在人際關(guān)系中续扔，大概可以從三個(gè)方面苍息，做一個(gè)劃分：工作轰绵、家庭倦春、其他社交中的人際關(guān)系涩拙。 今天要聊的蚊丐，是怎么在工作中飘蚯，建立良好的人際關(guān)系馍迄。 要在工作中經(jīng)營好人際關(guān)系，首要的是修煉好自...
IP屬地：四川
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在工作中蝇恶，建立良好的人際關(guān)系 -
2021-11-06
回歸局骤。攀圈。。 斷更了一周峦甩，每天都很忙赘来，但又不知道自己在忙什么。沒有清晰的思緒凯傲。就是一直在做著犬辰。 話說聯(lián)系楷體已有兩月半，幾乎每天堅(jiān)持并且保持著（果然是下了很大的決心啊~ 這個(gè)月...
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2021-10-30
本周練字的效果得到了提升冰单，通過練字我獲得了內(nèi)心的平靜幌缝。俗話說練字能夠修身養(yǎng)心，并且能使日常書寫得到改善诫欠，實(shí)在是一舉兩得的事情涵卵。 B站真是個(gè)學(xué)習(xí)的好軟件贊贊贊浴栽，以前上學(xué)的時(shí)候用...
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隨筆
今日學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)不多，質(zhì)量不好缘厢，因?yàn)樘詫?? 有點(diǎn)押韻 明天早起一個(gè)半小時(shí)練字吃度。提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和效率-杜絕開小差事件 關(guān)手機(jī)，離開視線范圍 每日健身-加強(qiáng)腹部訓(xùn)練-小肚子（不是 今天...
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斷更了
罪惡的根源-某寶（其實(shí)是我自己原因贴硫，不能怪它??♀? 越是臨近雙十一我就越停不下來每天打開十幾二十遍的某寶椿每，罪惡啊… 這幾天學(xué)習(xí)計(jì)劃倒是正常進(jìn)行中，萬幸英遭。繼續(xù)保持间护，持續(xù)增長(zhǎng) 這...
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差點(diǎn)忘了
日更。今天逛了淘寶嚇?biāo)牢伊送浟巳崭谥睿艔垺?今天完成了學(xué)習(xí)計(jì)劃汁尺，但是腦子還是有點(diǎn)亂。專業(yè)上的只是感覺永遠(yuǎn)都學(xué)不完多律。 心有點(diǎn)累痴突。我在網(wǎng)上訂了一張電影票。自己打算周日去看電影嘿...
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偷懶的一天
早上又賴床了…… 拖到了十點(diǎn)才開始學(xué)習(xí) 練字兩小時(shí)-吃午飯-下午不間斷的偷懶看手機(jī)（我好恨?? 導(dǎo)致的結(jié)果就是晚上學(xué)到十點(diǎn)發(fā)現(xiàn)學(xué)不完開始慌了狼荞，心想自己今天感覺啥也沒來得及學(xué)辽装？ ...
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練字今天新買的書法紙到了，練練手相味。果然和我之前用的那個(gè)書法紙大有不同（之前用的那個(gè)本子我閑置了兩年沒有用拾积，紙很薄，會(huì)洇墨）丰涉，到底是紙的問題啊拓巧，我前天一度懷疑是我自己寫字問題… 書...
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隨筆
逛了一天，今日未完成學(xué)習(xí)一死。 明日開始規(guī)劃學(xué)習(xí)方案肛度。 專業(yè)方面要極強(qiáng)，練字也要堅(jiān)持下去投慈，別三天打魚贤斜，兩天曬網(wǎng)。 這幾天腦子特別亂逛裤，看網(wǎng)上說學(xué)習(xí)冥想對(duì)專注度有好處瘩绒，杜絕讓大腦產(chǎn)生...
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隨筆
出去玩了一天，沒有學(xué)習(xí)带族。 一天不學(xué)習(xí)我心里就發(fā)慌锁荔，這是為什么呢？ 明天要早起了蝙砌，先練字吧阳堕。 不上班的日子每天也要做好時(shí)間管理跋理，持續(xù)學(xué)習(xí)，輸入恬总。 不斷學(xué)習(xí)才能有機(jī)遇前普，不要沉浸在...
