240 發(fā)簡信
IP屬地:浙江
  • 2022-08-13

    百日筑基 第??天 ?何為邊界感烘浦? (沒有做過此作業(yè)的同學(xué)只做作業(yè)?冤留,做過?的同學(xué)只做?浆熔,作業(yè)?所有都要寫) ?從生活中自己選擇一件事覺察蛉幸,分析自己的行為-情緒-感受-信念...

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    退休生活

    退休了张抄,不去上班了革半,本來沒打算現(xiàn)在就退休的碑定,由于各種原因,于是沒有去上班了又官,也沒有做好思想準(zhǔn)備延刘。 剛開始的三個月還好,看看書六敬,挺怡然自得的碘赖,后來在網(wǎng)上找了個課程,也學(xué)了一個階...

  • 情緒

    今天學(xué)習(xí)的情緒知道,其實崖疤,情緒真正來源是內(nèi)心的一套信念系統(tǒng)信念秘车,價值觀規(guī)條,外在的事物劫哼,只不過是一個誘因而已叮趴。內(nèi)在的信念系統(tǒng)才是決定因素。自己的人生掌握在自己的手中权烧,因為信念...

  • 后知后覺

    不知不覺的過了前半生眯亦。按著原生家庭傳承模式,從小養(yǎng)成的信念般码。按著原生原始的方式妻率。漸漸的把和美的婚姻變成了不和諧的婚姻,通過一些學(xué)習(xí)后板祝。有了一些的改變宫静。沒有站在對方的角度,自我...

  • 思維模式

    閑聊時說起最快樂的事券时,最近幾年孤里,要說起最開心快樂的事,總感覺沒有什么特別開心的事橘洞,仔細(xì)想想挺多的捌袜。兒子應(yīng)聘到知名公司工作。女兒申請到她喜歡的學(xué)校炸枣。公司的產(chǎn)品供不應(yīng)求虏等,自己做成...

  • 努力經(jīng)營的婚姻也會失敗

    一位女士留言:她自己很優(yōu)秀,兩任也都是很優(yōu)秀的人适肠。第一任出軌霍衫,她痛不欲生后離婚。幾年后嫁給第二任侯养,可是這個男人脾氣暴躁且心胸狹窄慕淡,一點矛盾就用最惡毒的心推測她的結(jié)婚目的,還滿...

  • 受害者心理

    最近的教練課第四課內(nèi)容沸毁,一個人的煩惱內(nèi)耗峰髓,疚結(jié)從哪里來,往往在意別人的感受需求大于自己的感受息尺,做自己不愿做的事携兵,自己往往成為一個受害者, 為別人做事搂誉,是不是心甘情愿的徐紧,而是為...

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    教練課

    最近比較空閑。,想起來以前已經(jīng)付費沒有去學(xué)的教練課并级。真的很巧拂檩,教練剛好疫情有空,本來5個人的小班課嘲碧,現(xiàn)在可以一對一上稻励。這個保總共有11節(jié)愈涩,一天上一節(jié)課望抽,目前上到第三天 第一節(jié)...

  • 學(xué)習(xí)幽默

    最近想學(xué)習(xí)幽默,買了幽默書履婉,平時在視頻號上也看這類的 知道了幽默的幾種 歧義解釋法 你為什么剛才要抬起一只腳站著煤篙? 如果我家兩只腳都抬起來,那肯定會摔倒毁腿。 制造懸念法 針鋒相...

  • 如何變得有幽默感的人辑奈?

    最近我想學(xué)習(xí)幽默,我覺得如果學(xué)會幽默已烤,讓生活增添些的樂趣身害。幽默就像蜂蜜加在白開水里,讓水變得有滋有味草戈。 網(wǎng)上查了一下,幽默很多的好處侍瑟。 幽默能表達(dá)人與人之間的真誠唐片、友愛,拉近...

  • 堅強(qiáng)的閨蜜

    我3月7號回國涨颜,正巧那天閨蜜小紅出了車禍费韭,在過斑馬線的時候被車撞導(dǎo)致盆骨震裂,到今天整整三個月了庭瑰。 現(xiàn)在剛好是疫情期間星持,醫(yī)院里也不能探望。 就與一個陪護(hù)一起弹灭。 整整兩個月督暂,盆...

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