百日筑基 第??天 ?何為邊界感？ （沒有做過此作業(yè)的同學只做作業(yè)?，做過?的同學只做?，作業(yè)?所有都要寫） ?從生活中自己選擇一件事覺察，分...

今天學習的情緒知道失息，其實譬淳，情緒真正來源是內(nèi)心的一套信念系統(tǒng)信念，價值觀規(guī)條盹兢，外在的事物邻梆，只不過是一個誘因而已。內(nèi)在的信念系統(tǒng)才是決定因素绎秒。自己的...

不知不覺的過了前半生浦妄。按著原生家庭傳承模式，從小養(yǎng)成的信念见芹。按著原生原始的方式剂娄。漸漸的把和美的婚姻變成了不和諧的婚姻，通過一些學習后玄呛。有了一些的...

閑聊時說起最快樂的事阅懦，最近幾年，要說起最開心快樂的事徘铝，總感覺沒有什么特別開心的事耳胎，仔細想想挺多的。兒子應聘到知名公司工作惕它。女兒申請到她喜歡的學校...

最近的教練課第四課內(nèi)容怕午，一個人的煩惱內(nèi)耗，疚結從哪里來淹魄，往往在意別人的感受需求大于自己的感受郁惜，做自己不愿做的事，自己往往成為一個受害者甲锡， 為別人...

最近想學習幽默养晋，買了幽默書，平時在視頻號上也看這類的 知道了幽默的幾種 歧義解釋法 你為什么剛才要抬起一只腳站著梁钾？ 如果我家兩只腳都抬起來绳泉，那肯...

最近我想學習幽默姆泻，我覺得如果學會幽默零酪，讓生活增添些的樂趣。幽默就像蜂蜜加在白開水里拇勃，讓水變得有滋有味四苇。 網(wǎng)上查了一下，幽默很多的好處方咆。 幽默能表...