240 發(fā)簡信
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  • 一本書帶來的緣分

    從小我是一個特別不愛讀書的人抽诉,即便是在上中學(xué)的時候粗恢,所有的女生都在迷戀愛情小說碘箍,而自己也沒有完整的看完過一本仅叫。要不是語文課本是必須要學(xué)習(xí)的恐怕我自己連語文課本都看不完苟跪。 然而...

  • 生悶氣

    晚上散步回家后拧烦,老公問兒子今天寫了多少作業(yè)锣披。兒子說要講真話還是假話精续,我說講真話箕肃。兒子支支吾吾了半天婚脱,我還是說真話吧,這了兩頁勺像。我當(dāng)時心里就有點失落障贸,為了不那么明顯,我說和我猜...

  • 113 無力感

    在成長小組第112天結(jié)束后吟宦,寫完最后一篇簡書的時候篮洁,忽然有一種感覺~不想寫簡書了。于是我就不再寫了殃姓。再加上這幾天對于金錢帶給我的壓力一直都在袁波,就更加不想寫了。 記得5號那天蜗侈,...

  • 覺察日記

    昨天情人節(jié)一整個朋友圈都在過節(jié)题造,唉傍菇,我們這些老夫老妻的就啥情況沒有了,老公一天不在家界赔,出去跑一天混了五百塊錢丢习。今天早上跟我說昨天是請人家啊,怪不得合肥都堵車堵死了仔蝌。接了兩個返...

  • 112.做事情

    自己應(yīng)該是個話多的人泛领。往往說話的時候很多話其實是經(jīng)過腦子考慮之后才說出來的,但有一些話也是不是敛惊。就說出來了渊鞋,有一些話是說的很腦子里想的。有時候腦子想得比嘴說的要快或者是...

  • 111 徒步 8/5

    昨天早上如約來到龍湖徒步瞧挤,幾個約好的朋友都來了锡宋。因為天熱我們是提前到7點開始走的。其實昨天還是很涼快的特恬,前面下了幾場雨(雖然我們這沒下下來)的緣故执俩。 我們一邊走一邊聊天,大人...

  • 覺察日記

    昨天帶圖圖一起去看了銀河補習(xí)班癌刽。開始還可以能坐住看役首,后來就不行了,有點坐不住了显拜,難怪兩個多小時他又不敢興趣衡奥。還好也沒鬧。 影片中的爸爸確實很值得我們?nèi)W(xué)習(xí)远荠,但是現(xiàn)實中這樣的...

  • 110 照顧好自己 8/4

    昨天晚上回到家有點晚了矮固,已經(jīng)九點多了才到家。因為有兩塊玻璃今天要夾膠譬淳,要發(fā)樣給客戶的档址。但上面有一些點不亮,需要修理邻梆。而平時修理的人去外地出差了守伸,留在廠里的都不會。我今天早上要...

  • 109 銀河補習(xí)班 8/3

    昨晚看見嬌嬌在群里發(fā)的銀河補習(xí)班的電影鏈接确虱,便打開跟孩子一起看了起來含友√骜桑看的過程中校辩,孩子們會時不時的說話窘问。比如馬飛被幾個男生打的時候,他們會很生氣宜咒。那個媽媽總說馬飛笨的時候惠赫,大...

  • 37.我理解的非暴力溝通

    暴力溝通的步驟是這樣的:第一步,觀察故黑,客觀描述行為儿咱,不評價。第二步场晶,表達自己的感受混埠,不批評。第三步诗轻,說說自己的需要钳宪。第四步,請求他人的幫助扳炬。 非暴力溝通的基礎(chǔ)是愛和尊重吏颖。 我...

  • 158.沒激情

    最近明顯感覺到自己:沒激情! 激情這玩意對于我們白羊座來說恨樟,真的算是必備品半醉。 又要進入一個掙扎爬坡期了,真難劝术,有些坎陷進去很難看到前方的路缩多,我拼命的往上爬,內(nèi)心卻在說:你挺適...

  • 108 抖音引發(fā)的覺察 8/2

    昨天在群里看到小艷說的那個抖音點贊可以賺錢养晋,當(dāng)時有心動衬吆,但還是有擔(dān)心。所以就問了她一句:你做了有一個月的時間了嗎匙握?當(dāng)時我是擔(dān)心押金能不能退回來咆槽。后來她私聊我,最后說了一句:你...

  • 107.沒有自我

    今天早上老公的一番話圈纺,讓我再次有些覺察秦忿。今天和老公一起送完大能去幼兒園。然后老公和我一起來蛾娶,我工作的地方幫我們分擔(dān)了一些事情灯谣。在車?yán)镂覀円黄鸪栽顼埖臅r候,我在跟老公說我們工作...

  • 107 敏銳的小艷 8/1

    小艷蛔琅,一個兩個男寶的媽媽胎许,一個很年輕的小女孩,一個很敏銳、總是能洞察背后的人辜窑。 認(rèn)識小艷感覺很久很久了钩述,久到我都不記得是什么時候了。跟小艷剛認(rèn)識的時候穆碎,無論是沙龍還是工作坊牙勘,...

  • 96.感謝嬌嬌

    兩年前,我剛從鄉(xiāng)鎮(zhèn)搬到蚌埠來的時候所禀,對于蚌埠地熟人不熟方面。八月底我跟著王智利老師在萬達參加了一次沙龍活動,就是在這一次活動中我認(rèn)識了老田和嬌嬌色徘。當(dāng)時聽智利老師介紹恭金,嬌嬌準(zhǔn)備成立...

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