在007已經(jīng)五年了症杏，2021年的第一次作業(yè)一定要交装获。 寫點啥呢？就寫今天的感悟吧厉颤。 最近一周過得很愜意穴豫，很自由，很沒有壓力逼友，因為我改變了環(huán)境——換了窩精肃、換了車、養(yǎng)了狗帜乞。早上看...
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靈魂的踽踽獨行 | 杭州一個人的旅行司抱，轉(zhuǎn)眼間快接近尾聲了，兩天的時間黎烈，于我而言习柠，真實靈魂的踽踽獨行。這兩天里照棋，沒有人說話资溃，盡量少去看手機，保持一種獨處和覺知的狀態(tài)烈炭，讓自己放松溶锭，豐盛的孤獨，得到了很多...
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一次關于“高潮”的碰撞...
昨天有幸參與到《東哥有約》符隙，探討關于性的“高潮”這個話題趴捅，特別特別開心，不僅僅是因為這個話題令人開心膏执，更重要的是驻售，在場的人都愿意展露自己不為人知的另一面，著實有點讓我大跌眼鏡...
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三十而Li类腮，乘風破浪~
最近特別火的一個綜藝《乘風破浪的姐姐》，看完之后蛉加，感覺特別有力量蚜枢，內(nèi)心被深深震撼到缸逃，三十加的姐姐們，有智慧厂抽，有沉淀需频，有活力，有顏值筷凤，有才華昭殉，有名望，有張力藐守。精彩紛呈挪丢，驚喜不斷...
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還是相當厲害了，下半年繼續(xù)加油??
2020上半年結束卢厂，來回顧一下
凡事預則立乾蓬，不預則廢 要想總結，先來看看年初定下的計劃吧 年初定下了三大核心目標足淆，健康巢块、事業(yè)和財富，現(xiàn)在來總結一下巧号，找出差距族奢，為下半年努力指明方向。 健康 1丹鸿、定目標時（元旦...
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2020上半年結束越走，來回顧一下凡事預則立，不預則廢 要想總結靠欢，先來看看年初定下的計劃吧 年初定下了三大核心目標廊敌，健康、事業(yè)和財富门怪，現(xiàn)在來總結一下骡澈，找出差距，為下半年努力指明方向掷空。 健康 1肋殴、定目標時（元旦...
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Just for fun——槳板瑜伽初體驗初次接觸到槳板是在一年多以前，那個時候剛站上去整個人都不敢動坦弟，沒想到昨晚體驗過槳板瑜伽后护锤，在教練的指導下不但自己能在上面平穩(wěn)的做各種瑜伽poss，甚至還能旋轉(zhuǎn)跳躍酿傍，最讓我意想...
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高能要事清單系統(tǒng)高能要事的三個核心：行動力烙懦，計劃力，反思力赤炒。 事情很多氯析，可以不完成亏较，只要完成重要的事，就能產(chǎn)生16倍效能魄鸦。經(jīng)過21天的訓練營宴杀，加上第二輪的踐行，今天做個小小的回顧和記錄拾因，讓清...
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我居然就那么肆無忌憚的當眾哭了出來——心理劇初體驗
之前曾在武志紅老師書里看到過關于心理劇的描述，滿懷憧憬與好奇旷余，沒想到朋友說昆明也有绢记，便報名進行了一次嘗試。出乎意料的在游戲中被準準的戳中最柔軟的部分正卧，短短三個小時間情緒崩塌了...
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怎樣的生活方式最健康蠢熄？2020年的這場突如其來的疫情讓很多人的生活措手不及。是否宅在家里無聊到發(fā)慌炉旷，還是轉(zhuǎn)戰(zhàn)線上辦公签孔，讓你每天都過著007的生活。疫情是一面照妖鏡窘行，照出我們平日對生活的管理方式問題...
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《增長思維》 更具實操性
之前以為這本書是關于增長話題的大合集類的書籍，學過了混沌大學的“增長理論”惶看，看過了增長黑客之父的《增長黑客》捏顺，還有必要看李云龍的《增長思維》嗎？ 知道這本書很久了纬黎，但一直不屑...
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恐懼設定幅骄，斯多葛一下——快速決策、高效行動文章編號 100 BY劉璕 We suffer more than in imagination than in reality ...
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微信通訊錄管理如果不從“應用場景”出發(fā)瓮孙，就是無效管理微信管理之【通訊錄管理】 之前每次聽關于微信管理的分享唐断，我都很振奮选脊。當我看到這些分享者整齊的微信通訊錄時， 特別的震撼脸甘，每次聽完我都摩拳擦掌恳啥，但每次都沒有能完成整理 〉ぞ鳎總覺得...
