行知文化傳播

有人問我留夜，為何很多人拼命謀求長命，卻不免遭遇橫禍， 有的人，不刻意，卻能如此長壽健康兢交。 我說從因果業(yè)報角度來說，“欲知前世因笼痹，今生受者是配喳，欲知后世果，今生作者是”凳干， 今生的遭...

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吃雞肉的禁忌 肝陽上亢及口腔糜爛晴裹、皮膚癤腫、大便秘結(jié)者不宜食用雞肉纺座，因雞肉性溫息拜，助火。 胃酸過多或胃出血患者不宜喝雞湯，因雞湯有刺激胃酸分泌的作用少欺。 膽囊炎和膽結(jié)石患者不宜多...

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人體耳朵是什么構(gòu)造？ 人類的耳朵可以聽到20～20000赫茲的聲音休雌。耳朵由收集灶壶、輸送聲音的外耳，加強聲音強度的中耳以及將聲音傳入大腦的內(nèi)耳三部分構(gòu)成杈曲。 我們把露在外面的部分叫...

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春季不要忽視腮腺炎 春季易發(fā)的流行性腮腺炎是一種由病毒引起，以腮腺腫痛為主要特征、以其他腺體和中樞神經(jīng)系統(tǒng)同時受累的全身性急性傳染病轮蜕。 事實上5～15歲的兒童最為多見昨悼，極易在...

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出世間智慧 一個老人有三個兒子。他讓一個兒子去學(xué)摔跤跃洛，一個兒子去學(xué)長拳率触，一個兒子去學(xué)太極拳。三年后汇竭，他讓三個兒子比武葱蝗，結(jié)果是學(xué)摔跤的戰(zhàn)勝了學(xué)長拳和學(xué)太極拳的，學(xué)長拳的打敗了學(xué)...

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悲喜的淚水與悔恨的淚水味道不一樣披坏？ 人們總是以為，只有在偶遇悲傷或莫名感動時盐数，自己才會流下眼淚棒拂。但事實上，除了睡眠以外的時間玫氢，我們眼睛的表面總是持續(xù)不斷地有淚水流過帚屉。 淚水是...

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“養(yǎng)性之道，常欲小勞漾峡，但莫大疲及強所不能堪耳攻旦。” 小勞生逸，即適度運動牢屋，養(yǎng)生保健絕不能過勞且预，以至于給身體造成負(fù)擔(dān)。 “勞逸結(jié)合烙无，長期堅持锋谐。”這句話可以說是保健的金科玉律皱炉，違反了這...

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每天多吃綠葉菜 合理補充維生素K 怀估，對防止骨質(zhì)疏松有益處，促進(jìn)鈣在骨中沉積合搅。 維生素K 1 （葉綠醌）主要來自綠葉蔬菜多搀、維生素K 2 （甲基萘醌）來自腸道細(xì)菌。 富含維生素K...

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孕媽媽注意飲食習(xí)慣 首先灾部，自身保證充足的維生素康铭。 維生素是人體的健康要素。人體一旦缺乏赌髓，相應(yīng)的代謝反應(yīng)就會出問題从藤，產(chǎn)生維生素缺乏癥。 缺乏維生素會讓肌體代謝失去平衡锁蠕，免疫力下...

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中醫(yī)認(rèn)為夷野，通則不痛，痛則不通荣倾。就是經(jīng)絡(luò)不通悯搔，身體就會出現(xiàn)問題。 而中醫(yī)疏通經(jīng)絡(luò)的方法主要是通過內(nèi)調(diào)舌仍、按摩妒貌、推拿、艾灸铸豁、拔罐等方法來進(jìn)行灌曙，再通過飲食調(diào)養(yǎng)、日常起居等來補充元氣节芥，...

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經(jīng)脈的運行規(guī)律 人體的十二條經(jīng)脈和一天中的十二時辰相對應(yīng)在刺，您明白了這種對應(yīng)關(guān)系，就可以在一種經(jīng)絡(luò)對應(yīng)的時間內(nèi)采取相應(yīng)的保護(hù)措施头镊，即便是已經(jīng)產(chǎn)生淤結(jié)增炭，在對應(yīng)時辰內(nèi)按摩該經(jīng)脈，...

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在營養(yǎng)這一動態(tài)過程中拧晕，只要維持生命、健康和促進(jìn)生長發(fā)育的化學(xué)物質(zhì)被統(tǒng)稱為營養(yǎng)素梅垄。 營養(yǎng)素按新的分類方法厂捞，分為能量输玷、宏量營養(yǎng)素、微量營養(yǎng)素靡馁、其他膳食成分四大類欲鹏。其中宏量營養(yǎng)素包...

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什么是以身養(yǎng)生呢臭墨？ 道家特別注重養(yǎng)“精”赔嚎。精屬于物質(zhì)的、有形的層面胧弛。 什么是精尤误？我們常說的，比如精液结缚、血损晤、水谷精微這都是精的范疇。 什么叫水谷精微红竭？喝進(jìn)去的水尤勋，吃進(jìn)去的糧食里...

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脊椎病是多病之源。因為脊柱是人體的中軸茵宪，有如大廈的支柱最冰，脊柱內(nèi)有脊髓，是神經(jīng)系統(tǒng)中的低級中樞稀火，大腦是高級中樞暖哨。 由脊髓發(fā)出的周圍神經(jīng)，支配全身肢體的運動功能和感覺憾股； 由脊髓發(fā)...