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晚睡的壞習(xí)慣
堅(jiān)持早睡對(duì)于我來說真的算是比較艱難的事情。 嗯…大概率是因?yàn)闆]有上班的緣故吧壹堰，如果第二天要上班肯定會(huì)被迫起床?? 這就是人性的懶惰拭卿！ 昨晚提前關(guān)手機(jī)躺床上，一小時(shí)后還是處于較興...
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2021-10-20讀《人性的弱點(diǎn)》
堪稱“人際關(guān)系的使用指南”名著贱纠。 卡耐基教學(xué)促進(jìn)基金會(huì)資助的一項(xiàng)研究表明峻厚，即使在工程行業(yè)等技術(shù)為先的行業(yè)，個(gè)人的成功也只有百分之十五是源自專業(yè)能力谆焊，另外的百分之八十五則來自于...
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2021-10-19隨筆
確實(shí)很難把非暴力溝通運(yùn)用到實(shí)際生活中來惠桃，因?yàn)橹袊说谋磉_(dá)方式和外國截然不同。中國式的表達(dá)方式是內(nèi)斂和含蓄的辖试。 自己也要思考如何把它轉(zhuǎn)化成我的語言辜王，并且不是為了僵硬的完成表達(dá)，...
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繼續(xù)
非暴力溝通需要慢慢的掌握罐孝，學(xué)會(huì)如何應(yīng)用到自己的生活中誓禁。 自己的收獲也很大，讀一本書可不是看一遍就完事兒了的肾档，等忙完這陣子我會(huì)時(shí)不時(shí)的拿出來回味一下，這樣對(duì)于我來說才算是完整的...
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面對(duì)憤怒
當(dāng)你憤怒時(shí)不要把憤怒歸咎于別人辫继，不要指責(zé)和埋冤怒见，也不要壓抑自己的憤怒。 先深入了解憤怒姑宽，專注于自己的感受和需要遣耍，也可以選擇體會(huì)別人的感受和需要，此時(shí)憤怒也就不會(huì)存在了炮车。 有意...
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愛自己
做生活的主人而不是奴隸舵变，不要被情緒影響 不要自責(zé)，學(xué)會(huì)自我寬恕瘦穆，你的人生所做的選擇不是你“不得不”纪隙，而是你“選擇做”，并且要去了解為什么這么做的原因扛或。 自責(zé)只會(huì)讓自己失去學(xué)習(xí)...
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2021.10.15
非暴力溝通的四個(gè)要素绵咱，觀察、感受熙兔、需要悲伶、請(qǐng)求艾恼。 例如：你看到電視機(jī)旁邊的兩雙襪子嗎？我很不喜歡麸锉，因?yàn)槲矣袧嶑蹦粕埽隳馨岩m子放到洗衣機(jī)里去嗎？ 但是要注意不要讓對(duì)方認(rèn)為你是在命令...
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2021-10-14閱讀回顧
非暴力溝通的第二個(gè)要素是感受花沉。心理學(xué)家羅洛·梅認(rèn)為：“成熟的人十分敏銳柳爽，就像聽交響樂的不同樂章，不論是熱情奔放主穗，還是柔和舒緩泻拦，他都能體察到細(xì)微的起伏『雒剑”然而争拐，大多數(shù)人的感受“...
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2021-10-13閱讀回顧
人天生熱愛生命，樂于互助晦雨〖懿埽可是，異化的溝通方式使我們難以體會(huì)到心中的愛闹瞧。道德評(píng)判就是其中的一種绑雄，它將不符合我們價(jià)值觀的人看作是不道德的或邪惡的。進(jìn)行比較也是一種評(píng)判奥邮，它會(huì)蒙蔽...
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2021-10-12回歸
當(dāng)我們根據(jù)以下理由行動(dòng)時(shí)万牺，我們也就試圖回避責(zé)任。 為什么打掃房間洽腺？-因?yàn)槲也坏貌蛔觥?為什么喝酒脚粟？因?yàn)槲沂莻€(gè)酒鬼。 為什么要打自己的小孩蘸朋？-因?yàn)樗艿浇稚先ァ?為什么欺騙顧客...