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姨媽出走三個(gè)月
從去年開始姨媽不太好础锐，一直不清楚原因，因?yàn)樽约涸缢缙鸨岂桑\(yùn)動(dòng)郁稍，很少吃外賣很少喝奶茶 想過很多原因，咖啡喝太多胜宇？運(yùn)動(dòng)量過大耀怜？反正想來想去都不清楚，因?yàn)檫@一年姨媽一直不好桐愉。 距離...
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第54-有點(diǎn)頹
早晨的keep只練了一組腹肌和手臂财破，本想練一練別的，但有點(diǎn)懶得動(dòng)了从诲，放棄左痢。 中午吃飯遛彎，多多少少也走了一萬多步了系洛。 今天北京大風(fēng)俊性，陣雨，風(fēng)吹得有些頭疼描扯，乏定页。 晚上自然也無法...
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山藥咖啡布朗尼（低脂版）今日份早餐 咖啡：好朋友寄來的手磨掛耳咖啡，搭配牛奶 布朗尼：自制绽诚，冷藏一夜后口感簡(jiǎn)直飛升 水果：老爸從老家寄來的超甜小橘子 因?yàn)檫€在減重期典徊，所以就算想吃甜點(diǎn)也不敢過于放肆。...